Tè alle Erbe Rinfrescante di Fiore di Montagna Greco

Tè alle Erbe Rinfrescante di Fiore di Montagna Greco

(Refreshing Greek Mountain Blossom Herbal Tea)

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Porzioni
2
Dimensione Porzione
1 tazza (250ml)
Tempo di Preparazione
5 Minuti
Tempo di Cottura
7 Minuti
Tempo Totale
12 Minuti
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Paese
Cucine
Livello
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luglio 03, 2025

Ingredienti

Nutrizione

  • Porzioni: 2
  • Dimensione Porzione: 1 tazza (250ml)
  • Calories: 45 kcal
  • Carbohydrates: 12 g
  • Protein: 0.2 g
  • Fat: 0 g
  • Fiber: 1 g
  • Sugar: 10 g
  • Sodium: 5 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 15 mg
  • Iron: 0.3 mg

Istruzioni

  • 1 - Bollire acqua:
    Portare 500 ml di acqua filtrata a ebollizione vigorosa per massimizzare l'infusione.
  • 2 - Combinare Erbe:
    Metti 2 cucchiai di tè di montagna secco, 1 cucchiaio di camomilla e, opzionalmente, lavanda in una teiera o infusore resistenti al calore.
  • 3 - Infondere tè:
    Versa acqua bollente sulle erbe, copri e lascia in infusione per 6 minuti per estrarre aromi ricchi.
  • 4 - Filtrare e Dolceggiare:
    Filtra il tè nelle tazze. Aggiungi miele opzionale e guarnisci con fette di limone fresco.
  • 5 - Servire:
    Servire caldo per un'esperienza erbacea rilassante e aromatica.

Ulteriori informazioni su: Tè alle Erbe Rinfrescante di Fiore di Montagna Greco

Una delicata tisana alle erbe infusa con erbe di montagna greche e note floreali, perfetta per il relax.

Tè dei Fiori di Montagna Greca

Questa tradizionale bevanda alle erbe proviene dalla Grecia, dove l'erba del tè di montagna, o 'Sideritis', è apprezzata per le sue proprietà medicinali e il suo aroma delicato. Spesso raccolta selvaticamente nelle regioni montuose della Grecia, è storicamente apprezzata per il sollievo respiratorio, i benefici antiossidanti e un effetto calmante.

La miscelazione con i fiori di camomilla introduce una componente floreale morbida, celebrata a livello globale per il relax e il comfort digestivo. L'aggiunta opzionale di lavanda culinaria approfondisce il profilo floreale e aggiunge un bouquet fragrante che ricorda i prati montani greci.

Dolcificare naturalmente con il miele di timo greco aggiunge autenticità e una dolcezza delicata che si combina con la terra del tè senza predominarla. La fetta di limone fresco trasforma questa infusione calda in un comfort leggermente agrumato, migliorando il bouquet aromatico vivace.

La preparazione è semplice ma rispetta l'eredità delle tradizioni del tè alle erbe greco, rendendola accessibile anche ai principianti in cerca di una bevanda rinfrescante e calmante. Questo tè non solo rivitalizza, ma porta anche un tocco di cultura e tranquillità greca in ogni momento di tè.

Consigli: Preferire erbe essiccate di alta qualità, preferibilmente provenienti dalla Grecia, per un'autenticità maggiore. Puoi omettere il miele per mantenere la bevanda vegana o aggiungere un pizzico di cannella per un tocco speziato. Servire il tè in tazze di vetro trasparente per mostrare le sue calde tonalità dorate.

Goditi un momento di serenità montana mediterranea ad ogni sorso di Tè dei Fiori di Montagna Greca.

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