Spanakopita Deliciosamente Flaky: Uma Delícia Grega

Spanakopita Deliciosamente Flaky: Uma Delícia Grega

(Deliciously Flaky Spanakopita: A Greek Delight)

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Porções
8
Tamanho da Porção
1 triângulo (150g)
Tempo de Preparo
30 Minutos
Tempo de Cozimento
45 Minutos
Tempo Total
1 hr 15 Minutos
Spanakopita Deliciosamente Flaky: Uma Delícia Grega
Categorias
País
Culinárias
Votos
0
Visualizações da página
571
Atualizar
março 30, 2025

Ingredientes

  • 1 package Massa folhada
    (Descongelado de acordo com as instruções da embalagem)
  • 500 grams Espinafre fresco
    (Pode usar espinafre congelado, certifique-se de drenar o excesso de água)
  • 200 grams Queijo Feta
    (Esfarelado)
  • 1 large Cebola
    (Finamente picado)
  • 2 cloves Alho
    (Picado)
  • 50 ml Azeite
    (Para refogar e pincelar)
  • 1 large Ovo
    (Batido, para ligar)
  • 2 tbsp Endro fresco
    (Picado, pode substituir por seco)
  • Sal, to taste Pimenta preta, to taste

Nutrição

  • Porções: 8
  • Tamanho da Porção: 1 triângulo (150g)
  • Calories: 320 kcal
  • Carbohydrates: 36 g
  • Protein: 10 g
  • Fat: 15 g
  • Fiber: 3 g
  • Sugar: 2 g
  • Sodium: 400 mg
  • Cholesterol: 50 mg
  • Calcium: 300 mg
  • Iron: 3.5 mg

Instruções

  • 1 - Refogar Cebolas e Espinafres:
    Em uma frigideira, aqueça o azeite em fogo médio. Refogue a cebola picada e o alho picado até ficarem transparentes. Adicione o espinafre e cozinhe até murchar. Retire do fogo e deixe esfriar.
  • 2 - Recheio Misturado:
    Em uma tigela, combine a mistura de espinafre resfriada com feta esfarelado, ovo batido, endro, sal e pimenta. Misture bem.
  • 3 - Preparar Massa Filo:
    Coloque as folhas de massa folhada sobre uma superfície de trabalho limpa. Pincele cada folha levemente com azeite. Sobreponha algumas folhas para aumentar a crocância.
  • 4 - Forma Spanakopita:
    Corte a massa folhada em tiras. Coloque uma colherada de recheio em uma extremidade e dobre a massa para formar um triângulo. Continue dobrando até o final, selando as bordas com azeite.
  • 5 - Assar:
    Pré-aqueça o forno a 180°C (350°F). Coloque os triângulos em uma assadeira forrada com papel manteiga. Pincele a parte de cima com azeite e asse por 30-40 minutos ou até que fiquem dourados.
  • 6 - Servir:
    Retire do forno e deixe esfriar um pouco. Sirva morno como um aperitivo ou lanche.

Mais sobre: Spanakopita Deliciosamente Flaky: Uma Delícia Grega

Um saboroso doce grego recheado com espinafre, queijo feta e ervas envolto em massa filo crocante.

Spanakopita, um prato grego adorado, é uma deliciosa massa folhada saborosa que conquistou os corações de muitos ao redor do mundo. Originário da Grécia, este prato é tradicionalmente recheado com espinafre fresco e queijo feta, temperado à perfeição com ervas como endro e salsa. As camadas folhadas de massa filo proporcionam um belo contraste com o recheio cremoso, tornando cada mordida uma experiência celestial.

O significado cultural da spanakopita não pode ser exagerado; ela é frequentemente servida em ocasiões festivas, reuniões familiares e até mesmo como um lanche de comida de rua. A versatilidade da spanakopita é notável, pois pode ser apreciada como aperitivo, prato principal ou até mesmo um lanche. Suas origens podem ser rastreadas até o período bizantino, mostrando a rica história da culinária grega.

Ao preparar spanakopita, há algumas dicas para manter em mente. Primeiro, certifique-se de que a massa filo seja mantida coberta com um pano úmido para evitar que resseque. Segundo, não tenha medo de experimentar com o recheio — adicionar ingredientes como alho-poró ou até mesmo cogumelos pode elevar o perfil de sabor.

Concluindo, spanakopita não é apenas um prato; é um símbolo da hospitalidade e tradição culinária grega. Seu sabor e textura deliciosos fazem dela uma experiência obrigatória para qualquer um que ame explorar diferentes culinárias. Seja apreciada em um restaurante ou feita em casa, spanakopita é um prato que une as pessoas, criando momentos memoráveis ao redor da mesa de jantar.

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