Mämmi là một món tráng miệng truyền thống của Phần Lan trong dịp lễ Phục Sinh với nguồn gốc cổ xưa trở lại thời Trung Cổ. Được làm chủ yếu từ mạch nha lúa mạch đen và bột lúa mạch đen, loại cháo đặc sệt, tối màu này có vị ngọt đất đặc trưng và hương vị giống mật mía. Thường được thưởng thức lạnh, thường kèm theo sữa, kem hoặc sốt vani.
Tại Phần Lan, mämmi đặc biệt mang tính biểu tượng trong các lễ hội Phục Sinh và được coi trọng cũng như yêu thích. Truyền thống tự làm hoặc mua tại các cửa hàng đặc sản, điểm đặc biệt của nó như một món tráng miệng giúp phân biệt với các loại ngọt hơn, có trái cây thường thấy ở nơi khác.
Kết cấu độc đáo của nó gần giống pudding nhưng mang lại hương vị phức tạp bất ngờ từ việc đun sôi kéo dài và quá trình lên men tự nhiên của mạch nha. Việc chuẩn bị mämmi là một quá trình chậm đòi hỏi sự kiên nhẫn, thể hiện sự trân trọng của người Phần Lan đối với thực phẩm đậm đà, bổ dưỡng.
Thưởng thức món tráng miệng độc đáo này giúp bạn kết nối với di sản của người Phần Lan và một truyền thống lâu đời kết hợp sự giản dị và sâu lắng của hương vị.