Refrescante Refrigerante de Cúrcuma e Gengibre para Aumentar a Imunidade

Refrescante Refrigerante de Cúrcuma e Gengibre para Aumentar a Imunidade

(Refreshing Turmeric Ginger Ale for Immunity Boost)

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Porções
4
Tamanho da Porção
1 xícara (250ml)
Tempo de Preparo
10 Minutos
Tempo de Cozimento
5 Minutos
Tempo Total
15 Minutos
Refrescante Refrigerante de Cúrcuma e Gengibre para Aumentar a Imunidade
Categorias
Culinárias
Nível
Votos
0
Visualizações da página
551
Atualizar
março 30, 2025

Ingredientes

  • 2 inches Gengibre fresco
    (Descascado e ralado)
  • 1 tbsp Pó de Cúrcuma
    (Use açafrão-da-terra fresco para um sabor melhor, se disponível)
  • 3 tbsp Mel
    (Pode ser substituído por xarope de agave para opção vegana)
  • 1/4 cup Suco de limão
    (Espremido na hora para melhor sabor)
  • 4 cups Água com gás
    (Água com gás regular ou aromatizada pode ser usada)
  • as needed null Cubos de Gelo
    (Para servir)

Nutrição

  • Porções: 4
  • Tamanho da Porção: 1 xícara (250ml)
  • Calories: 70 kcal
  • Carbohydrates: 18 g
  • Protein: 0 g
  • Fat: 0 g
  • Fiber: 0 g
  • Sugar: 15 g
  • Sodium: 10 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 10 mg
  • Iron: 0.5 mg

Instruções

  • 1 - Preparar Gengibre e Cúrcuma:
    Rale gengibre fresco e misture com pó de açafrão em uma tigela.
  • 2 - Misturar Ingredientes:
    Em uma jarra, combine gengibre ralado, cúrcuma, mel e suco de limão. Misture bem para dissolver o mel.
  • 3 - Adicionar Água com Gás:
    Despeje lentamente a água com gás enquanto mexe suavemente para misturar.
  • 4 - Servir:
    Preencha os copos com cubos de gelo e despeje a água com açafrão e gengibre. Decore com fatias de limão, se desejar.

Mais sobre: Refrescante Refrigerante de Cúrcuma e Gengibre para Aumentar a Imunidade

Uma bebida picante e refrescante que combina açafrão e gengibre para dar um toque saudável à tradicional cerveja de gengibre.

Refrigerante de gengibre e cúrcuma

Turmeric Ginger Ale é uma bebida vibrante e revigorante que combina os benefícios para a saúde do açafrão e do gengibre com a efervescência da água com gás. Esta bebida não é apenas refrescante, mas também repleta de antioxidantes e propriedades anti-inflamatórias. A cúrcuma, conhecida por seu ingrediente ativo curcumina, tem sido usada na medicina tradicional há séculos. O gengibre acrescenta um toque picante e é conhecido por auxiliar na digestão.

Esta receita é incrivelmente fácil de fazer e pode ser personalizada de acordo com seu gosto. Para uma versão mais doce, sinta-se à vontade para ajustar a quantidade de mel ou substituí-lo por um adoçante de sua escolha. Você também pode adicionar ervas frescas como hortelã ou manjericão para uma camada extra de sabor.

A bebida é perfeita para reuniões, festas de verão ou como uma bebida detox revitalizante. Sirva gelada com cubos de gelo e uma fatia de limão para um toque refrescante. Não é apenas uma bebida; é uma maneira deliciosa de fortalecer seu sistema imunológico e aproveitar um momento de bem-estar.

Incorpore esta Turmeric Ginger Ale na sua rotina para aproveitar seus potenciais benefícios à saúde enquanto saboreia uma bebida deliciosa. Não importa se você está querendo impressionar convidados ou simplesmente se presentear, esta bebida certamente se tornará a favorita na sua casa.

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