Ensopado Rico de Pimentão do Pescador do Danúbio

Ensopado Rico de Pimentão do Pescador do Danúbio

(Hearty Danube Fisherman's Paprika Stew)

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Porções
4
Tamanho da Porção
1 tigela (350g)
Tempo de Preparo
20 Minutos
Tempo de Cozimento
50 Minutos
Tempo Total
1 hr 10 Minutos
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País
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julho 10, 2025

Ingredientes

Nutrição

  • Porções: 4
  • Tamanho da Porção: 1 tigela (350g)
  • Calories: 420 kcal
  • Carbohydrates: 15 g
  • Protein: 45 g
  • Fat: 18 g
  • Fiber: 5 g
  • Sugar: 6 g
  • Sodium: 700 mg
  • Cholesterol: 85 mg
  • Calcium: 120 mg
  • Iron: 3.2 mg

Instruções

  • 1 - Preparar Legumes e Peixes:
    Lave, descasque e pique finamente cebolas, alho, pimentões verdes e tomates. Corte o peixe em pedaços aproximadamente do tamanho de uma mordida, removendo quaisquer ossos.
  • 2 - Refogar Cebolas e Especiarias:
    Aqueça o óleo em uma panela grande e pesada em fogo médio. Adicione as cebolas e refogue até ficarem translúcidas (cerca de 5 minutos). Acrescente o alho, sementes de cominho se desejar, e páprica. Mexa constantemente por 2 minutos para liberar os aromas da páprica, certificando-se de que ela não queime.
  • 3 - Adicione pimentões e tomates:
    Adicione pimentões verdes picados e tomates à panela. Mexa bem e cozinhe por mais 5 minutos até ficarem macios.
  • 4 - Adicione caldo e cozinhe em fogo brando:
    Despeje o caldo de legumes ou peixe e leve para ferver suavemente. Adicione sal, pimenta e pimenta chili fatiada, se desejar. Tampe e cozinhe em fogo baixo por 15 minutos até os sabores se desenvolverem completamente.
  • 5 - Cozinhar o Peixe:
    Adicione pedaços de peixe ao ensopado fervente com cuidado. Cozinhe suavemente por mais 10 minutos até que o peixe esteja macio e desfaça facilmente com um garfo.
  • 6 - Tempero Final e Decoração:
    Ajuste o tempero com sal e pimenta, se necessário. Retire do fogo e decore generosamente com salsa fresca picada. Sirva imediatamente quente.

Mais sobre: Ensopado Rico de Pimentão do Pescador do Danúbio

Um ensopado de peixe rico e reconfortante, infundido com páprica e ingredientes frescos do rio da região do Danúbio.

Ensopado do Pescador do Danúbio – Uma Jornada Culinária

O Ensopado do Pescador do Danúbio é um prato icônico inspirado pelas comunidades ribeirinhas ao longo do Rio Danúbio, especialmente na Hungria, onde a páprica é um ingrediente fundamental. Historicamente, os pescadores das vastas águas preparavam esse ensopado robusto com carpa ou bagre recém-pescados, combinados com legumes simples, facilmente disponíveis, e sua preciosa páprica doce. O ensopado simboliza a engenhosidade e os sabores clássicos da culinária do Leste Europeu.

Esta receita centra-se no equilíbrio entre notas defumadas, doces e levemente picantes, por meio do uso generoso de páprica e legumes frescos. A páprica, descoberta no século XVI e popularizada na cozinha húngara, confere ao ensopado seu tom quente de laranja-avermelhado e uma doçura sutil que complementa o peixe de rio.

Um aspecto único deste ensopado é a sobreposição de sabores, começando com o refogado cuidadoso das cebolas e da páprica, para não queimar, mas extrair o máximo de sabor. A adição de sementes de cominho proporciona um aroma delicado, tradicionalmente apreciado nos pratos húngaros. A fervura lenta mistura tomates frescos, pimentões e caldo de peixe, criando uma base rica e saborosa.

As comunidades pesqueiras dependiam da disponibilidade de peixe de rio fresco, portanto, você pode substituí-lo por qualquer peixe branco firme, como bacalhau ou tilápia, se carpa ou bagre não estiverem disponíveis. No entanto, usar peixe de rio tradicional trará o sabor mais autêntico.

Este prato é perfeito para os meses mais frios, quando você deseja sopas e ensopados aromáticos e aquecedores. Ele demonstra tradições culinárias clássicas húngaras, fundidas com a generosidade natural do rio Danúbio.

Para garantir um cozimento perfeito, cortar o peixe em pedaços uniformes ajuda a cozinhar de maneira uniforme, sem se desmanchar. Adicionar salsa fresca no final não só acrescenta cor, mas também uma nota fresca e vibrante, equilibrando o caráter defumado da páprica.

Dicas: Use páprica doce húngara de boa qualidade de mercados especializados para um sabor autêntico. Evite aquecer demais a páprica no óleo, pois ela pode ficar amarga. Caldo com baixo teor de sódio ajuda a controlar melhor o equilíbrio de sal no final.

Por fim, este ensopado combina perfeitamente com pão rústico ou um acompanhamento de bolinhos, permitindo que você absorva completamente o delicioso caldo.

De forma geral, o Ensopado do Pescador do Danúbio é uma espécie de cartão postal culinário do Leste Europeu; evoca margens de rios, refeições comunitárias e tradições centenárias, transformadas de forma simples em uma deliciosa experiência caseira.

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