Refresco de Feijão Injera: Bebida Refrescante Inspirada na Etiópia

Refresco de Feijão Injera: Bebida Refrescante Inspirada na Etiópia

(Injera Bean Cooler: Refreshing Ethiopian-Inspired Beverage)

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Porções
2
Tamanho da Porção
1 copo (300ml)
Tempo de Preparo
10 Minutos
Tempo de Cozimento
5 Minutos
Tempo Total
15 Minutos
Refresco de Feijão Injera: Bebida Refrescante Inspirada na Etiópia Refresco de Feijão Injera: Bebida Refrescante Inspirada na Etiópia Refresco de Feijão Injera: Bebida Refrescante Inspirada na Etiópia Refresco de Feijão Injera: Bebida Refrescante Inspirada na Etiópia
País
Culinárias
Nível
Votos
0
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275
Atualizar
julho 04, 2025

Ingredientes

Nutrição

  • Porções: 2
  • Tamanho da Porção: 1 copo (300ml)
  • Calories: 120 kcal
  • Carbohydrates: 22 g
  • Protein: 5 g
  • Fat: 0.5 g
  • Fiber: 6 g
  • Sugar: 8 g
  • Sodium: 5 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 40 mg
  • Iron: 2.1 mg

Instruções

  • 1 - Bater Feijões e Água:
    Em um liquidificador, combine feijão preto cozido com água filtrada e bata até ficar homogêneo e cremoso.
  • 2 - Adicionar Sabores:
    Adicione suco de limão, gengibre ralado, mel (se usar) e extrato de sabor de injera. Misture novamente brevemente para incorporar todos os ingredientes de forma uniforme.
  • 3 - Filtrar Mistura:
    Coe o mistura batida por uma peneira fina em uma jarra para remover quaisquer sólidos de feijão restantes, resultando em uma bebida suave.
  • 4 - Resfriar e Servir:
    Despeje o líquido coado sobre cubos de gelo em taças. Decore com folhas de hortelã fresca e sirva imediatamente para a melhor refrescância.

Mais sobre: Refresco de Feijão Injera: Bebida Refrescante Inspirada na Etiópia

Uma bebida gelada com inspiração etíope única, com essência de injera e infusão crocante de feijão para um sabor revigorante.

Injera Bean Cooler: Uma Bebida Refrescante de Fusão Cultural

O Injera Bean Cooler é uma bebida única e inventiva inspirada pelas ricas tradições culinárias da Etiópia, onde o injera (uma flatbread de fermento natural) é central em muitas refeições. Este refrigerante aproveita criativamente a nutty saudável do feijão preto—legumes básicos ricos em proteína e fibra—misturado com limão fresco e picante, além do calor apimentado do gengibre fresco.

A adição opcional de extrato de sabor de injera captura de perto o aroma sutil ácido reminiscente da massa fermentada de teff usada no injera tradicional, introduzindo uma essência etíope autêntica na bebida. É servido gelado com gelo e hortelã fresca para uma experiência refrescante e revitalizante, perfeita para o clima quente ou paladares aventureiros.

Esta bebida à base de plantas é refrescante, nutritiva e quebra convenções com sua base de feijão, normalmente reservada para pratos salgados, utilizada aqui como uma bebida suave. Mel pode ser trocado por xarope de agave, tornando-se atraente para veganos.

A bebida homenageia a vibrante paleta de ingredientes da Etiópia e sua cultura de fermentação em um formato moderno e acessível, adequado para qualquer pessoa que procure um refresco exótico e saudável. Sirva aos convidados como um início de conversa incomum, mas delicioso, ou aproveite uma dose caseira de sabor etíope com um toque.

Dica profissional: Se você não tiver extrato de injera, considere fermentar uma pequena quantidade de fermento de teff para extrair o sabor característico e intensificar a autenticidade. Esta bebida combina maravilhosamente com refeições leves etíopes ou como um refresco ao meio-dia. Aproveite para descobrir a profundidade e criatividade dos ingredientes tradicionais do leste da África transformados em uma bebida espumante e contemporânea!

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