西里西亚罂粟籽饺子:一款甜美的享受

西里西亚罂粟籽饺子:一款甜美的享受

(Silesian Poppy Seed Dumplings: A Sweet Delight)

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份量
4
每份大小
4个饺子(约150克)
准备时间
30 分钟
烹饪时间
15 分钟
总时间
45 分钟
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国家
菜系
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页面浏览量
484
更新
七月 07, 2025

食材

  • 300 grams 通用面粉
    (用普通面粉作为面团底料)
  • 300 grams 土豆
    (煮熟去皮,捣成细腻的泥,冷却)
  • 125 ml 牛奶
    (温暖,有助于粘合面团)
  • 3 tbsp
    (增加甜味)
  • 80 grams 研磨罂粟籽
    (用于馅料的细磨粉)
  • 40 grams 黄油
    (融化后,用一半加入罂粟籽馅料,另一半用作顶部装饰)
  • 1 tsp 香草提取物
    (罂粟籽馅料的调味料)
  • 0.5 tsp
    (面团调味料)
  • 2 tbsp 糖粉
    (撒粉和增甜)

营养

  • 份量: 4
  • 每份大小: 4个饺子(约150克)
  • Calories: 420 kcal
  • Carbohydrates: 70 g
  • Protein: 8 g
  • Fat: 12 g
  • Fiber: 4 g
  • Sugar: 15 g
  • Sodium: 220 mg
  • Cholesterol: 30 mg
  • Calcium: 60 mg
  • Iron: 1.5 mg

制作步骤

  • 1 - 准备土豆:
    将土豆煮至非常软烂。去皮并捣成光滑的泥。让它们完全冷却。
  • 2 - 制作面团:
    将冷却后的土豆泥与面粉、温牛奶、糖和盐在碗中混合。揉成光滑且柔韧的面团。
  • 3 - 准备罂粟籽馅料:
    将磨碎的罂粟籽与一半融化的黄油、糖和可选的香草提取物混合。搅拌至均匀融合。
  • 4 - 包子造型:
    将面团擀成长长的绳状,然后切成大小相等的块。将每块压扁,在中间放入一茶匙的罂粟籽馅料,然后揉成球状并封好口。
  • 5 - 煮饺子:
    将一大锅盐水煮沸。轻轻放入饺子,煮至浮起,再多煮3分钟。用带孔的勺子捞出。
  • 6 - 上菜饺子:
    将饺子放在餐盘上,淋上剩余的融化黄油,若喜欢可撒上糖粉。趁热享用。

关于 西里西亚罂粟籽饺子:一款甜美的享受 :的更多信息

独特的波兰风味馅饼,融合芳香的罂粟籽,甜味十足,适合作为甜点或小吃。

西里西亚罂粟籽饺子

西里西亚罂粟籽饺子,在当地被称为“kluski z makiem”,是源自文化丰富的西里西亚地区的传统波兰甜点。这道独特的菜肴巧妙地将柔软的土豆泥与甜美的罂粟籽馅料融合在一起,包裹在类似意式饺子的小巧面团中。通常在节日或家庭聚会时享用,这些饺子散发出野生罂粟籽的微妙坚果香味,辅以糖和香草的淡淡甜味。其制作结合了简单的食材,带来舒适的体验并富有文化特色。

面团的轻盈来自土豆粉混合物,使得西里西亚的饺子不同于其他土豆饺子,能够达到既不太浓稠也不粘手的理想状态。研磨罂粟籽确保馅料的质地令人愉悦,让其标志性的杏仁香味得以弥漫。加入融化的黄油丰富并提升了馅料的香气。

一些厨师喜欢在成品饺子上撒上糖粉,增加额外的甜味对比,而淋上一些黄油则带来浓郁的口感。这些饺子展现了波兰将朴素食材变成令人难忘的美味的高超技艺。

此食谱具有多样性,允许调整,比如加入葡萄干以增加甜度或加入肉桂以增添温暖的香料底蕴。传统上将它们热食,有助于唤起波兰烹饪习俗的温馨氛围。

根据我的经验,制作完美西里西亚罂粟籽饺子的秘诀在于在揉面时保持耐心,并确保土豆充分冷却以调整面团的正确稠度。如果可能,使用新研磨的罂粟籽能极大增强风味。

无论是在寒冷的下午与茶一同享用,还是作为节日餐点的亮点,这些饺子不仅提供滋养,也传递故事与传统。罂粟籽在波兰文化中象征繁荣与甜蜜,使这些饺子既美味又富有意义。

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