Fusão de Hortelã Marroquina com Trigo: Mistura Refrescante de Hortelã e Trigo
(Moroccan Mint Wheat Fusion: Refreshing Mint & Wheat Blend)
(0 Avaliações)
0
169
julho 02, 2025
Reportar um problema
Ingredientes
-
15 grams Folhas de Hortelã Frescas
(Use folhas de hortelã frescas e vibrantes para melhor sabor)
-
100 ml Suco de trigo-sarraceno
(Suco de trigo-sarraceno recém extraído)
-
2 grams Folhas de chá verde
(Sacolas de chá verde orgânico também aceitáveis)
-
15 ml Suco de limão
(Espremido na hora para brilho)
-
10 grams Mel
(Use mel de origem crua ou orgânico para doçura natural)
-
400 ml Água filtrada
(Para infusão e ajuste da consistência)
-
6 pieces Cubos de Gelo
(Para servir gelado)
(Use folhas de hortelã frescas e vibrantes para melhor sabor)
(Suco de trigo-sarraceno recém extraído)
(Sacolas de chá verde orgânico também aceitáveis)
(Espremido na hora para brilho)
(Use mel de origem crua ou orgânico para doçura natural)
(Para infusão e ajuste da consistência)
(Para servir gelado)
Nutrição
- Porções: 2
- Tamanho da Porção: 1 copo (300ml)
- Calories: 45 kcal
- Carbohydrates: 12 g
- Protein: 1 g
- Fat: 0 g
- Fiber: 1 g
- Sugar: 8 g
- Sodium: 5 mg
- Cholesterol: 0 mg
- Calcium: 20 mg
- Iron: 0.5 mg
Instruções
-
1 - Infusão de Chá Verde:
Aqueça 300ml de água filtrada até 80°C. Infunda as folhas de chá verde por 3-4 minutos. Remova as folhas e reserve o chá para esfriar.
-
2 - Preparar Infusão de Hortelã:
Amasse levemente as folhas de hortelã fresca para liberar seu aroma e coloque-as em uma jarra de servir.
-
3 - Combine Ingredientes:
Adicione o chá verde resfriado, suco de trigo-sarraceno, suco de limão (se usar) e mel (se usar) ao jarro com folhas de hortelã. Mexa bem para misturar os sabores.
-
4 - Resfriar e Servir:
Adicione cubos de gelo em dois copos de servir. Despeje a bebida Fusion de Hortelã Marroquina com Trigo sobre o gelo. Decore com um raminho de hortelã, se desejar, e aproveite bem gelado.
Aqueça 300ml de água filtrada até 80°C. Infunda as folhas de chá verde por 3-4 minutos. Remova as folhas e reserve o chá para esfriar.
Amasse levemente as folhas de hortelã fresca para liberar seu aroma e coloque-as em uma jarra de servir.
Adicione o chá verde resfriado, suco de trigo-sarraceno, suco de limão (se usar) e mel (se usar) ao jarro com folhas de hortelã. Mexa bem para misturar os sabores.
Adicione cubos de gelo em dois copos de servir. Despeje a bebida Fusion de Hortelã Marroquina com Trigo sobre o gelo. Decore com um raminho de hortelã, se desejar, e aproveite bem gelado.
Mais sobre: Fusão de Hortelã Marroquina com Trigo: Mistura Refrescante de Hortelã e Trigo
Fusão de Hortelã Marroquina com Trigo
Esta bebida combina de forma criativa a infusão tradicional de hortelã marroquina com a frescura saudável da trigo sarraceno — uma fusão verdadeiramente inovadora que reflete o espírito da culinária de fusão global, ao mesmo tempo em que é enraizada em ingredientes naturais e saudáveis. A hortelã há muito tempo é usada na cultura marroquina como uma base para chá refrescante, simbolizando hospitalidade. A trigo sarraceno, amplamente reconhecida por suas propriedades desintoxicantes e antioxidantes, traz uma dimensão verde revigorante, apreciada nas bebidas de saúde modernas. Combinada com chá verde suave, esta receita é uma potência de sabor e nutrientes, equilibrando o terroso com o vibrante. Um toque de limão adiciona luminosidade, e o mel oferece doçura natural, tornando a bebida palatável e saudável.
Dicas & Notas:
- Folhas de hortelã fresca devem ser colhidas pouco antes do uso para um aroma vibrante.
- Use água filtrada durante todo o processo para garantir clareza e pureza de sabor.
- Ajuste o mel e o limão a gosto; opções totalmente veganas podem omitir o mel.
- O suco de trigo sarraceno pode ser extraído na hora ou comprado pronto, mas recomenda-se suco fresco para melhor aroma e retenção de nutrientes.
História & Significado:
O chá de hortelã tornou-se um símbolo cultural no Marrocos há séculos, frequentemente preparado e servido em cerimônias. A trigo sarraceno, mais contemporânea na cultura de bebidas, é valorizada por seus benefícios de superalimento em países ocidentais como a Inglaterra. Esta receita celebra a apreciação cultural e as tendências de saúde modernas com uma bebida equilibrada e refrescante.
Aspectos Únicos:
Esta bebida de fusão é única na origem inglesa, mas infundida com um toque do Norte da África, oferecendo uma refrescância funcional e cheia de sabor, adequada para todas as idades. Perfeita para uma pausa energizante na tarde ou um mimo relaxante à noite.
Aproveite sua jornada de sabor e bem-estar com esta fusão de Hortelã Marroquina com Trigo!
