Cháo nghêu nhiệt đới phục vụ trong bát khoai môn

Cháo nghêu nhiệt đới phục vụ trong bát khoai môn

(Tropical Clam Chowder Served in Taro Bowls)

(0 Đánh giá)
Khẩu phần
4
Kích thước khẩu phần
Bát khoai môn (khoảng 350g)
Thời gian chuẩn bị
20 Phút
Thời gian nấu
40 Phút
Tổng thời gian
1 Giờ
Cháo nghêu nhiệt đới phục vụ trong bát khoai môn Cháo nghêu nhiệt đới phục vụ trong bát khoai môn Cháo nghêu nhiệt đới phục vụ trong bát khoai môn Cháo nghêu nhiệt đới phục vụ trong bát khoai môn
Quốc gia
Các nền ẩm thực
Cấp độ
Lượt bình chọn
0
Lượt xem trang
1,021
Cập nhật
tháng 7 04, 2025

Nguyên liệu

Dinh dưỡng

  • Khẩu phần: 4
  • Kích thước khẩu phần: Bát khoai môn (khoảng 350g)
  • Calories: 420 kcal
  • Carbohydrates: 45 g
  • Protein: 20 g
  • Fat: 18 g
  • Fiber: 6 g
  • Sugar: 8 g
  • Sodium: 600 mg
  • Cholesterol: 40 mg
  • Calcium: 120 mg
  • Iron: 3.7 mg

Hướng dẫn

  • 1 - Chuẩn bị Bát Khoai Mỡ:
    Lột vỏ củ khoai môn cẩn thận (đeo găng tay nếu nhạy cảm), cắt bỏ phần trên cùng của một phần tư, dùng thìa lấy phần thịt bên trong mà không làm vỡ vỏ để tạo thành các bát ăn được. Đặt phần thịt sang một bên để dùng cho mục đích khác hoặc bỏ đi.
  • 2 - Làm nền súp thập cẩm:
    Làm chảy bơ trong nồi lớn trên lửa vừa. Xào hành tây, cần tây, tỏi và ớt Scotch bonnet đã cắt nhỏ cho đến khi mềm và thơm, khoảng 5-7 phút.
  • 3 - Làm đặc súp chua:
    Rắc bột mì lên rau củ và khuấy liên tục trong 2-3 phút để tạo roux mà không làm cháy.
  • 4 - Thêm chất lỏng và ninh nhỏ lửa:
    Từ từ khuấy vào nước luộc gà và sữa dừa. Đun sôi hỗn hợp và nấu cho đến khi hơi đặc lại, khoảng 7 phút.
  • 5 - Nấu nghêu:
    Thêm nghêu đã làm sạch và hạt ngô vào nồi. Đậy nắp và hấp cho đến khi nghêu mở, khoảng 5-8 phút. Loại bỏ bất kỳ nghêu nào chưa mở.
  • 6 - Hoàn thành và Nêm gia vị:
    Tắt bếp, khuấy đều nước cốt chanh tươi, muối và tiêu theo khẩu vị.
  • 7 - Phục vụ và Trang trí:
    Múc canh nghêu cẩn thận vào bát khoai môn đã chuẩn bị và trang trí bằng ngò thái nhỏ. Dọn ngay lập tức.

Thông tin thêm về: Cháo nghêu nhiệt đới phục vụ trong bát khoai môn

Một bát súp nghêu nhiệt đới sôi động được phục vụ trong những chiếc bát khoai môn kem béo, hòa quyện hương vị đảo cùng cảm giác ấm cúng ven biển.

Súp Nghêu Nhiệt Đới Trong Bát Khoai Môn

Món ăn này mời gọi bạn khám phá trải nghiệm ven biển nhiệt đới nơi những hương vị sôi động gặp gỡ cách trình bày độc đáo. Nền súp nhẹ nhàng pha trộn nghêu tươi mềm mại với sữa dừa béo, được nêm nếm với những điểm nhấn tươi mới của tỏi, hành và có thể thêm chút cay từ ớt scotch bonnet. Việc dùng củ khoai môn để khắc thành các chiếc bát ăn vừa tạo vẻ mộc mạc vừa mang đậm nét đặc trưng của nhiệt đới, thể hiện truyền thống ẩm thực từ các đảo Thái Bình Dương và Caribbean nơi khoai môn là loại củ chính. Đeo găng tay khi bóc khoai môn được khuyến khích do đặc tính gây kích ứng tự nhiên của vỏ củ.

Súp cân bằng giữa vị ngọt từ ngô và chanh tươi để làm sáng hương vị và bổ sung vị mặn của nghêu. Công thức này mang đậm cảm giác ấm cúng của món ăn truyền thống với nét sáng tạo của đảo, lý tưởng cho các buổi tiệc hoặc bữa ăn gia đình phiêu lưu. Dọn nóng và thưởng thức cảm giác mát lạnh của khoai môn khi đối lập với phần súp đậm đà. Các chiếc bát khoai môn khiến món ăn trở thành một điểm nhấn tuyệt đẹp trong câu chuyện ẩm thực, kết nối giữa sự mới lạ và truyền thống.

Hàm lượng dinh dưỡng cân đối với protein từ hải sản và chất béo từ kem dừa, cùng chất xơ từ khoai môn, giúp bữa ăn vừa đủ dinh dưỡng vừa thỏa mãn. Dành cho bốn người ăn, nhưng kết hợp hoàn hảo với salad rau xanh nhẹ và bánh mì giòn để có một bữa ăn đầy đủ hơn.

Lời khuyên: Đối với phiên bản chay, thay thế nghêu bằng trái tim của cây cọ thái nhỏ và dùng nước dùng rau để giữ tính chân thực. Vắt nước chanh tươi ngay trước khi phục vụ để tạo thêm điểm nhấn chua nhẹ, nâng cao toàn bộ hương vị súp. Thịt khoai môn leftover có thể nướng hoặc nghiền để tránh lãng phí.

Kết hợp phong cách súp nghêu kiểu Mỹ với phương pháp phục vụ theo phong cách đảo, công thức này tôn vinh những người yêu thích ẩm thực kết hợp, tìm kiếm những món ăn sặc sỡ, sống động mang phong cách nhiệt đới làm hài lòng mọi giác quan.

Đánh giá công thức

Thêm bình luận & đánh giá

Đánh giá của người dùng

Dựa trên 0 đánh giá
5 Star
0
4 Star
0
3 Star
0
2 Star
0
1 Star
0
Thêm bình luận & đánh giá
Chúng tôi sẽ không bao giờ chia sẻ email của bạn với bất kỳ ai khác.