Camilan Protein Almond Coconut yang Sehat
(Wholesome Almond Coconut Protein Bites)
(0 Ulasan)
Porsi
Ukuran Porsi
Waktu Persiapan
Total Waktu
Kategori
Negara
Masakan
Tingkat
Suara
0
0
Tampilan halaman
362
362
Pembaruan
Maret 27, 2025
Maret 27, 2025
Laporkan
Laporkan Masalah
Laporkan Masalah
Bahan
-
1 cup Tepung almond
(Pilih tepung almond yang dihaluskan halus untuk tekstur terbaik.) -
1/2 cup Kelapa parut
(Kelapa tanpa gula lebih disukai.) -
1/3 cup Madu atau sirup maple
(Sirup maple dapat digunakan sebagai pilihan vegan.) -
1 teaspoon Ekstrak vanili
(Gunakan ekstrak vanili murni untuk rasa terbaik.) -
1/2 cup Bubuk protein
(Pilih rasa favorit Anda atau protein tanpa rasa.) -
1/4 cup Almond cincang
(Dapat diganti dengan kenari atau pecan.) -
1/4 teaspoon Garam
(Meningkatkan rasa gigitan.) -
2 tablespoons Minyak kelapa
(Cair, untuk mengikat bahan-bahan bersama.)
Nutrisi
- Porsi: 12
- Ukuran Porsi: 1 gigitan (30g)
- Calories: 120 kcal
- Carbohydrates: 10 g
- Protein: 5 g
- Fat: 8 g
- Fiber: 3 g
- Sugar: 4 g
- Sodium: 50 mg
- Cholesterol: 0 mg
- Calcium: 100 mg
- Iron: 1.5 mg
Instruksi
-
1 - Campur bahan kering:
Dalam mangkuk besar, campurkan tepung almond, kelapa parut, bubuk protein, dan garam. -
2 - Tambahkan Bahan Basah:
Tambahkan madu (atau sirup maple), ekstrak vanila, dan minyak kelapa yang sudah dilelehkan ke dalam campuran kering. Aduk hingga tercampur rata. -
3 - Incorporasikan Almond Cincang:
Lipat almond cincang hingga merata dalam campuran. -
4 - Bentuk Camilan:
Menggunakan tangan Anda, bentuk bola kecil seukuran satu gigitan, sekitar 2,5 cm diameter, dan letakkan di atas loyang yang dilapisi kertas roti. -
5 - Cabai:
Dinginkan gigitan selama setidaknya 30 menit agar mengeras sebelum disajikan.
Informasi Lebih Lanjut: Camilan Protein Almond Coconut yang Sehat
Gigitan Protein Almond Kelapa yang lezat dan bergizi untuk camilan sehat atau penambah energi pasca-latihan.
Gigitan Protein Kelapa Almond
Almond Coconut Protein Bites adalah camilan yang sempurna bagi siapa saja yang mencari cara yang bergizi dan lezat untuk meningkatkan energi mereka. Dikemas dengan protein dan lemak sehat, camilan ini ideal untuk camilan sebelum atau sesudah latihan atau sekadar penyegar di siang hari. Kombinasi tepung almond dan kelapa parut menghasilkan tekstur...
Beri Penilaian Resep
Tambah Komentar & Ulasan
Ulasan Pengguna
Berdasarkan 0 ulasan
Belum ada ulasan yang ditambahkan.
Komentar tidak akan disetujui untuk diposting jika bersifat SPAM, kasar, tidak sesuai topik, menggunakan kata-kata kasar, berisi serangan pribadi, atau mempromosikan kebencian dalam bentuk apa pun.
