Восхитительно Хрустящие Кокосовые Кластеры
(Deliciously Crunchy Crispy Coconut Clusters)
(0 Обзоры)
0
177
июнь 21, 2025
Сообщить о проблеме
Ингредиенты
-
3 cups Кокосовая стружка
(Используйте без сахара для более здорового варианта.)
-
1 cup Мука из миндаля
(При желании можно заменить на универсальную муку.)
-
1/2 cup Кленовый сироп
(Сироп агавы можно использовать в качестве альтернативы.)
-
1/4 cup Кокосовое масло
(Растоплено перед смешиванием.)
-
1 tsp Экстракт ванили
(По желанию для добавления вкуса.)
-
1/4 tsp Соль
(Улучшает вкус.)
-
1/2 cup Темный шоколад (по желанию)
(Для поливки используйте безмолочный продукт, если веган.)
(Используйте без сахара для более здорового варианта.)
(При желании можно заменить на универсальную муку.)
(Сироп агавы можно использовать в качестве альтернативы.)
(Растоплено перед смешиванием.)
(По желанию для добавления вкуса.)
(Улучшает вкус.)
(Для поливки используйте безмолочный продукт, если веган.)
Питательная ценность
- Порции: 12
- Размер порции: 1 гроздь (30 г)
- Calories: 150 kcal
- Carbohydrates: 12 g
- Protein: 2 g
- Fat: 10 g
- Fiber: 3 g
- Sugar: 5 g
- Sodium: 50 mg
- Cholesterol: 0 mg
- Calcium: 30 mg
- Iron: 1 mg
Инструкции
-
1 - Разогрейте духовку:
Разогрейте духовку до 350°F (175°C) и выстелите противень пергаментной бумагой.
-
2 - Смешать Ингредиенты:
В большой миске смешайте натертый кокос, миндальную муку, кленовый сироп, растопленное кокосовое масло, экстракт ванили и соль. Хорошо перемешайте до однородного состояния.
-
3 - Формирование Кластеров:
Ск scoopите столовые ложки смеси и сформируйте их в кластеры на подготовленном противне.
-
4 - Выпекать:
Выпекайте в предварительно разогретой духовке 20-25 минут до золотисто-коричневого цвета. Следите за ними, чтобы не сгорели.
-
5 - Охладить и Полить (по желанию):
Дайте кластерам полностью остыть. При желании растопите темный шоколад и полейте им остывшие кластеры.
Разогрейте духовку до 350°F (175°C) и выстелите противень пергаментной бумагой.
В большой миске смешайте натертый кокос, миндальную муку, кленовый сироп, растопленное кокосовое масло, экстракт ванили и соль. Хорошо перемешайте до однородного состояния.
Ск scoopите столовые ложки смеси и сформируйте их в кластеры на подготовленном противне.
Выпекайте в предварительно разогретой духовке 20-25 минут до золотисто-коричневого цвета. Следите за ними, чтобы не сгорели.
Дайте кластерам полностью остыть. При желании растопите темный шоколад и полейте им остывшие кластеры.
Подробнее о: Восхитительно Хрустящие Кокосовые Кластеры
Хрустящие кокосовые хлопья
Crispy Coconut Clusters — восхитительное лакомство, сочетающее в себе естественную сладость кокоса с хрустящей текстурой, идеально подходящее для перекуса или десерта. Этот рецепт не только прост в приготовлении, но и допускает кастомизацию в соответствии с диетическими предпочтениями. Использование миндальной муки обеспечивает ореховый привкус, а кленовый сироп добавляет нотку сладости, не делая его слишком приторным.
Советы и заметки
- Подходит для веганов: Этот рецепт полностью веганский, однако, если вы решите использовать шоколад для поливки, убедитесь, что он не содержит молочных продуктов.
- Хранилище: Храните гроздья в герметичном контейнере, чтобы сохранить их хрустящими. Они могут храниться до недели.
- Предложения по сервировке: Эти гроздья можно есть отдельно или в сочетании с фруктовым салатом для получения полезного блюда. Они также станут отличным топпингом для йогурта или смузи-боулов.
Культурное значение
Кокос является основным ингредиентом во многих тропических кухнях, который славится своей универсальностью и пользой для здоровья. Сочетание кокоса с другими ингредиентами, такими как орехи и сиропы, отражает современный взгляд на традиционные рецепты, что делает его популярным в диетах, ориентированных на здоровье.
Личные мысли
Я люблю готовить эти хрустящие кокосовые гроздья, потому что они напоминают мне о солнечных днях на пляже. Они не только вкусные, но и привносят в мою кухню сущность тропических вкусов. Наслаждайтесь приготовлением этих гроздей в качестве веселого занятия с семьей и не стесняйтесь экспериментировать с любимыми вкусами!
