Тропный суп из моллюсков, подаваемый в таро-балалейках

Тропный суп из моллюсков, подаваемый в таро-балалейках

(Tropical Clam Chowder Served in Taro Bowls)

(0 Обзоры)
Порции
4
Размер порции
Миска с таро (прибл. 350 г)
Время подготовки
20 Минуты
Время приготовления
40 Минуты
Общее время
1 Час
Тропный суп из моллюсков, подаваемый в таро-балалейках Тропный суп из моллюсков, подаваемый в таро-балалейках Тропный суп из моллюсков, подаваемый в таро-балалейках Тропный суп из моллюсков, подаваемый в таро-балалейках
Голоса
0
Просмотры страницы
351
Обновление
июль 04, 2025
Пожаловаться
Сообщить о проблеме

Ингредиенты

Питательная ценность

  • Порции: 4
  • Размер порции: Миска с таро (прибл. 350 г)
  • Calories: 420 kcal
  • Carbohydrates: 45 g
  • Protein: 20 g
  • Fat: 18 g
  • Fiber: 6 g
  • Sugar: 8 g
  • Sodium: 600 mg
  • Cholesterol: 40 mg
  • Calcium: 120 mg
  • Iron: 3.7 mg

Инструкции

  • 1 - Подготовить чаши с таро:
    Аккуратно очистите корни таро (наденьте перчатки, если чувствительны), отрежьте верхнюю четверть, выньте внутреннюю мякоть, не повреждая кожуру, чтобы создать съедобные чаши. Отложите мякоть для другого использования или выбросьте.
  • 2 - Приготовить основу для чауэрда:
    Растопите масло в большой кастрюле на среднем огне. Обжаривайте нарезанный лук, сельдерей, чеснок и перец Scotch bonnet до мягкости и ароматности, около 5-7 минут.
  • 3 - Загустить суп:
    Посыпьте овощи мукой и непрерывно помешивайте в течение 2-3 минут, чтобы приготовить ру без подрумянивания.
  • 4 - Добавьте жидкости и тушите на медленном огне:
    Постепенно взбивайте куриный бульон и кокосовое молоко. Доведите смесь до кипения и готовьте, пока она слегка не загустеет, около 7 минут.
  • 5 - Готовить мидии:
    Добавьте очищенные мидии и зерна кукурузы в кастрюлю. Накройте крышкой и готовьте на пару, пока мидии не откроются, примерно 5-8 минут. Удалите все закрытые мидии.
  • 6 - Завершить и приправить:
    Снимите кастрюлю с огня, добавьте свежий сок лайма, соль и перец по вкусу.
  • 7 - Подача и Украшение:
    Аккуратно налейте суп из моллюсков в подготовленные чаши из таро и украсьте нарезанной кинзой. Подавайте немедленно.

Подробнее о: Тропный суп из моллюсков, подаваемый в таро-балалейках

Яркий тропический суп из моллюсков, подаваемый в кремовых таро-тарелках, сочетающих островные вкусы с прибрежным уютом.

Тропический суп из моллюсков в таро-тарелках

Это блюдо приглашает вас в тропический прибрежный опыт, где яркие вкусы сочетаются с уникальной подачей. Основой супа деликатно сочетаются нежные свежие моллюски с кремовым кокосовым молоком, приправленным живыми нотками чеснока, лука и по желанию остротой от перца скотч боннет. Использование корней таро для вырезания съедобных тарелок добавляет не только рустикальную элегантность, но и аутентичную тропическую атмосферу, представляющую кулинарные традиции Тихоокеанских и Карибских островов, где таро является основным корнеплодом. Рекомендуется носить перчатки при очистке таро из-за его природных раздражающих веществ.

Суп уравновешивает сладость кукурузы и нотки лайма, чтобы освежить вкус и дополнить соленые моллюски. Этот рецепт сочетает комфортную еду с инновационной островной изюминкой, идеально подходящей для развлечений или создания смелого семейного обеда. Подавайте горячим и наслаждайтесь охлаждающей текстурой таро, контрастирующей с богатым вкусом супа. Тарельки из таро делают блюдо изысканным элементом разговора, соединяя новизну и традиционные супы.

Питательный профиль хорошо сбалансирован: белки из морепродуктов и жиры из кокосового крема, а также клетчатка из таро, что делает его питательным и в меру богатым. На четыре порции, хорошо сочетается с легким зеленым салатом и хрустящим хлебом для более насыщенного приема пищи.

Советы: Для веганского варианта замените моллюсков на нарезанные сердцевины пальмовых сердец и рыбный бульон на овощной для аутентичности. Свежий сок лайма перед подачей придает блюду цитрусовый акцент, поднимающий вкус всего супа. Остатки мякоти таро можно запечь или пюре, чтобы избежать отходов.

Объединяя стили американского супа из моллюсков с островными методами подачи, этот рецепт уважает кулинарных энтузиастов, ищущих яркие, красочные блюда с тропическим уклоном, радуя все чувства.

Оцените рецепт

Добавить Комментарий и отзыв

Отзывы пользователей

На основе 0 отзывов
5 звезд
0
4 звезд
0
3 звезд
0
2 звезд
0
1 звезд
0
Добавить Комментарий и отзыв
Мы никогда не передадим ваш адрес электронной почты кому-либо еще.