Deliciosas Barrinhas de Coco com Amêndoas para Amantes de Snacks

Deliciosas Barrinhas de Coco com Amêndoas para Amantes de Snacks

(Delicious Coconut Almond Munch Bars for Snack Lovers)

(0 Avaliações)
Porções
12
Tamanho da Porção
1 barra (50g)
Tempo de Preparo
15 Minutos
Tempo Total
1 Hora
Deliciosas Barrinhas de Coco com Amêndoas para Amantes de Snacks
Categorias
Culinárias
Nível
Votos
0
Visualizações da página
463
Atualizar
março 27, 2025

Ingredientes

Nutrição

  • Porções: 12
  • Tamanho da Porção: 1 barra (50g)
  • Calories: 180 kcal
  • Carbohydrates: 20 g
  • Protein: 5 g
  • Fat: 9 g
  • Fiber: 3 g
  • Sugar: 7 g
  • Sodium: 50 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 30 mg
  • Iron: 1.2 mg

Instruções

  • 1 - Misturar ingredientes secos:
    Em uma tigela grande, misture aveia em flocos, coco ralado, amêndoas picadas e sal.
  • 2 - Combine os ingredientes molhados:
    Em outra tigela, misture a manteiga de amêndoa, o mel (ou xarope de bordo) e o extrato de baunilha até ficar homogêneo.
  • 3 - Combinar Misturas:
    Despeje a mistura úmida nos ingredientes secos e misture até ficar completamente combinado.
  • 4 - Adicionar Pedacinhos de Chocolate:
    Incorpore as gotas de chocolate escuro, se estiver usando, garantindo que estejam distribuídas uniformemente.
  • 5 - Prepare a Frigideira:
    Forre uma forma de bolo de 8x8 polegadas com papel manteiga, deixando uma sobra para facilitar a remoção.
  • 6 - Pressione a mistura na forma:
    Transfira a mistura para a forma preparada e pressione firmemente com suas mãos ou uma espátula.
  • 7 - Pimenta:
    Refrigere por pelo menos 30 minutos até firmar. Depois, retire da forma e corte em barras.

Mais sobre: Deliciosas Barrinhas de Coco com Amêndoas para Amantes de Snacks

Cheias de nozes, crocantes e com sabor de coco, essas barras são o lanche perfeito para qualquer hora do dia.

Barras de Coco e Amêndoa

Coconut Almond Munch Bars são um lanche delicioso e nutritivo, perfeito para qualquer hora do dia. Essas barras combinam os sabores ricos de coco e amêndoa, criando uma mastigação que é ao mesmo tempo satisfatória e deliciosa. A receita é incrivelmente fácil de seguir, tornando-a...

Avalie a Receita

Adicionar comentário e avaliação

Avaliações de usuários

Com base em 0 avaliações
5 estrelas
0
4 estrelas
0
3 estrelas
0
2 estrelas
0
1 estrelas
0
Adicionar comentário e avaliação
Nós nunca compartilharemos seu e-mail com mais ninguém.