Polvo Grelhado com Batatas & Mistura de Azeitonas

Polvo Grelhado com Batatas & Mistura de Azeitonas

(Grilled Octopus with Potatoes & Olive Medley)

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Porções
4
Tamanho da Porção
1 prato (300g)
Tempo de Preparo
25 Minutos
Tempo de Cozimento
30 Minutos
Tempo Total
55 Minutos
Polvo Grelhado com Batatas & Mistura de Azeitonas Polvo Grelhado com Batatas & Mistura de Azeitonas Polvo Grelhado com Batatas & Mistura de Azeitonas Polvo Grelhado com Batatas & Mistura de Azeitonas
País
Culinárias
Votos
0
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489
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julho 07, 2025

Ingredientes

Nutrição

  • Porções: 4
  • Tamanho da Porção: 1 prato (300g)
  • Calories: 440 kcal
  • Carbohydrates: 38 g
  • Protein: 49 g
  • Fat: 12 g
  • Fiber: 5 g
  • Sugar: 2 g
  • Sodium: 780 mg
  • Cholesterol: 126 mg
  • Calcium: 90 mg
  • Iron: 7 mg

Instruções

  • 1 - Preparar e Cozinhar Polvo:
    Enxaguar o polvo. Leve uma panela grande de água com sal para ferver com folhas de louro. Mergulhe o polvo, cozinhe em fogo brando por cerca de 20-25 minutos até ficar macio; teste com uma faca e retire do fogo. Deixe esfriar na água.
  • 2 - Ferver Batatas:
    Em uma panela separada, cozinhe as batatas em água salgada até ficarem levemente macias ao espetar, cerca de 15 minutos. Escorra e deixe esfriar um pouco.
  • 3 - Preparar Molho de Azeitona e Ervas:
    Em uma tigela pequena, misture o azeite de oliva extra virgem, suco de limão fresco, alho picado, salsinha picada, sal e pimenta.
  • 4 - Polvo Grelhado:
    Pré-aqueça a grelha em temperatura médio-alta. Corte os tentáculos de polvo do corpo (reserve se desejar). Unte levemente a grelha com óleo e grelhe os tentáculos e pedaços de cabeça de polvo por 3-4 minutos de cada lado até ficarem levemente carbonizados e defumados.
  • 5 - Montar e Servir:
    Misture as batatas com metade do molho de azeitona, coloque em uma travessa, arrume o polvo grelhado por cima. Regue com o restante do molho e espalhe as azeitonas pretas sem caroço. Decore com salsa extra e pimenta-do-reino recém moída.

Mais sobre: Polvo Grelhado com Batatas & Mistura de Azeitonas

Um prato rústico italiano de polvo grelhado servido com batatas macias e azeitonas saborosas.

Polpo alla Griglia com Patate e Azeitona

Esta receita tradicional de inspiração italiana celebra os sabores tenros e defumados do polvo grelhado, combinados com a simplicidade rústica das batatas cozidas e azeitonas salgadas. O polvo, um apreciado marisco mediterrânico, é conhecido pela sua textura única e sabor rico e ligeiramente adocicado, que combina perfeitamente com a acidez do limão fresco e o sabor terroso das azeitonas. Escalfar o polvo deixa-o mais macio antes de grelhar rapidamente, adicionando um agradável toque defumado e caramelizado que realça o seu sabor.

As batatas fornecem um amido reconfortante, equilibrando o prato enquanto absorvem o vibrante azeite e o molho de ervas. As azeitonas Kalamata ou taggiasche adicionam um amargor e firmeza complexos, tornando cada mordida emocionante. O alho e a salsa adicionados conferem um toque picante e um toque herbáceo.

Culturalmente, o polvo grelhado é popular ao longo da costa italiana e do Mediterrâneo, frequentemente apreciado como comida de rua ou como entrada em trattorias à beira-mar, acompanhado de vinho branco gelado. A simplicidade deste prato reflete a filosofia da culinária mediterrânea: ingredientes frescos e de alta qualidade com processamento mínimo.

Ao preparar, observe que a chave para um polvo perfeito é cozinhá-lo delicadamente para amaciar sem cozinhar demais e grelhar bem quente para criar pontos saborosos e carbonizados sem ressecar a carne. Deixá-lo descansar no líquido de cozimento após o cozimento em fogo baixo o mantém úmido.

Esta receita resulta em um prato elegante e acessível, ideal para entreter ou elevar a refeição semanal. Seus vibrantes sabores mediterrâneos e elegância rústica transformam ingredientes simples em uma experiência gastronômica memorável. Combine-o com um Vermentino fresco ou um Pinot Grigio gelado para um toque autêntico e completo.

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