감각적인 레몬그라스 인퓨전 머드 크랩의 즐거움

감각적인 레몬그라스 인퓨전 머드 크랩의 즐거움

(Sensational Lemongrass Infused Mud Crab Delight)

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인분
4
1인분 크기
1접시 (~300g 게 살)
준비 시간
20 분
조리 시간
25 분
총 소요 시간
45 분
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7월 03, 2025

재료

영양 정보

  • 인분: 4
  • 1인분 크기: 1접시 (~300g 게 살)
  • Calories: 580 kcal
  • Carbohydrates: 15 g
  • Protein: 45 g
  • Fat: 30 g
  • Fiber: 3 g
  • Sugar: 8 g
  • Sodium: 890 mg
  • Cholesterol: 200 mg
  • Calcium: 150 mg
  • Iron: 3 mg

조리법

  • 1 - 게와 향신료 준비하기:
    진흙게를 깨끗이 손질하고, 껍질 윗부분을 제거한 후 반으로 자르세요. 레몬그라스 줄기를 으깨고 흰 부분을 잘게 다지세요. 생강은 슬라이스하고 마늘은 다지고, 사용할 경우 붉은 고추도 얇게 썰어주세요.
  • 2 - 향신료 볶기:
    중불로 무거운 팬에 식물성 기름을 달군다. 다진 마늘, 다진 레몬그라스, 생강, 홍고추를 넣는다. 향이 나고 황금빛이 될 때까지 3-5분간 볶는다.
  • 3 - 매운 레몬그라스 육수에 게 요리하기:
    게 조각을 팬에 넣고 향기로운 혼합물로 잘 버무리세요. 코코넛 밀크, 피시소스, 팜 슈거를 부으세요. 불을 중약불로 줄이고 뚜껑을 덮은 채로 8-10분간 부드럽게 끓여서 게살이 완전히 익도록 하세요.
  • 4 - 마지막 간과 장식:
    필요에 따라 추가 어간장이나 설탕으로 간을 맞추세요. 게와 소스를 서빙 접시로 옮기고, 신선한 고수잎으로 장식한 후, 라임 조각과 함께 제공하세요.
  • 5 - 서빙:
    향긋한 소스를 흡수할 수 있도록 뜨겁게 찐 자스민 라이스 또는 바삭한 빵과 함께 제공하세요.

감각적인 레몬그라스 인퓨전 머드 크랩의 즐거움 :에 대한 자세한 정보

향기로운 레몬그라스와 향긋한 허브로 섬세하게 우려낸 매운 게요리, 완벽한 아시안 인스파이어드 해산물 만찬.

레몬그라스 인퓨전이 가득한 게요리

이 레시피는 동남아시아의 열대 맛을 강조하는 고급 해산물 요리로, 특히 게가 매우 귀하게 여겨지는 싱가포르 해안 요리와 유사합니다. 레몬그라스의 향은 상큼한 감귤 향기를 더해 코코넛 밀크와 육즙 가득한 게살의 풍부함을 균형 있게 상쇄하며, 맛과 향의 조화를 이룹니다.

과학적으로 Scylla serrata로 알려진 매운 게는 달콤하고 섬세한 살로 인기 있으며, 동남아시아 전역의 축제와 기념일에 자주 준비됩니다. 이 요리는 으깬 레몬그라스, 생강, 선택 사항인 빨간 고추를 넣고 천천히 끓여 향긋한 향연으로 만들어지며, 부드러운 약간의 매운맛을 더합니다. 야자 설탕은 짭짤한 피쉬 소스와 코코넛 밀크를 보완하여 싱가포르의 재래시장에서 볼 수 있는 달고 짭짤하며 새콤하고 매운 맛의 완벽한 균형을 이룹니다.

조리 팁으로는 더 쉽게 서빙할 수 있도록 상단 껍질을 조심스럽게 제거하고, 섬세한 다리를 부러뜨리지 않으면서 육즙 가득한 살을 흡수하는 것이 좋습니다. 선택적인 고수와 라임 가니쉬는 신선한 허브 향을 높이고 크리미한 소스에 대조되는 밝은 맛을 더합니다. 매운 정도는 쉽게 조절 가능하며, 이 지역의 해산물 요리의 대표적 곁들임인 자스민 쌀과 훌륭히 어울립니다.

문화적으로 게는 동남아시아에서 번영과 풍요의 상징으로, 축하하는 자리에서 주로 사용되며, 모임의 인기 메뉴로 여겨집니다. 항균성과 기분 향상 효과가 있는 전통 약용 허브인 레몬그라스의 사용은 요리 예술과 자연 건강법의 통합을 보여줍니다.

이 독특한 레시피는 바다의 풍요로움을 선사할 뿐만 아니라, 지역 정체성과 풍부한 맛을 간단하지만 잊지 못할 이야기로 전달합니다.

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