Impulsione Seu Dia com Gotas de Energia de Amêndoa

Impulsione Seu Dia com Gotas de Energia de Amêndoa

(Boost Your Day with Almond Energy Drops)

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Porções
12
Tamanho da Porção
1 gota (15g)
Tempo de Preparo
15 Minutos
Tempo de Cozimento
10 Minutos
Tempo Total
25 Minutos
Impulsione Seu Dia com Gotas de Energia de Amêndoa
Categorias
Culinárias
Nível
Votos
0
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465
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março 26, 2025

Ingredientes

Nutrição

  • Porções: 12
  • Tamanho da Porção: 1 gota (15g)
  • Calories: 150 kcal
  • Carbohydrates: 10 g
  • Protein: 5 g
  • Fat: 10 g
  • Fiber: 3 g
  • Sugar: 4 g
  • Sodium: 1 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 50 mg
  • Iron: 1.5 mg

Instruções

  • 1 - Misturar ingredientes secos:
    Em uma tigela, combine farinha de amêndoa, sementes de chia e sal.
  • 2 - Preparar Ingredientes Úmidos:
    Em outra tigela, misture o óleo de coco derretido, o mel (ou xarope de bordo) e o extrato de baunilha.
  • 3 - Combinar Misturas:
    Despeje os ingredientes molhados nos ingredientes secos, misturando bem até formar uma massa espessa.
  • 4 - Adicionar Pedacinhos de Chocolate:
    Incorpore as gotas de chocolate amargo, se estiver usando.
  • 5 - Modelar as gotas:
    Retire pequenas quantidades da mistura e modele-as em gotas, colocando-as em uma assadeira forrada.
  • 6 - Resfriar e Servir:
    Refrigere por pelo menos 10 minutos para firmar antes de servir.

Mais sobre: Impulsione Seu Dia com Gotas de Energia de Amêndoa

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