Receita de Sopa de Mondongo Equatoriana Suculenta

Receita de Sopa de Mondongo Equatoriana Suculenta

(Hearty Ecuadorian Sopa de Mondongo Soup Recipe)

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Porções
6
Tamanho da Porção
1 tigela (300ml)
Tempo de Preparo
30 Minutos
Tempo de Cozimento
1 hr 30 Minutos
Tempo Total
2 Horas
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junho 30, 2025

Ingredientes

Nutrição

  • Porções: 6
  • Tamanho da Porção: 1 tigela (300ml)
  • Calories: 450 kcal
  • Carbohydrates: 30 g
  • Protein: 40 g
  • Fat: 15 g
  • Fiber: 8 g
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 700 mg
  • Cholesterol: 60 mg
  • Calcium: 70 mg
  • Iron: 3.5 mg

Instruções

  • 1 - Preparar a tripa:
    Limpe cuidadosamente a tripa sob água corrente. Ferva por 10 minutos em água salgada para remover qualquer aroma, depois escorra e corte em pedaços do tamanho de uma mordida.
  • 2 - Fazer o Caldo:
    Em uma panela grande, doure a cebola e o alho no azeite de oliva. Adicione ossos de carne, tripas e caldo de galinha suficiente para cobrir. Leve para ferver.
  • 3 - Adicionar vegetais:
    Quando ferver, adicione os tomates picados, pimentão verde, mandioca, milho, coentro, temperos e cozinhe em fogo brando por 60 minutos.
  • 4 - Servir:
    Quando estiver macio, ajuste o tempero, retire do fogo e finalize com coentro e suco de limão. Sirva quente.

Mais sobre: Receita de Sopa de Mondongo Equatoriana Suculenta

Uma sopa saborosa do Equador feita com tripas, legumes e especiarias para uma refeição reconfortante.

Sopa de Mondongo

Sopa de Mondongo é uma sopa tradicional do Equador que exibe o rico patrimônio culinário da região Andina. É composta principalmente por tripas, que são um ingrediente popular em várias cozinhas ao redor do mundo. As tripas oferecem uma textura única e absorvem os sabores de forma magnífica quando cozidas em um caldo robusto. Esta sopa simboliza a criatividade e a engenhosidade dos cozinheiros equatorianos, utilizando todas as partes do animal, refletindo uma filosofia de zero desperdício. Historicamente, o Mondongo pode ser rastreado até tradições indígenas, evoluindo através de interações com colonizadores espanhóis, que estimularam o paladar gastronômico local. Consumir este prato muitas vezes evoca sentimentos de calor e conforto, sendo frequentemente apreciado durante encontros familiares e ocasiões especiais. Os ingredientes podem variar conforme a região, com algumas adicionando amendoins ou outros legumes para personalizar o sabor. Sopa de Mondongo não é apenas uma refeição, mas uma representação de hospitalidade, onde é costume compartilhá-la, reunindo amigos e famílias ao redor da mesa. A combinação de especiarias como cominho e o aroma de coentro fresco aprimoram ainda mais essa experiência satisfatória, tornando-se uma escolha apreciada nas cozinhas equatorianas.

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