Col Lombarda de Franconia con Manzana Fundida: Delicia Ácida y Dulce

Col Lombarda de Franconia con Manzana Fundida: Delicia Ácida y Dulce

(Franconian Red Cabbage Apple Melt: Tangy Sweet Delight)

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Porciones
4
Tamaño de porción
1 plato (aproximadamente 300g)
Tiempo de preparación
20 Minutos
Tiempo de cocción
40 Minutos
Tiempo total
1 Hora
Col Lombarda de Franconia con Manzana Fundida: Delicia Ácida y Dulce Col Lombarda de Franconia con Manzana Fundida: Delicia Ácida y Dulce Col Lombarda de Franconia con Manzana Fundida: Delicia Ácida y Dulce Col Lombarda de Franconia con Manzana Fundida: Delicia Ácida y Dulce
País
Cocinas
Nivel
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0
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359
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julio 07, 2025

Ingredientes

Nutrición

  • Porciones: 4
  • Tamaño de porción: 1 plato (aproximadamente 300g)
  • Calories: 380 kcal
  • Carbohydrates: 38 g
  • Protein: 14 g
  • Fat: 18 g
  • Fiber: 6 g
  • Sugar: 15 g
  • Sodium: 420 mg
  • Cholesterol: 40 mg
  • Calcium: 250 mg
  • Iron: 2.9 mg

Instrucciones

  • 1 - Preparar verduras y manzana:
    Ralla finamente la col roja, corta en rodajas finas las manzanas después de quitarles el corazón y pica finamente la cebolla. Tosta ligeramente las semillas de comino en una sartén sin aceite hasta que estén aromáticas.
  • 2 - Saltear Aromáticos y Col:
    En una sartén grande, derrite la mantequilla a fuego medio. Agrega la cebolla picada y saltea hasta que esté transparente. Añade el repollo rallado, semillas de comino tostadas, clavos molidos, sal y pimienta. Remueve con frecuencia.
  • 3 - Agregar manzanas y aromatizantes:
    Agrega rodajas de manzana, azúcar moreno y vinagre de sidra de manzana a la sartén con la mezcla de col. Remueve bien, tapa y cocina durante 15 minutos a fuego medio-bajo hasta que la col y las manzanas estén tiernas y los sabores se mezclen.
  • 4 - Tostada de pan:
    Mientras se cocina la col, tuesta ligeramente las rebanadas de pan de masa madre hasta que estén crujientes pero aún suaves por dentro.
  • 5 - Montar y Derretir:
    Precalienta el horno a 200°C (390°F). En cada rebanada de pan tostado, extiende una cantidad generosa de la mezcla de col roja y manzana. Cubre uniformemente con queso Gruyère rallado.
  • 6 - Hornear hasta que se derrita:
    Coloca las rebanadas de pan ensambladas en una bandeja para hornear. Hornea en horno precalentado durante 7-8 minutos hasta que el queso esté burbujeante y dorado.
  • 7 - Servir caliente:
    Retira del horno y deja enfriar ligeramente. Sirve caliente como una reconfortante tostada abierta con queso derretido.

Más información sobre: Col Lombarda de Franconia con Manzana Fundida: Delicia Ácida y Dulce

Una mezcla sabrosa y dulce que combina col roja tierna, manzanas crujientes y queso fundido rico al estilo de Franconia.

Mantecado de Col Roja y Manzana al Estilo Franconiano: Una Tradición Sabrosa con un Toque Creativo

Esta receta ofrece un hermoso matrimonio de sabores dulces y ácidos emblemáticos de la cocina franconiana en Alemania, una región conocida por sus platos contundentes y una tradición de combinar la col roja con fruta. La combinación de col roja finamente picada con manzanas ácidas proporciona un equilibrio reflexivo entre acidez y azúcares naturales, inspirado en platos secundarios clásicos pero transformados aquí en una deliciosa mezcla abierta.

El uso de especias como clavos molidos y semillas de comino introduce notas cálidas que enriquecen la complejidad del sabor más allá de las preparaciones típicas de col. La elección del queso Gruyère proporciona una mezcla cremosa y rica con notas a nuez que complementan la tierra de la col y la brillantez de la manzana.

Servido sobre pan de masa madre tostado, aporta un crujido y robustez para sostener la cobertura, haciéndolo una comida reconfortante perfecta para el invierno o en cualquier época del año. Este plato muestra la ingeniosidad del campo alemán al elevar ingredientes simples y arraigados en algo deliciosamente único.

Consejos:

  • Usa manzanas frescas y crujientes como Granny Smith para un toque ácido.
  • Tosta brevemente las semillas de comino para liberar su profundidad aromática.
  • El azúcar moreno ayuda a suavizar y redondear la acidez.
  • Congela las sobras de col para un uso rápido o como acompañamiento fácil.

Históricamente, la col roja cocida con manzanas y vinagre aparece a menudo en la gastronomía alemana, pero usarla como una mezcla cubierta muestra una fusión amistosa con coberturas abiertas contemporáneas o comidas estilo bruschetta.

Perfecto como plato principal sin carne o como un acompañamiento sustancioso con cerdo o salchichas. Servir con mostaza o una ensalada crujiente complementará la comida de manera hermosa.

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