Receta de Bibimbap Coreano Deliciosamente Colorido

Receta de Bibimbap Coreano Deliciosamente Colorido

(Deliciously Colorful Korean Bibimbap Recipe)

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Porciones
2
Tamaño de porción
1 tazón (350g)
Tiempo de preparación
20 Minutos
Tiempo de cocción
30 Minutos
Tiempo total
50 Minutos
Receta de Bibimbap Coreano Deliciosamente Colorido
Categorías
Nivel
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0
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218
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abril 04, 2025

Ingredientes

Nutrición

  • Porciones: 2
  • Tamaño de porción: 1 tazón (350g)
  • Calories: 600 kcal
  • Carbohydrates: 80 g
  • Protein: 25 g
  • Fat: 20 g
  • Fiber: 5 g
  • Sugar: 6 g
  • Sodium: 600 mg
  • Cholesterol: 160 mg
  • Calcium: 200 mg
  • Iron: 3.5 mg

Instrucciones

  • 1 - Prepare Ingredients:
    Wash and chop all vegetables. Blanch spinach and set aside.
  • 2 - Cook Ground Beef:
    In a skillet, cook ground beef over medium heat until browned. Season with salt and pepper.
  • 3 - Sauté Vegetables:
    In the same skillet, add carrots, zucchini, and mushrooms. Sauté until tender.
  • 4 - Fry Eggs:
    In a separate pan, fry eggs sunny-side-up until whites are set.
  • 5 - Assemble Bibimbap:
    In bowls, layer cooked rice, sautéed vegetables, ground beef, and top with fried egg.
  • 6 - Serve:
    Drizzle with gochujang and sesame oil. Sprinkle with sesame seeds. Mix before eating.

Más información sobre: Receta de Bibimbap Coreano Deliciosamente Colorido

Un vibrante y abundante tazón de arroz coreano cubierto con una variedad de verduras, carne y un huevo frito.

Bibimbap es un plato tradicional coreano que se traduce como 'arroz mezclado.' Este colorido plato no solo es visualmente atractivo, sino que también está lleno de nutrientes provenientes de una variedad de verduras y proteínas. Originario de Corea, el bibimbap se disfrutaba históricamente como una forma de utilizar ingredientes sobrantes, creando un equilibrio perfecto de sabores y texturas. La vibrante variedad de ingredientes típicamente incluye verduras salteadas como zanahorias, calabacín y champiñones, junto con una proteína como carne de res o tofu. La adición de un huevo frito en la parte superior añade cremosidad, mientras que el gochujang proporciona un toque picante. La importancia cultural del bibimbap se extiende más allá de su delicioso sabor; representa la armonía en la comida, reflejando el valor coreano del equilibrio. Este plato a menudo se disfruta en un entorno comunitario, donde los comensales mezclan los ingredientes, simbolizando la unidad. Para un toque personal, siéntete libre de experimentar con diferentes verduras o proteínas según tus preferencias. ¡Disfruta de este delicioso plato que no solo satisface el hambre, sino que también trae un pedazo de Corea a tu cocina!

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