Té Refrescante de Hibisco: Receta de Té de Jamaica
(Refreshing Hibiscus Tea: Té de Jamaica Recipe)
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abril 09, 2025
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Ingredientes
-
1 cup Flores de hibisco secas
(Asegúrate de que sean de grado alimenticio y orgánicos, si es posible.)
-
4 cups Agua
(Usa agua filtrada para el mejor sabor.)
-
1/2 cup Azúcar
(Ajusta al gusto; la miel o el agave pueden usarse como alternativas.)
-
1/4 cup Jugo de lima
(Exprésalo recién exprimido para el mejor sabor.)
-
10 leaves Hojas de menta
(Para decorar.)
(Asegúrate de que sean de grado alimenticio y orgánicos, si es posible.)
(Usa agua filtrada para el mejor sabor.)
(Ajusta al gusto; la miel o el agave pueden usarse como alternativas.)
(Exprésalo recién exprimido para el mejor sabor.)
(Para decorar.)
Nutrición
- Porciones: 4
- Tamaño de porción: 1 taza (240ml)
- Calories: 80 kcal
- Carbohydrates: 20 g
- Protein: 0 g
- Fat: 0 g
- Fiber: 0 g
- Sugar: 20 g
- Sodium: 0 mg
- Cholesterol: 0 mg
- Calcium: 20 mg
- Iron: 2 mg
Instrucciones
-
1 - Hervir agua:
En una olla, lleva 4 tazas de agua a ebullición rápida.
-
2 - Agregar Hibisco:
Una vez que hierva, añada 1 taza de flores de hibisco secas a la olla. Reduzca el fuego y deje hervir a fuego lento durante 10 minutos.
-
3 - Colar y Endulzar:
Cuela la mezcla en una jarra. Agrega azúcar al gusto. Remueve hasta que se disuelva.
-
4 - Agregar Jugo de Lima:
Agrega el jugo de lima para un toque extra refrescante.
-
5 - Enfriar y Servir:
Deja que el té se enfríe hasta alcanzar la temperatura ambiente, luego refrigéralo hasta que esté frío. Sirve con hielo y decorado con hojas de menta.
En una olla, lleva 4 tazas de agua a ebullición rápida.
Una vez que hierva, añada 1 taza de flores de hibisco secas a la olla. Reduzca el fuego y deje hervir a fuego lento durante 10 minutos.
Cuela la mezcla en una jarra. Agrega azúcar al gusto. Remueve hasta que se disuelva.
Agrega el jugo de lima para un toque extra refrescante.
Deja que el té se enfríe hasta alcanzar la temperatura ambiente, luego refrigéralo hasta que esté frío. Sirve con hielo y decorado con hojas de menta.
Más información sobre: Té Refrescante de Hibisco: Receta de Té de Jamaica
Té de Jamaica: Una receta refrescante de té de hibisco
El Té de Jamaica es una bebida popular en México hecha a partir de flores de hibisco secas, conocida por su vibrante color rojo y su sabor refrescante. Esta bebida no solo es deliciosa, sino que también está llena de antioxidantes y vitamina C, lo que la convierte en una opción saludable para disfrutar en cualquier momento. La preparación es sencilla y requiere ingredientes mínimos, lo que la hace una excelente opción tanto para reuniones informales como para ocasiones especiales.
Historia y Significado Cultural
El té de hibisco tiene raíces profundas en muchas culturas alrededor del mundo. En México, generalmente se sirve frío y endulzado, especialmente durante los meses de verano. Esta bebida, que a menudo se disfruta en reuniones familiares y ocasiones festivas, simboliza hospitalidad y calidez. Su color brillante y su sabor ácido la convierten en una favorita entre locales y turistas por igual.
Aspectos Únicos
El té de Jamaica puede personalizarse según el gusto personal. Puedes ajustar la dulzura añadiendo más o menos azúcar, o sustituirla por endulzantes naturales como miel o jarabe de agave. Además, un chorrito de jugo de lima aporta un toque cítrico, realzando el perfil de sabor general. Para un toque adicional, considera mezclarlo con frutas como piña o mango para una versión frutal.
Consejos y Notas
- Asegúrate de usar flores de hibisco secas de grado alimenticio, disponibles en la mayoría de los mercados mexicanos o tiendas de alimentos saludables.
- Puedes experimentar con otras hierbas y especias, como jengibre o canela, para obtener un sabor único.
- Esta bebida es naturalmente libre de cafeína, por lo que es apta para todas las edades.
¡Disfruta de tu refrescante taza de Té de Jamaica y comparte la alegría de esta deliciosa bebida con familia y amigos!
