Главная страница » » » Кокосовые Хрустящие Конфеты

Вкусные Кокосовые Хрустящие Конфеты: Полезный Перекус

Name: Вкусные Кокосовые Хрустящие Конфеты: Полезный Перекус
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 12 Порции
Ingredients: 200 grams Кокосовая стружка; 100 grams Арахисовое масло; 75 grams Мед; 50 grams Скатанные овсяные хлопья; 50 grams Измельченные орехи (смешанные); 1 teaspoon Экстракт ванили; 1 pinch Соль

(Delicious Coconut Crunch Chews: A Healthy Snack)

(0 Обзоры)

Порции

12

Размер порции

1 укус (30 г)

Время подготовки

15 Минуты

Время приготовления

10 Минуты

Общее время

25 Минуты

Категории

Закуска Десерт

Страна

Соединенные Штаты

Кухни

Тропический Американская

Уровень

Легкий

Голоса
0

Просмотры страницы
246

Обновление
июнь 21, 2025

Пожаловаться
Сообщить о проблеме

Ингредиенты

200 grams Кокосовая стружка
(Используйте без сахара для более здорового варианта.)
100 grams Арахисовое масло
(Можно заменить арахисовым маслом.)
75 grams Мед
(Кленовый сироп может использоваться как веганская альтернатива.)
50 grams Скатанные овсяные хлопья
(Используйте безглютеновые овсяные хлопья, если это необходимо.)
50 grams Измельченные орехи (смешанные)
(Грецкие орехи или пекан хорошо подходят.)
1 teaspoon Экстракт ванили
(Используйте чистую ваниль для наилучшего вкуса.)
1 pinch Соль
(Улучшает общий вкус.)

Питательная ценность

Порции: 12
Размер порции: 1 укус (30 г)
Calories: 150 kcal
Carbohydrates: 18 g
Protein: 4 g
Fat: 8 g
Fiber: 3 g
Sugar: 6 g
Sodium: 20 mg
Cholesterol: 0 mg
Calcium: 10 mg
Iron: 0.5 mg

Инструкции

1 - Смешать Ингредиенты:
В большой миске смешайте тертый кокос, миндальное масло, мед, овсяные хлопья, рубленые орехи, экстракт ванили и соль. Хорошо перемешайте до однородной массы.
2 - Сформируйте смесь:
Выемите порции размером с ложку из смеси и скатайте их в шарики или прижмите в подготовленную форму для запекания для приготовления батончиков.
3 - Чили:
Поместите сформированные конфеты в холодильник минимум на 10 минут, чтобы они застыли.

Подробнее о: Вкусные Кокосовые Хрустящие Конфеты: Полезный Перекус

Побалуйте себя сладкоежками с помощью этих жевательных, хрустящих кокосовых конфет, наполненных вкусом и питательными веществами.

Кокосовые хрустящие жевательные конфеты

Coconut Crunch Chews — восхитительное лакомство без выпечки, идеально подходящее для любого времени дня. Сочетание тертого кокоса, миндального масла и меда создает жевательную текстуру, а овсяные хлопья добавляют питательный хруст. Эти жевательные конфеты не только вкусные, но и содержат полезные жиры, клетчатку и белок, что делает их идеальным перекусом для повышения...

Комментарии не будут одобрены для публикации, если они являются СПАМОМ, оскорбительны, не по теме, содержат ненормативную лексику, содержат личные нападки или пропагандируют ненависть любого рода.

Подробнее »