풍미 가득한 해안 베텔 넛 치킨 스튜의 즐거움

풍미 가득한 해안 베텔 넛 치킨 스튜의 즐거움

(Savory Coastal Betel Nut Chicken Stew Delight)

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인분
4
1인분 크기
1 그릇 (300g)
준비 시간
20 분
조리 시간
1 시간
총 소요 시간
1 hr 20 분
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7월 12, 2025

재료

영양 정보

  • 인분: 4
  • 1인분 크기: 1 그릇 (300g)
  • Calories: 480 kcal
  • Carbohydrates: 12 g
  • Protein: 38 g
  • Fat: 28 g
  • Fiber: 4 g
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 460 mg
  • Cholesterol: 110 mg
  • Calcium: 60 mg
  • Iron: 4 mg

조리법

  • 1 - 향신료 준비하기:
    마늘과 생강의 껍질을 벗기고 다지기. 강황을 강판에 갈기. 양파를 다지기. 레몬그라스는 으깨서 다지고, 붉은 고추는 슬라이스하고, 카레 잎을 사용하는 경우 헹구기.
  • 2 - 갈색 치킨:
    중간 불로 무거운 냄비에 식물성 기름을 데우세요. 닭 허벅지를 넣고 양쪽이 황금빛이 될 때까지 굽습니다. 꺼내어 따로 두세요.
  • 3 - 향신료와 향료를 볶기:
    같은 냄비에 양파, 마늘, 생강, 강황, 레몬그라스, 커리 잎, 고추를 넣으세요. 향이 나고 양파가 부드러워질 때까지 저으며 볶으세요.
  • 4 - 이쑤시개와 액체를 추가하십시오:
    다진 또는 갈은 벨넛을 넣고 잘 저어줍니다. 닭고기를 다시 냄비에 넣으세요. 코코넛 밀크와 타마린드 페이스트를 붓고 섞어 주세요.
  • 5 - 조림 스튜:
    스튜를 부드럽게 끓인 후 약한 불로 줄이세요. 뚜껑을 덮고 30분 동안 끓여서 닭고기가 부드러워지고 스튜가 걸쭉해질 때까지 끓이세요.
  • 6 - 양념하고 장식하기:
    스튜의 맛을 보고 소금과 갓 간 후추로 간을 맞추세요. 서빙하기 전에 신선한 고수잎으로 장식하세요.

풍미 가득한 해안 베텔 넛 치킨 스튜의 즐거움 :에 대한 자세한 정보

A fragrant and hearty chicken stew infused with nutty betel flavors, coastal herbs, and tropical spices.

Overview

Coastal Betel Nut Chicken Stew is an inventive fusion dish inspired by Southeast Asian coastal flavors and the traditional use of betel nuts in cooking. This rich, aromatic stew perfectly balances the earthiness of betel nuts with the creaminess of coconut milk, brightened by vibrant local herbs like lemongrass and curry leaves.

Ingredients Insight

Betel nuts, typically known for their cultural use in chewing, add a nutty and mildly bitter undertone that enhances the stew’s depth. Their subtle astringency complements the fats in coconut milk and the robust spices such as ginger, turmeric, and tamarind paste, creating layers of complexities in each bite.

Cultural & Historical Context

While betel nut has a strong cultural significance across maritime Southeast Asia - used traditionally for massages, rituals, and social customs - incorporating it boldly into a chicken stew embodies modern creative regional cooking. This recipe reinterprets coastal elements famed in Singapore kitchens, delivering an earthy yet exotic experience.

Personal Notes & Tips

  • Sourcing fresh betel nuts can be a challenge; dried or powdered betel nuts are highly effective alternatives.
  • Coconut milk enhances richness but varies in fat content; opt for full-fat to ensure luscious mouthfeel.
  • Simmer gently to prevent coconut milk from splitting and preserve fragrant oils.
  • Serve the stew with steamed jasmine rice or coconut flatbreads to soak up the stew’s dynamic flavors.

Unique Aspects

Unlike many traditional stews, the introduction of betel nuts gives this dish a trademark character — complex, warming, slightly nutty, and unmistakably tropical. Inputs from aromatic gelemas (lemongrass, turmeric) are harmonious with other hot coastal spices, uniting familiar ingredients in new groundwork.

Coastal Betel Nut Chicken Stew invites food adventurers to discover the unique qualities of betel nuts beyond customary consumption. It is a testament to innovation blending culinary heritage with bold, imaginative seasoning techniques — perfect for evoking Southeast Asian coastal charm in your kitchen.

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