Вкусный Красочный Корейский Рецепт Бибимбапа

Вкусный Красочный Корейский Рецепт Бибимбапа

(Deliciously Colorful Korean Bibimbap Recipe)

(0 Обзоры)
Порции
2
Размер порции
1 миска (350г)
Время подготовки
20 Минуты
Время приготовления
30 Минуты
Общее время
50 Минуты
Вкусный Красочный Корейский Рецепт Бибимбапа Вкусный Красочный Корейский Рецепт Бибимбапа Вкусный Красочный Корейский Рецепт Бибимбапа Вкусный Красочный Корейский Рецепт Бибимбапа
Страна
Голоса
0
Просмотры страницы
184
Обновление
июнь 26, 2025
Пожаловаться
Сообщить о проблеме

Ингредиенты

Питательная ценность

  • Порции: 2
  • Размер порции: 1 миска (350г)
  • Calories: 600 kcal
  • Carbohydrates: 80 g
  • Protein: 25 g
  • Fat: 20 g
  • Fiber: 5 g
  • Sugar: 6 g
  • Sodium: 600 mg
  • Cholesterol: 160 mg
  • Calcium: 200 mg
  • Iron: 3.5 mg

Инструкции

  • 1 - Подготовить ингредиенты:
    Вымойте и нарежьте все овощи. Бланшируйте шпинат и отложите в сторону.
  • 2 - Приготовить Фарш:
    На сковороде обжарьте фарш на среднем огне до коричневого цвета. Приправьте солью и перцем.
  • 3 - Обжаренные овощи:
    В той же сковороде добавьте морковь, цуккини и грибы. Обжаривайте до мягкости.
  • 4 - Жареные яйца:
    В отдельной сковороде жарьте яичницы глазунью до тех пор, пока белки не схватятся.
  • 5 - Сборка бибимбап:
    В мисках слоями уложите вареный рис, обжаренные овощи, фарш и сверху положите жареное яйцо.
  • 6 - Подача:
    Полейте гочуджаном и кунжутным маслом. Посыпьте кунжутом. Перед едой перемешайте.

Подробнее о: Вкусный Красочный Корейский Рецепт Бибимбапа

Яркая и сытная корейская рисовая чаша, украшенная разнообразными овощами, мясом и жареным яйцом.

Бибимбап — это традиционное корейское блюдо, которое переводится как 'смешанный рис'. Это красочное блюдо не только визуально привлекательно, но и насыщено питательными веществами из различных овощей и белков. Происходя из Кореи, бибимбап исторически употреблялся как способ использовать остатки ингредиентов, создавая идеальный баланс вкусов и текстур. Яркий набор ингредиентов обычно включает обжаренные овощи, такие как морковь, цуккини и грибы, а также белок, такой как говядина или тофу. Добавление жареного яйца сверху придает кремовость, в то время как гочуджан добавляет остроты. Культурное значение бибимбапа выходит за рамки его вкусного вкуса; он представляет гармонию в еде, отражая корейскую ценность баланса. Это блюдо часто употребляется в общественной обстановке, где едоки смешивают ингредиенты вместе, символизируя единство. Для личного подхода не стесняйтесь экспериментировать с различными овощами или белками в зависимости от ваших предпочтений. Наслаждайтесь этим восхитительным блюдом, которое не только утоляет голод, но и приносит кусочек Кореи в вашу кухню!

Оцените рецепт

Добавить Комментарий и отзыв

Отзывы пользователей

На основе 0 отзывов
5 звезд
0
4 звезд
0
3 звезд
0
2 звезд
0
1 звезд
0
Добавить Комментарий и отзыв
Мы никогда не передадим ваш адрес электронной почты кому-либо еще.