Camilan Almond Coconut yang Gurih dan Krimi
(Nutty & Creamy Almond Coconut Super Snacks)
(0 Ulasan)
0
288
Maret 28, 2025
Laporkan Masalah
Bahan
-
200 grams Almond
(Gunakan almond mentah atau sedikit dipanggang)
-
100 grams Kelapa parut
(Tanpa gula untuk pilihan yang lebih sehat)
-
3 tbsp Madu
(Dapat diganti dengan sirup maple untuk pilihan vegan)
-
2 tbsp Selai almond
(Krem untuk tekstur terbaik)
-
2 tbsp Bijih chia
(Opsional untuk menambah nutrisi)
-
1 tsp Ekstrak vanili
(Untuk meningkatkan rasa)
-
1 pinch Garam laut
(Meningkatkan rasa)
(Gunakan almond mentah atau sedikit dipanggang)
(Tanpa gula untuk pilihan yang lebih sehat)
(Dapat diganti dengan sirup maple untuk pilihan vegan)
(Krem untuk tekstur terbaik)
(Opsional untuk menambah nutrisi)
(Untuk meningkatkan rasa)
(Meningkatkan rasa)
Nutrisi
- Porsi: 12
- Ukuran Porsi: 2 potong (50g)
- Calories: 200 kcal
- Carbohydrates: 15 g
- Protein: 6 g
- Fat: 15 g
- Fiber: 4 g
- Sugar: 8 g
- Sodium: 5 mg
- Cholesterol: 0 mg
- Calcium: 50 mg
- Iron: 1.5 mg
Instruksi
-
1 - Siapkan bahan-bahan:
Kumpulkan semua bahan dan ukur sesuai resep.
-
2 - Campur almond:
Dalam pengolah makanan, haluskan almond hingga dicincang halus tetapi tidak menjadi serbuk.
-
3 - Campurkan Bahan:
Dalam mangkuk besar, gabungkan almond yang dihaluskan, kelapa parut, madu, selai almond, biji chia, ekstrak vanila, dan garam laut.
-
4 - Camilan Bentuk:
Dengan tangan bersih, bentuk campuran menjadi bola kecil atau batang, sekitar 5 cm ukuran.
-
5 - Santai dan Nikmati:
Tempatkan camilan yang telah dibentuk di atas nampan dan dinginkan di dalam lemari es selama setidaknya 10 menit sebelum disajikan.
Kumpulkan semua bahan dan ukur sesuai resep.
Dalam pengolah makanan, haluskan almond hingga dicincang halus tetapi tidak menjadi serbuk.
Dalam mangkuk besar, gabungkan almond yang dihaluskan, kelapa parut, madu, selai almond, biji chia, ekstrak vanila, dan garam laut.
Dengan tangan bersih, bentuk campuran menjadi bola kecil atau batang, sekitar 5 cm ukuran.
Tempatkan camilan yang telah dibentuk di atas nampan dan dinginkan di dalam lemari es selama setidaknya 10 menit sebelum disajikan.
Informasi Lebih Lanjut: Camilan Almond Coconut yang Gurih dan Krimi
Resep Cemilan Super Almond Kelapa
Camilan Super Almond Kelapa merupakan perpaduan rasa dan tekstur yang lezat, menawarkan pilihan bergizi untuk camilan cepat saji atau hidangan penutup. Resep ini memadukan kebaikan renyah almond dengan rasa manis tropis dari parutan kelapa, menghasilkan sajian yang mengenyangkan sekaligus menyehatkan.
Sejarah dan Makna Budaya
Penggunaan kacang almond dan kelapa memiliki sejarah panjang dalam berbagai budaya. Kacang almond berasal dari Timur Tengah dan Asia Selatan, sedangkan kelapa sering ditemukan di daerah tropis. Bersama-sama, keduanya menciptakan perpaduan rasa yang mencerminkan pengaruh global bahan-bahan dalam dapur modern.
Aspek Unik
Camilan ini tidak hanya lezat tetapi juga menawarkan manfaat kesehatan. Kacang almond kaya akan lemak sehat, protein, dan serat, sementara kelapa menyediakan nutrisi penting dan rasa manis alami. Penambahan biji chia dapat meningkatkan profil nutrisi, menambahkan asam lemak omega-3 dan lebih banyak serat.
Tips dan Variasi
Jangan ragu untuk menyesuaikan camilan ini dengan menambahkan buah kering atau biji-bijian favorit Anda. Anda juga dapat mencelupkannya ke dalam cokelat hitam untuk menikmati camilan yang nikmat. Untuk versi vegan, ganti madu dengan sirup maple. Nikmati camilan ini sebagai penambah semangat pasca-olahraga, penambah semangat di siang hari, atau pilihan hidangan penutup yang bebas rasa bersalah!
