Receita de Sopa Rasam Picante do Sul da Índia

Receita de Sopa Rasam Picante do Sul da Índia

(Spicy South Indian Rasam Soup Recipe)

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Porções
4
Tamanho da Porção
1 tigela (200ml)
Tempo de Preparo
15 Minutos
Tempo de Cozimento
20 Minutos
Tempo Total
35 Minutos
Receita de Sopa Rasam Picante do Sul da Índia
Categorias
País
Culinárias
Nível
Votos
0
Visualizações da página
694
Atualizar
abril 13, 2025

Ingredientes

Nutrição

  • Porções: 4
  • Tamanho da Porção: 1 tigela (200ml)
  • Calories: 80 kcal
  • Carbohydrates: 15 g
  • Protein: 2 g
  • Fat: 3 g
  • Fiber: 2 g
  • Sugar: 4 g
  • Sodium: 300 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 50 mg
  • Iron: 1.2 mg

Instruções

  • 1 - Preparar tamarindo:
    Deixe a pasta de tamarindo de molho em água morna por 10 minutos, depois coe para obter o suco de tamarindo.
  • 2 - Cozinhar Tomates:
    Em uma panela, adicione tomates picados e cozinhe até ficarem macios. Adicione açafrão e sal.
  • 3 - Adicionar Especiarias:
    Adicione cominho e pimenta-do-reino, mexendo bem. Misture o suco de tamarindo e a água.
  • 4 - Cozinhar em fogo brando:
    Deixe a mistura cozinhar em fogo brando por 10 minutos. Ajuste o sal e os temperos conforme o gosto.
  • 5 - Têmpera:
    Numa frigideira pequena, aqueça o óleo e adicione as sementes de mostarda. Quando começarem a estourar, despeje sobre o rasam.
  • 6 - Servir:
    Decore com folhas de coentro picadas e sirva quente com arroz ou como sopa.

Mais sobre: Receita de Sopa Rasam Picante do Sul da Índia

Uma sopa saborosa do sul da Índia feita com tamarindo, tomates e especiarias que revigora o paladar.

Rasam: Uma Jornada de Sabores pelo Sul da Índia

Rasam é uma sopa tradicional do sul da Índia, conhecida pelo seu sabor azedo e especiarias aromáticas. Normalmente servida como entrada ou acompanhada de arroz, este prato incorpora a essência da culinária indiana—equilibrando especiarias, sabores e benefícios à saúde.

As Origens e Significado

Rasam tem suas raízes em lares do sul da Índia, onde tem sido um alimento básico por gerações. É feito principalmente de tamarindo, que confere uma acidez única, juntamente com tomates e uma mistura de especiarias como cominho e sementes de mostarda. Os benefícios para a saúde do rasam são numerosos—é conhecido por auxiliar na digestão e é frequentemente consumido durante o clima frio.

Ingredientes Únicos

A combinação única de tamarindo e especiarias cria uma harmonia deliciosa, tornando o rasam um prato querido. É também bastante versátil; variações incluem adicionar lentilhas ou diferentes vegetais para melhorar a nutrição.

Dicas de Cozinha

  • Ajuste as especiarias e o tamarindo de acordo com sua preferência de sabor.
  • Para um sabor mais profundo, experimente torrar as especiarias antes de adicioná-las à sopa.

Rasam é mais do que apenas uma sopa; é um prato reconfortante que reúne as famílias à mesa, tornando-se uma parte valorizada da culinária do sul da Índia. Aproveite essa experiência de sabor, e sinta-se à vontade para explorar diferentes variações que se adequem ao seu paladar!

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