细腻的维斯图拉河梭子蟹配奶油蒔蘿酱

细腻的维斯图拉河梭子蟹配奶油蒔蘿酱

(Delicate Vistula Pike in Creamy Dill Sauce)

(0 评论)
份量
4
每份大小
1块鱼排配酱汁(约250克)
准备时间
20 分钟
烹饪时间
25 分钟
总时间
45 分钟
细腻的维斯图拉河梭子蟹配奶油蒔蘿酱 细腻的维斯图拉河梭子蟹配奶油蒔蘿酱 细腻的维斯图拉河梭子蟹配奶油蒔蘿酱 细腻的维斯图拉河梭子蟹配奶油蒔蘿酱
类别
国家
菜系
难度
投票
0
页面浏览量
3,412
更新
七月 12, 2025

食材

营养

  • 份量: 4
  • 每份大小: 1块鱼排配酱汁(约250克)
  • Calories: 420 kcal
  • Carbohydrates: 4 g
  • Protein: 54 g
  • Fat: 22 g
  • Fiber: 1 g
  • Sugar: 2 g
  • Sodium: 450 mg
  • Cholesterol: 140 mg
  • Calcium: 60 mg
  • Iron: 1.2 mg

制作步骤

  • 1 - 准备梭子蟹鱼片:
    将鲇鱼片擦干,并用一半的盐和黑胡椒调味。放在一旁。
  • 2 - 炒青葱头:
    在平底锅中用中火融化黄油。加入切碎的青葱,炒至软化透明,但不要焦黄。
  • 3 - 去腥和浓缩:
    将白葡萄酒(使用时)倒入平底锅中去除焦味,同时刮掉底部的残渣。煮至液体减半。
  • 4 - 加入鱼汤和奶油:
    将鱼汤和浓奶油加入平底锅中。边搅拌边用中小火轻轻煮沸。
  • 5 - 水煮狗鱼:
    轻轻将鲈鱼柳放入正在炖煮的酱汁中。煮10-12分钟,直到鱼肉容易碎开。
  • 6 - 用莳萝和柠檬收尾:
    在酱汁中加入新鲜的莳萝和柠檬汁。根据需要用盐和胡椒调整调味。在上菜前将酱汁淋在鱼上。

关于 细腻的维斯图拉河梭子蟹配奶油蒔蘿酱 :的更多信息

嫩滑的维斯瓦河梭子鱼浸煮于香郁莳萝奶油酱中,体现波兰河畔料理的核心。

维斯瓦河梭子鱼配莳萝奶油

这道维斯瓦河梭子鱼在莳萝奶油酱中的菜肴,是对波兰丰富的淡水捕捞传统和东欧厨房烹饪巧艺的优雅致敬。梭子鱼,虽有骨但肉质鲜美,是一种以其结实的白肉而著称的河鱼,在烹饪上因其质地和鱼骨而带来独特挑战。通过采用去骨去皮的鱼片,本食谱让这道珍馐更易于享用,同时保留其微妙的风味。

新鲜莳萝的使用——波兰料理中的标志性香草——与浓郁的鲜奶油酱相搭配,放大了鱼的温和甜味,带来奢华而精致的口感。用黄油煸香的红葱头为酱汁奠定温和的香气基底,可选的白葡萄酒为酱汁增添酸度与层次。鱼高汤增强海洋风味,使口味层次圆润完美。

本菜谱展示了传统的煮水法——温和地烹煮梭子鱼,保持其湿润、嫩滑的特性,与烤制或煎炸等强烈直烹法不同。收尾时挤入柠檬汁,带来微微酸亮的风味,帮助提升奶油的顺滑口感。

历史上,梭子鱼一直是维斯瓦河沿岸重要的渔获,养育着波兰社区的几代人。它象征着寒冬季节的生计,并经常出现在节庆场合。 结合简单、自然的食材,体现了波兰乡村料理的核心理念——质朴却富有灵魂。

成功要点:

  • 确保梭子鱼新鲜或充分解冻以保留风味与口感。
  • 煮水时要温和,避免酱汁沸腾以防奶油分离。
  • 将莳萝切碎,最后加入以保留其清新的香草气息。
  • 配以轻微黄油蒸煮的土豆或蒸煮的时令蔬菜,以平衡浓郁感。

这道菜将质朴的传统与精致相结合,成为晚餐聚会或节日盛宴的完美主菜。它在芳香草本、细腻鱼肉与奶油香浓之间微妙的呼应,成为波兰河畔丰饶与烹饪传统的美味见证。

评价该食谱

添加评论和评价

用户评论

基于 0 条评论
5 颗星
0
4 颗星
0
3 颗星
0
2 颗星
0
1 颗星
0
添加评论和评价
我们绝不会与任何人分享您的电子邮件。