Mämmi Autêntico Finlandês: Sobremesa de Mingau de Centeio

Mämmi Autêntico Finlandês: Sobremesa de Mingau de Centeio

(Authentic Finnish Mämmi: Rye Porridge Dessert)

(0 Avaliações)
Porções
6
Tamanho da Porção
1 tigela (~150g)
Tempo de Preparo
20 Minutos
Tempo de Cozimento
3 Horas
Tempo Total
3 hr 20 Minutos
Mämmi Autêntico Finlandês: Sobremesa de Mingau de Centeio Mämmi Autêntico Finlandês: Sobremesa de Mingau de Centeio Mämmi Autêntico Finlandês: Sobremesa de Mingau de Centeio Mämmi Autêntico Finlandês: Sobremesa de Mingau de Centeio
País
Culinárias
Votos
0
Visualizações da página
41,577
Atualizar
julho 09, 2025

Ingredientes

Nutrição

  • Porções: 6
  • Tamanho da Porção: 1 tigela (~150g)
  • Calories: 320 kcal
  • Carbohydrates: 75 g
  • Protein: 8 g
  • Fat: 1 g
  • Fiber: 9 g
  • Sugar: 20 g
  • Sodium: 300 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 30 mg
  • Iron: 3 mg

Instruções

  • 1 - Preparar de Molho de Centeio:
    Em uma tigela grande, misture gradualmente a farinha de centeio na água até ficar homogêneo. Cubra e deixe de molho em temperatura ambiente por cerca de 18-24 horas para fermentar naturalmente.
  • 2 - Misturar e Cozinhar:
    Após deixar de molho, bata a mistura de centeio para esmagar e misturar bem. Transfira a mistura para uma panela grande e aqueça em fogo baixo. Cozinhe suavemente, mexendo para evitar formação de grumos.
  • 3 - Adicionar malte e adoçantes:
    Misture o xarope de malte de centeio, melaço, açúcar mascavo, sal, raspas de laranja e canela. Misture bem e continue cozinhando a mistura em fogo baixo.
  • 4 - Cozimento lento:
    Deixe a mistura cozinhar lentamente em fogo baixo por cerca de 2 a 2,5 horas, mexendo regularmente para evitar queimar. O mingau deve engrossar com uma consistência suave, semelhante a um pudim, e desenvolver uma cor escura e rica.
  • 5 - Esfriar e Servir:
    Despeje o mämmi cozido em tigelas ou recipientes de servir. Deixe esfriar completamente e refrigere por pelo menos 12 horas para intensificar os sabores. Sirva frio com creme ou leite e opcionalmente açúcar ou molho de baunilha.

Mais sobre: Mämmi Autêntico Finlandês: Sobremesa de Mingau de Centeio

Uma sobremesa tradicional de Páscoa finlandesa feita de malte de centeio e adoçada com melaço, apresentando um sabor rico, terroso e uma textura única.

Sobre o Mämmi

Mämmi é uma sobremesa tradicional de Páscoa finlandesa com raízes antigas que remontam à Idade Média. Feita principalmente de malte de centeio e farinha de centeio, essa papa escura e espessa possui uma doçura terrosa distintiva e um sabor semelhante ao melaço. Geralmente é consumida fria, muitas vezes acompanhada de leite, creme ou molho de baunilha.

Significado Cultural

Na Finlândia, o mämmi é particularmente icônico nas celebrações da Páscoa e é visto com reverência e carinho. Tradicionalmente feito em casa ou comprado em lojas especializadas, sua singularidade como sobremesa o diferencia de opções mais doces e frutadas frequentemente encontradas em outros lugares.

Preparação & Aspectos Únicos

Sua textura única assemelha-se à de um pudim, mas possui um sabor surpreendentemente complexo devido à fervura prolongada e à fermentação natural do malte. Preparar o mämmi é um processo lento que exige paciência, demonstrando a apreciação finlandesa por alimentos robustos e nutritivos.

Dicas & Variações

  • Para uma textura mais homogênea, coe a mistura de centeio embebida antes de cozinhar.
  • O mämmi também pode ser enriquecido com especiarias como cardamomo ou baunilha para variações modernas.
  • É excelente acompanhado de creme de baunilha ou chantilly levemente adoçado.
  • Sirva frio para o sabor e a textura autênticos ideais.

Apreciar esta sobremesa única conecta você à herança finlandesa e a uma tradição secular que combina simplicidade e profundidade de sabor.

Avalie a Receita

Adicionar comentário e avaliação

Avaliações de usuários

Com base em 0 avaliações
5 estrelas
0
4 estrelas
0
3 estrelas
0
2 estrelas
0
1 estrelas
0
Adicionar comentário e avaliação
Nós nunca compartilharemos seu e-mail com mais ninguém.