Kare Kare Saboroso: Um Delicioso Ensopado de Amendoim Filipino

Kare Kare Saboroso: Um Delicioso Ensopado de Amendoim Filipino

(Savory Kare Kare: A Filipino Peanut Stew Delight)

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Porções
4
Tamanho da Porção
1 tigela (300g)
Tempo de Preparo
20 Minutos
Tempo de Cozimento
1 hr 30 Minutos
Tempo Total
1 hr 50 Minutos
Kare Kare Saboroso: Um Delicioso Ensopado de Amendoim Filipino
País
Culinárias
Votos
0
Visualizações da página
584
Atualizar
abril 02, 2025

Ingredientes

Nutrição

  • Porções: 4
  • Tamanho da Porção: 1 tigela (300g)
  • Calories: 700 kcal
  • Carbohydrates: 30 g
  • Protein: 40 g
  • Fat: 45 g
  • Fiber: 10 g
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 800 mg
  • Cholesterol: 100 mg
  • Calcium: 200 mg
  • Iron: 4 mg

Instruções

  • 1 - Preparar rabo de boi:
    Em uma panela grande, cozinhe o rabo de boi em água por cerca de 1,5 horas ou até ficar macio.
  • 2 - Adicionar vegetais:
    Quando a cauda de boi estiver macia, adicione berinjela fatiada e coração de banana à panela.
  • 3 - Fazer molho de amendoim:
    Numa tigela separada, misture a manteiga de amendoim com uma xícara de caldo da panela até ficar homogêneo.
  • 4 - Combine e Temperar:
    Adicione o molho de amendoim de volta à panela com rabo de boi e vegetais. Tempere com sal e pimenta.
  • 5 - Finalizar com bok choy:
    Adicione bok choy e deixe cozinhar por mais 5 minutos até murchar.
  • 6 - Servir:
    Sirva quente com pasta de camarão ao lado.

Mais sobre: Kare Kare Saboroso: Um Delicioso Ensopado de Amendoim Filipino

Um ensopado de rabo de boi filipino rico e saboroso com um molho de amendoim único, servido com vegetais e pasta de camarão.

Kare Kare: Um Clássico Filipino

Kare Kare é um prato tradicional filipino conhecido por seu sabor rico e saboroso, feito principalmente com rabo de boi, um molho de amendoim e uma variedade de vegetais. Este prato ocupa um lugar especial na cultura filipina e é frequentemente servido durante ocasiões festivas e reuniões familiares, simbolizando o calor e a união da hospitalidade filipina.

As origens do Kare Kare remontam ao século XIX e acredita-se que tenham sido influenciadas pelos estilos de culinária da região de Kapampangan. O molho de amendoim único é o que torna este prato distinto, proporcionando uma textura cremosa e de nozes que complementa perfeitamente o rabo de boi macio.

Embora tradicionalmente feito com rabo de boi, variações de Kare Kare podem incluir outras carnes ou até mesmo ser feito vegetariano, utilizando tofu e vegetais variados. É comumente servido com bagoong (pasta de camarão fermentada) ao lado, que proporciona um contraste salgado à riqueza do prato.

Dicas & Notas:

  • Para alcançar um sabor mais profundo, você pode adicionar uma pequena quantidade de arroz moído ao molho de amendoim, que também ajuda a engrossá-lo.
  • Se você não conseguir encontrar rabo de boi, canelas de carne bovina ou até mesmo frango podem ser usados como alternativas.
  • Não se esqueça das sementes de urucum! Elas não apenas adicionam cor, mas também podem infundir um sabor sutil.

Kare Kare é mais do que apenas uma refeição; é um prato reconfortante que conta uma história de herança, família e celebração. Aproveite com entes queridos para uma experiência verdadeiramente calorosa.

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