Вкусный рецепт кокосовых миндальных шариков

Вкусный рецепт кокосовых миндальных шариков

(Delicious Coconut Almond Bliss Balls Recipe)

(0 Обзоры)
Порции
12
Размер порции
1 шарик (30г)
Время подготовки
15 Минуты
Общее время
15 Минуты
Вкусный рецепт кокосовых миндальных шариков Вкусный рецепт кокосовых миндальных шариков Вкусный рецепт кокосовых миндальных шариков Вкусный рецепт кокосовых миндальных шариков
Категории
Уровень
Голоса
0
Просмотры страницы
181
Обновление
июнь 19, 2025
Пожаловаться
Сообщить о проблеме

Ингредиенты

Питательная ценность

  • Порции: 12
  • Размер порции: 1 шарик (30г)
  • Calories: 120 kcal
  • Carbohydrates: 15 g
  • Protein: 3 g
  • Fat: 7 g
  • Fiber: 2 g
  • Sugar: 6 g
  • Sodium: 1 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 40 mg
  • Iron: 0.6 mg

Инструкции

  • 1 - Смешать Ингредиенты:
    В кухонном комбайне соедините все ингредиенты и смешивайте до образования липкого теста.
  • 2 - Формировать Шары:
    Используя руки, скатайте смесь в небольшие шарики диаметром около 1 дюйма.
  • 3 - Чили:
    Поместите шарики на поднос и уберите в холодильник минимум на 30 минут, чтобы они затвердели.

Подробнее о: Вкусный рецепт кокосовых миндальных шариков

Полезные, не требующие выпечки кокосово-миндальные шарики, полные вкуса и питательных веществ.

Кокосовые миндальные шарики Bliss

Coconut Almond Bliss Balls — это простая закуска без выпечки, которая сочетает в себе насыщенные вкусы кокоса и миндаля в полезное лакомство. Эти шарики Bliss Balls идеально подходят для быстрого прилива энергии или в качестве изысканного десерта, они полны питательных веществ и вкуса. Основными ингредиентами являются миндаль, тертый кокос и финики Medjool, которые придают натуральную сладость и жевательную текстуру.

Приготовление очень простое: просто смешайте ингредиенты в кухонном комбайне, скатайте их в шарики и охладите! Вы можете настроить сладость, регулируя количество кленового сиропа или добавляя дополнительные ингредиенты, такие как экстракт ванили и соль, чтобы усилить вкус.

Эти шарики блаженства не только легко приготовить, но и питательны. Миндаль обеспечивает полезные жиры и белки, а кокос добавляет клетчатку и вкус. Идеально подходят для перекуса в полдень или после тренировки, они веганские и не содержат глютена, что делает их подходящими для различных диетических предпочтений.

Включение этих шариков блаженства в ваш рацион может помочь удовлетворить тягу к сладкому, не прибегая к нездоровым вариантам. Наслаждайтесь ими как полезным лакомством дома или упаковывайте их для перекуса на ходу. Они также станут прекрасным подарком, если преподнести их в банке с ленточкой для друзей или семьи, которые ценят здоровое питание.

Советы и примечания:

  • Поэкспериментируйте с различными ореховыми пастами и подсластителями, чтобы найти любимое сочетание вкусов.
  • Храните шарики блаженства в герметичном контейнере в холодильнике в течение недели или заморозьте их для более длительного хранения.

Культурное значение:

Хотя шарики блаженства являются современным изобретением, отражающим растущую тенденцию к полезным закускам, они используют традиционные ингредиенты, встречающиеся во многих культурах, такие как миндаль и кокос. Эти ингредиенты были основными продуктами в различных кухнях на протяжении столетий, и славились не только своей пользой для здоровья, но и богатым вкусом.

Оцените рецепт

Добавить Комментарий и отзыв

Отзывы пользователей

На основе 0 отзывов
5 звезд
0
4 звезд
0
3 звезд
0
2 звезд
0
1 звезд
0
Добавить Комментарий и отзыв
Мы никогда не передадим ваш адрес электронной почты кому-либо еще.