Cháo nghêu nhiệt đới phục vụ trong bát khoai môn

Cháo nghêu nhiệt đới phục vụ trong bát khoai môn

(Tropical Clam Chowder Served in Taro Bowls)

(0 Đánh giá)
Khẩu phần
4
Kích thước khẩu phần
Bát khoai môn (khoảng 350g)
Thời gian chuẩn bị
20 Phút
Thời gian nấu
40 Phút
Tổng thời gian
1 Giờ
Cháo nghêu nhiệt đới phục vụ trong bát khoai môn Cháo nghêu nhiệt đới phục vụ trong bát khoai môn Cháo nghêu nhiệt đới phục vụ trong bát khoai môn Cháo nghêu nhiệt đới phục vụ trong bát khoai môn
Quốc gia
Các nền ẩm thực
Cấp độ
Lượt bình chọn
0
Lượt xem trang
273
Cập nhật
tháng 7 04, 2025

Nguyên liệu

Dinh dưỡng

  • Khẩu phần: 4
  • Kích thước khẩu phần: Bát khoai môn (khoảng 350g)
  • Calories: 420 kcal
  • Carbohydrates: 45 g
  • Protein: 20 g
  • Fat: 18 g
  • Fiber: 6 g
  • Sugar: 8 g
  • Sodium: 600 mg
  • Cholesterol: 40 mg
  • Calcium: 120 mg
  • Iron: 3.7 mg

Hướng dẫn

  • 1 - Chuẩn bị Bát Khoai Mỡ:
    Lột vỏ củ khoai môn cẩn thận (đeo găng tay nếu nhạy cảm), cắt bỏ phần trên cùng của một phần tư, dùng thìa lấy phần thịt bên trong mà không làm vỡ vỏ để tạo thành các bát ăn được. Đặt phần thịt sang một bên để dùng cho mục đích khác hoặc bỏ đi.
  • 2 - Làm nền súp thập cẩm:
    Làm chảy bơ trong nồi lớn trên lửa vừa. Xào hành tây, cần tây, tỏi và ớt Scotch bonnet đã cắt nhỏ cho đến khi mềm và thơm, khoảng 5-7 phút.
  • 3 - Làm đặc súp chua:
    Rắc bột mì lên rau củ và khuấy liên tục trong 2-3 phút để tạo roux mà không làm cháy.
  • 4 - Thêm chất lỏng và ninh nhỏ lửa:
    Từ từ khuấy vào nước luộc gà và sữa dừa. Đun sôi hỗn hợp và nấu cho đến khi hơi đặc lại, khoảng 7 phút.
  • 5 - Nấu nghêu:
    Thêm nghêu đã làm sạch và hạt ngô vào nồi. Đậy nắp và hấp cho đến khi nghêu mở, khoảng 5-8 phút. Loại bỏ bất kỳ nghêu nào chưa mở.
  • 6 - Hoàn thành và Nêm gia vị:
    Tắt bếp, khuấy đều nước cốt chanh tươi, muối và tiêu theo khẩu vị.
  • 7 - Phục vụ và Trang trí:
    Múc canh nghêu cẩn thận vào bát khoai môn đã chuẩn bị và trang trí bằng ngò thái nhỏ. Dọn ngay lập tức.

Thông tin thêm về: Cháo nghêu nhiệt đới phục vụ trong bát khoai môn

Một bát súp nghêu nhiệt đới sôi động được phục vụ trong những chiếc bát khoai môn kem béo, hòa quyện hương vị đảo cùng cảm giác ấm cúng ven biển.

Súp Nghêu Nhiệt Đới Trong Bát Khoai Môn

Món ăn này mời gọi bạn khám phá trải nghiệm ven biển nhiệt đới nơi những hương vị sôi động gặp gỡ cách trình bày độc đáo. Nền súp nhẹ nhàng...

Đánh giá công thức

Thêm bình luận & đánh giá

Đánh giá của người dùng

Dựa trên 0 đánh giá
5 Star
0
4 Star
0
3 Star
0
2 Star
0
1 Star
0
Thêm bình luận & đánh giá
Chúng tôi sẽ không bao giờ chia sẻ email của bạn với bất kỳ ai khác.