매운 몬순 레몬그라스 오리 커리의 즐거움

매운 몬순 레몬그라스 오리 커리의 즐거움

(Zesty Monsoon Lemongrass Duck Curry Delight)

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인분
4
1인분 크기
1 그릇 (350g)
준비 시간
25 분
조리 시간
45 분
총 소요 시간
1 hr 10 분
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국가
요리들
난이도
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페이지 조회수
238
업데이트
7월 03, 2025

재료

영양 정보

  • 인분: 4
  • 1인분 크기: 1 그릇 (350g)
  • Calories: 670 kcal
  • Carbohydrates: 18 g
  • Protein: 45 g
  • Fat: 45 g
  • Fiber: 3 g
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 950 mg
  • Cholesterol: 120 mg
  • Calcium: 40 mg
  • Iron: 4.5 mg

조리법

  • 1 - 오리와 향신료 준비하기:
    오리 다리를 종이 타월로 닦아 말리세요. 레몬그라스는 곱게 으깨거나 다지세요. 마늘은 다지고 샬롯은 슬라이스하세요. 생 강황을 사용할 경우 강황을 갈아주세요.
  • 2 - 오리 기름을 추출하고 껍질을 갈색으로 만드세요:
    무거운 팬에 기름을 데우세요. 오리 조각을 껍질 면이 아래로 가도록 놓고, 중불에서 껍질이 바삭하고 황금빛이 될 때까지 요리하세요. 오리를 꺼내어 따로 둡니다.
  • 3 - 향신료와 카레 페이스트를 볶기:
    오리 기름에 샬롯, 마늘, 레몬그라스, 강황, 그리고 버드아이 고추를 넣으세요. 향이 날 때까지 볶습니다. 레드 커리 페이스트를 넣고 2분 더 요리하세요.
  • 4 - 오버쿡 오리 커리:
    오리를 팬에 다시 넣고, 코코넛 밀크, 카피르 라임 잎, 타마린드 페이스트, 야자 설탕, 생선 소스를 넣습니다. 끓기 시작하면 부분적으로 덮고, 오리가 부드러워질 때까지 조리하세요.
  • 5 - 최종 맛과 장식:
    기호에 따라 피쉬 소스 또는 설탕을 더해 간을 맞추세요. 신선한 고수 잎으로 장식하세요. 뜨겁게 자스민 쌀과 함께 제공하십시오.

매운 몬순 레몬그라스 오리 커리의 즐거움 :에 대한 자세한 정보

향기롭고 매콤한 아시안 스타일 오리 커리로 레몬그라스와 몬순의 따뜻한 풍미가 가득합니다.

몬순 레몬그라스 오리 커리 개요

몬순 레몬그라스 오리 커리는 동남아시아의 활기찬 몬순 분위기에서 영감을 받은 정교한 퓨전 요리로, 특히 싱가포르의 다양한 요리 문화를 반영합니다. 풍부한 껍질이 바삭한 오리 고기와 상큼하고 향긋한 레몬그라스가 신선한 열대우림의 산들바람을 떠올리게 하며 조화를 이룹니다. 레드 커리 페이스트와 코코넛 밀크를 넣어 따뜻한 향신료와 크리미한 코코넛의 달콤함이 어우러져 깊이 있는 맛을 냅니다.

팁 & 노트

  • 뼈를 발라내는 것은 선택 사항이지만 자르기와 먹기에 용이합니다.
  • 신선한 레몬그라스와 카피르 라임 잎을 사용하면 신선함이 높아집니다.
  • 새의 눈 고추의 양을 조절하여 부드러운 맛부터 매운 맛까지 맞출 수 있습니다.
  • 팜 설탕은 미묘한 카라멜 풍미를 더하며 균형을 잡아줍니다.
  • 커리를 천천히 끓여 맛이 충분히 배어들게 하고 오리를 부드럽게 만드세요.

문화적 의미

오리는 풍부한 맛으로 많은 아시아 요리에서 찬사를 받으며, 여기서는 '장마철'의 허브와 향신료와 함께 사용되어 몬순 동안 집에서 만든 따뜻한 식사의 아늑함을 반영합니다. 이 커리는 편안함, 매운맛, 흙내음을 완벽하게 구현하여 아시안 퓨전 요리의 핵심을 이룹니다.

계절별 재료를 추가하거나 독특한 향을 위해 다른 감귤류 허브로 교체하는 것도 좋습니다. 이 요리는 향기로운 재스민 밥이나 간단한 오이 샐러드와 함께하면 더욱 좋으며, 주방에서 몬순의 미식 여행을 즐기세요!

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