Elixir da Lua de Lótus: Uma Bebida Relaxante de Ervas para a Noite

Elixir da Lua de Lótus: Uma Bebida Relaxante de Ervas para a Noite

(Lotus Moon Elixir: A Soothing Herbal Night Drink)

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Porções
2
Tamanho da Porção
1 xícara (250ml)
Tempo de Preparo
5 Minutos
Tempo de Cozimento
10 Minutos
Tempo Total
15 Minutos
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Culinárias
Nível
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0
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julho 04, 2025

Ingredientes

Nutrição

  • Porções: 2
  • Tamanho da Porção: 1 xícara (250ml)
  • Calories: 90 kcal
  • Carbohydrates: 23 g
  • Protein: 0.2 g
  • Fat: 0 g
  • Fiber: 0.5 g
  • Sugar: 20 g
  • Sodium: 5 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 10 mg
  • Iron: 0.1 mg

Instruções

  • 1 - Ferver Água com Especiarias:
    Despeje 500 ml de água filtrada em uma panela e leve para ferver suavemente. Adicione o pau de canela e o anis estrelado, se desejar, deixando as especiarias infusionar por cerca de 3-5 minutos.
  • 2 - Infusão de pétalas de lótus:
    Retire a panela do fogo. Adicione pétalas de lótus secas e cubra para infundir por 5 minutos, permitindo que o aroma floral se desenvolva.
  • 3 - Coar e Adoçar:
    Coe o líquido infusionado em copos para remover as pétalas e especiarias. Misture bem com mel cru e suco de limão fresco enquanto estiver quente.
  • 4 - Sirva e Aproveite:
    Sirva a bebida quente, idealmente sob a luz do luar ou durante noites tranquilas para experimentar seus benefícios calmantes e relaxantes.

Mais sobre: Elixir da Lua de Lótus: Uma Bebida Relaxante de Ervas para a Noite

Uma mistura calmante de chá de lótus, mel e especiarias quentes para acalmar e relaxar sob o luar.

Elixir da Lua de Lótus

O Elixir da Lua de Lótus é uma mistura única de chá de ervas projetada para promover calma e serenidade à medida que o dia se transforma em noite. Enraizado na culinária de fusão inglesa, esta bebida captura a essência tranquila de pétalas de lótus secas combinadas elegantemente com a doçura natural do mel e especiarias relaxantes como canela e anis-estrelado. Tradicionalmente, o lótus tem sido reverenciado por seu simbolismo espiritual e benefícios terapêuticos na Ásia, frequentemente associado à pureza e paz, o que confere a este elixir um misticismo silencioso.

Com uma preparação fácil e ingredientes naturais, esta receita encaixa-se bem em rotinas de bem-estar ou rituais noturnos focados no relaxamento. A técnica de infusão garante que as notas florais delicadas permaneçam evidentes, enquanto o mel e o limão iluminam o perfil sem sobrecarregar a sutileza complexa. Canela e anis-estrelado são opcionais, mas enriquecem a experiência sensorial da bebida com calor e uma leve picância.

Desfrutar de uma xícara de Elixir da Lua de Lótus sob iluminação suave ou ao lado de uma meditação pode promover uma conexão consciente com momentos de paz e reflexão. Esta bebida também demonstra a bela arte de combinar a tradição inglesa — valorizando a sociabilidade do chá — com influências herbais globais para uma infusão atemporal e calmante que permanece refrescante e restauradora.

Dicas & Notas: Use pétalas de lótus orgânicas secas sempre que possível para potencializar o aroma e os benefícios. Ajuste o mel para adoçar ou, opcionalmente, substitua por xarope de agave para uma versão vegana. Para nuances de especiarias herbais, teste gradualmente o anis-estrelado e a canela para adequar ao seu gosto, lembrando que seus sabores profundos se desenvolvem melhor na infusão inicial. Esta bebida é naturalmente sem cafeína, perfeita para noites tardias ou sempre que desejar tranquilidade. Saúde para noites tranquilas e a beleza mágica do lótus iluminado pela lua!

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