制作步骤

• 1 - 准备食材:
  根据食谱收集和测量所有成分。
• 2 - 混合干燥成分:
  在一个大碗中，混合杏仁、椰子碎和奇亚籽。
• 3 - 混合湿性成分:
  在一个单独的碗中，将蜂蜜、花生酱和香草提取物混合至光滑。
• 4 - 结合混合物:
  将湿混合物倒入干成分中，搅拌至充分混合。
• 5 - 添加巧克力碎片:
  如果使用，请轻轻地折入黑巧克力碎片。
• 6 - 造型小吃:
  挖出小份量并塑造成球或棒状。
• 7 - 辣椒:
  将形成的小吃放在盘子上，冷藏至少10分钟以使其变硬。