Camilan Almond Tropis yang Lezat untuk Camilan Sehat
(Delicious Tropical Almond Snacks for a Healthy Treat)
(0 Ulasan)
0
174
Juni 19, 2025
Laporkan Masalah
Bahan
-
200 grams Almond
(Gunakan kacang almond mentah tanpa garam untuk hasil terbaik.)
-
100 grams Mangga Kering
(Iris menjadi potongan kecil.)
-
75 grams Kelapa kering
(Kelapa tanpa gula yang disukai.)
-
3 tablespoons Madu
(Bisa diganti dengan sirup maple untuk versi vegan.)
-
2 tablespoons Bijih chia
(Opsional, untuk menambah tekstur dan nutrisi.)
-
1 teaspoon Kayumanis
(Untuk meningkatkan rasa.)
(Gunakan kacang almond mentah tanpa garam untuk hasil terbaik.)
(Iris menjadi potongan kecil.)
(Kelapa tanpa gula yang disukai.)
(Bisa diganti dengan sirup maple untuk versi vegan.)
(Opsional, untuk menambah tekstur dan nutrisi.)
(Untuk meningkatkan rasa.)
Nutrisi
- Porsi: 12
- Ukuran Porsi: 2 gigitan (30g)
- Calories: 150 kcal
- Carbohydrates: 18 g
- Protein: 5 g
- Fat: 7 g
- Fiber: 3 g
- Sugar: 6 g
- Sodium: 1 mg
- Cholesterol: 0 mg
- Calcium: 40 mg
- Iron: 1.2 mg
Instruksi
-
1 - Siapkan bahan-bahan:
Kumpulkan semua bahan dan ukur dengan akurat.
-
2 - Memproses almond:
Dalam pengolah makanan, haluskan almond hingga dicincang halus tetapi tidak menjadi bubuk.
-
3 - Campurkan Bahan:
Dalam mangkuk besar, campurkan almond cincang, mangga kering, kelapa, madu, biji chia, dan kayu manis. Aduk rata hingga tercampur.
-
4 - Camilan Bentuk:
Menggunakan tangan Anda, bentuk campuran menjadi bola atau batang kecil dan letakkan di atas loyang yang dilapisi kertas.
-
5 - Camilan Dingin:
Dinginkan camilan yang telah dibentuk selama setidaknya 10 menit agar mengeras.
Kumpulkan semua bahan dan ukur dengan akurat.
Dalam pengolah makanan, haluskan almond hingga dicincang halus tetapi tidak menjadi bubuk.
Dalam mangkuk besar, campurkan almond cincang, mangga kering, kelapa, madu, biji chia, dan kayu manis. Aduk rata hingga tercampur.
Menggunakan tangan Anda, bentuk campuran menjadi bola atau batang kecil dan letakkan di atas loyang yang dilapisi kertas.
Dinginkan camilan yang telah dibentuk selama setidaknya 10 menit agar mengeras.
Informasi Lebih Lanjut: Camilan Almond Tropis yang Lezat untuk Camilan Sehat
Camilan Almond Tropis
Camilan Almond Tropis merupakan sajian lezat yang memadukan kerenyahan almond dengan manisnya buah-buahan tropis. Resep ini sangat cocok bagi siapa saja yang mencari camilan bergizi yang mengenyangkan sekaligus mudah disiapkan. Kombinasi almond dan mangga kering menghasilkan rasa manis alami, sementara kelapa kering menambah tekstur yang lezat.
Secara historis, kacang almond telah dibudidayakan selama ribuan tahun, berasal dari Timur Tengah dan Asia Selatan. Kacang almond tidak hanya lezat tetapi juga kaya akan nutrisi, sehingga menjadi pilihan populer dalam berbagai masakan di seluruh dunia. Penambahan madu dan biji chia meningkatkan profil nutrisinya, menjadikan camilan ini sebagai makanan yang menyehatkan.
Resep ini sangat serbaguna; jangan ragu untuk mengganti mangga kering dengan buah favorit Anda atau menambahkan beberapa keping cokelat hitam untuk sentuhan yang lezat. Sempurna untuk bekal sekolah, camilan pasca-olahraga, atau sebagai hidangan penutup yang lezat, Camilan Almond Tropis ini pasti disukai anak-anak dan orang dewasa. Buat terlebih dahulu dan simpan di lemari es untuk pilihan cepat saji yang memuaskan keinginan Anda tanpa rasa bersalah.
