Sopa Refrescante de Chlodnik de Cereja Ácida Mazowiecki

Sopa Refrescante de Chlodnik de Cereja Ácida Mazowiecki

(Refreshing Sour Cherry Chlodnik Mazowiecki Soup)

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Porções
4
Tamanho da Porção
1 tigela (300ml)
Tempo de Preparo
20 Minutos
Tempo de Cozimento
30 Minutos
Tempo Total
50 Minutos
Sopa Refrescante de Chlodnik de Cereja Ácida Mazowiecki Sopa Refrescante de Chlodnik de Cereja Ácida Mazowiecki Sopa Refrescante de Chlodnik de Cereja Ácida Mazowiecki Sopa Refrescante de Chlodnik de Cereja Ácida Mazowiecki
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julho 02, 2025

Ingredientes

Nutrição

  • Porções: 4
  • Tamanho da Porção: 1 tigela (300ml)
  • Calories: 180 kcal
  • Carbohydrates: 22 g
  • Protein: 8 g
  • Fat: 5 g
  • Fiber: 4 g
  • Sugar: 15 g
  • Sodium: 300 mg
  • Cholesterol: 110 mg
  • Calcium: 150 mg
  • Iron: 1.8 mg

Instruções

  • 1 - Preparar Beterraba:
    Ferva ou asse o beterraba até ficar macia. Deixe esfriar e retire a casca. Rale ou corte finamente a beterraba para obter uma textura suave na sopa.
  • 2 - Preparar cerejas azedas:
    Remova os caroços de cerejas frescas ou descongele cerejas congeladas. Pique grosseiramente e macere levemente com açúcar (se usar) e suco de limão por 5 minutos.
  • 3 - Base de Mistura:
    Em uma tigela grande, bata juntos o buttermilk (ou kefir), a beterraba preparada, o pepino picado, o endro e o sal. Misture bem para combinar os sabores.
  • 4 - Combine Cerejas & Sopa:
    Adicione as cerejas maceradas com seus sucos à base do caldo. Misture delicadamente para manter alguns pedaços de cereja inteiros.
  • 5 - Sopa Gelada:
    Transfira a sopa para a geladeira e deixe-a gelar por pelo menos 20 minutos para que os sabores se misturem e a sopa fique perfeitamente fria.
  • 6 - Preparar guarnição:
    Fatie os ovos cozidos e os rabanetes finamente. Se desejar, pique ervas frescas adicionais para decorar.
  • 7 - Servir:
    Sirva a sopa gelada em tigelas. Decore com ovos fatiados, rabanetes, cebolinha e uma pitada extra de endro ou pimenta-do-reino fresca. Sirva frio.

Mais sobre: Sopa Refrescante de Chlodnik de Cereja Ácida Mazowiecki

Uma vibrante sopa fria polonesa com cerejas azedas, beterraba e ervas, perfeita para o refresco de verão.

Chlodnik de Cereja Azeda Mazoviano

Chlodnik de Cereja Azeda Mazoviano é uma deliciosa variação da tradicional sopa fria polonesa de beterraba conhecida como Chlodnik. Esta receita combina a doçura terrosa da beterraba com a acidez frutada das cerejas azedas, criando uma sopa gelada refrescante que equilibra perfeitamente sabores doces, azedos e herbais.

Chlodnik, um prato querido no leste da Polônia, é tradicionalmente preparado com beterraba, pepinos, ervas e leitelho ou kefir, servido frio no verão para refrescar. A adição de cerejas azedas acrescenta uma dimensão sazonal e única a este prato clássico, revigorando o paladar com cores vibrantes e notas frutadas brilhantes.

Esta receita é uma joia cultural enraizada na culinária da região de Mazóvia, exibindo o apreço polonês por produtos lácteos fermentados e cultivados, juntamente com ingredientes frescos. Os poucos ingredientes simples permitem que os sabores brilhem, transformando beterrabas e cerejas humildes em uma sopa fria elegante, perfeita para um almoço leve ou entrada.

O preparo é simples, envolvendo cozinhar as beterrabas, misturar ingredientes frescos e resfriar a sopa antes de servir. Decorações como ovos cozidos e rabanetes acrescentam textura e riqueza, enquanto endro fresco e cebolinha realçam aroma e sabor.

Além de seu perfil de sabor atraente, o Chlodnik de Cereja Azeda melhora a saúde intestinal graças ao leitelho fermentado e é visualmente deslumbrante, com vermelhos profundos e verdes vívidos, tornando-se um prato atraente para entusiastas culinários e convidados.

Dicas & Notas

  • Use cerejas azedas frescas, se possível; congeladas podem ser uma ótima alternativa fora de temporada.
  • Ajuste o açúcar cuidadosamente, pois a acidez varia de acordo com a maturidade da cereja.
  • Kefir pode ser usado em vez de leitelho para um toque de sabor ligeiramente diferente.
  • A sopa pode ser preparada um dia antes, permitindo que os sabores se aprofundem.
  • Decorações opcionais podem ser ajustadas ou omitidas dependendo das preferências alimentares.

Esta receita encapsula maravilhosamente a tradição polonesa e a criatividade de incorporar frutas em sopas frias salgadas, oferecendo uma experiência culinária elegante, saudável e refrescante.

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