Receita Deliciosa de Bulgogi de Carne Bovina Coreano

Receita Deliciosa de Bulgogi de Carne Bovina Coreano

(Delicious Korean Beef Bulgogi Recipe)

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Porções
4
Tamanho da Porção
1 tigela (200g)
Tempo de Preparo
20 Minutos
Tempo de Cozimento
15 Minutos
Tempo Total
35 Minutos
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Culinárias
Nível
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junho 28, 2025

Ingredientes

Nutrição

  • Porções: 4
  • Tamanho da Porção: 1 tigela (200g)
  • Calories: 320 kcal
  • Carbohydrates: 15 g
  • Protein: 30 g
  • Fat: 15 g
  • Fiber: 1 g
  • Sugar: 6 g
  • Sodium: 750 mg
  • Cholesterol: 70 mg
  • Calcium: 30 mg
  • Iron: 2.5 mg

Instruções

  • 1 - Preparar a marinada:
    Em uma tigela, misture molho de soja, açúcar mascavo, óleo de gergelim, alho picado e pimenta-do-reino para criar uma marinada.
  • 2 - Marinar carne bovina:
    Adicione a carne bovina fatiada na marinada, certificando-se de que esteja completamente coberta. Deixe marinar por pelo menos 15 minutos.
  • 3 - Cozinhar Carne de Boi:
    Aqueça uma grelha ou frigideira em fogo médio-alto. Cozinhe a carne bovina marinada por cerca de 2-3 minutos de cada lado até ficar bem cozida.
  • 4 - Decorar e Servir:
    Decore com cebolinhas picadas e sementes de gergelim torradas. Sirva quente com arroz ou wraps de alface.

Mais sobre: Receita Deliciosa de Bulgogi de Carne Bovina Coreano

Um prato de carne bovina marinada salgada e doce, grelhada na perfeição, representando o melhor da culinária coreana.

Bulgogi de Carne Coreana

Bulgogi de Carne Coreana é um prato querido que mostra os sabores ricos da culinária coreana. O termo 'bulgogi' traduz-se como 'carne de fogo', referindo-se ao método tradicional de grelhar carne marinada. Este prato é geralmente feito com fatias macias de contrafilé marinadas em uma mistura de molho de soja, açúcar, óleo de gergelim, alho e pimenta-do-reino, proporcionando um equilíbrio delicioso entre salgado e doce.

As origens do bulgogi remontam à era Goguryeo (37 a.C. - 668 d.C.), quando era conhecido como 'maekjeok' (carne grelhada). Com o tempo, evoluiu para o prato que apreciamos hoje, frequentemente servido com arroz e várias guarnições como kimchi. Bulgogi não é apenas uma refeição; é uma experiência cultural que destaca o aspecto comunitário da alimentação coreana.

Ao preparar bulgogi, o segredo está no processo de marinagem que amacia a carne e a infunde com sabor. Também é comum grelhar a carne, mas fritá-la na panela é uma alternativa igualmente deliciosa, especialmente para quem não possui churrasqueira. Bulgogi é versátil e pode ser servido de várias maneiras - com arroz, em wraps de alface, ou até mesmo em um taco coreano.

Para uma versão moderna, sinta-se à vontade para experimentar a marinada adicionando frutas como pera ou kiwi, que ajudam a amaciar a carne e acrescentam uma doçura única. Seja apreciado em casa ou em um restaurante, o Bulgogi de Carne Coreana é um prato que encanta o paladar e encarna o espírito da hospitalidade coreana.

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