トロピカルクラムチャウダー タロイモの碗で提供

トロピカルクラムチャウダー タロイモの碗で提供

(Tropical Clam Chowder Served in Taro Bowls)

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分量
4
1人分の量
タロイモの器(約350g)
準備時間
20 分
調理時間
40 分
合計時間
1 時間
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更新
7月 04, 2025

材料

栄養

  • 分量: 4
  • 1人分の量: タロイモの器(約350g)
  • Calories: 420 kcal
  • Carbohydrates: 45 g
  • Protein: 20 g
  • Fat: 18 g
  • Fiber: 6 g
  • Sugar: 8 g
  • Sodium: 600 mg
  • Cholesterol: 40 mg
  • Calcium: 120 mg
  • Iron: 3.7 mg

作り方

  • 1 - タロの器を準備する:
    タロイモの根を注意深く皮をむきます(敏感な場合は手袋を着用)、上から四分の一を切り取り、殻を破らずに中の果肉をくり抜いて食べられる器を作ります。果肉は別の用途に取っておくか捨ててください。
  • 2 - チャウダーベースを作る:
    大きな鍋にバターを中火で溶かす。刻んだ玉ねぎ、セロリ、ニンニク、スコッチボネットペッパーを柔らかく香るまで炒める(約5〜7分)。
  • 3 - クラムチャウダーをとろみ付ける:
    野菜に小麦粉を振りかけ、焦げ付かないように絶えずかき混ぜながら2〜3分間炒めてルーを作ります。
  • 4 - 液体を加えて弱火で煮る:
    鶏ガラスープとココナッツミルクを少しずつ泡立て器で混ぜ入れます。混合物を沸騰させて、少しとろみがつくまで約7分間煮ます。
  • 5 - ハマグリを調理:
    洗ったハマグリとトウモロコシの粒を鍋に入れます。蓋をして蒸し、ハマグリが開くまで約5〜8分加熱します。開かないハマグリは取り除いてください。
  • 6 - 仕上げと味付け:
    鍋を火から下ろし、新鮮なライムジュース、塩、胡椒をお好みで混ぜる。
  • 7 - サーブと飾り付け:
    貝のスープを丁寧に準備したタロの器に注ぎ、刻んだコリアンダーを飾ります。すぐに提供してください。

トロピカルクラムチャウダー タロイモの碗で提供 :の詳細

トロピカルな活きた clam チャウダーを、クリーミーなタロイモの器に盛り付けた、島の風味と沿岸の快適さを融合させた一品です。

タロイモの器に入ったトロピカルクラムチャウダー

この料理は、鮮やかな味わいが特徴のトロピカル沿岸の体験へとあなたを誘います。チャウダーのベースは、柔らかい新鮮なハマグリをクリーミーなココナッツミルクと繊細にブレンドし、ニンニク、玉ねぎの香りと、オプションでスコッチボネットペッパーの辛味を加えています。タロイモの根をくり抜いて食用の器にすることで、素朴な優雅さだけでなく、タロイモが主食の太平洋・カリブ海の島々の伝統的な風味を本格的に表現しています。皮を剥く際は、タロイモの天然の皮膚刺激を考慮して手袋の使用を推奨します。

このチャウダーは、コーンとライムジュースの甘みと酸味が味を明るくし、塩気のあるハマグリと絶妙に調和します。このレシピは、快適な家庭料理に島の革新的なフレーバーを取り入れたもので、エンターテインメントや冒険的な家族の食事に最適です。温かいまま提供し、リッチなチャウダーと対照的なタロイモの涼やかな食感を楽しんでください。タロイモの器は、料理を魅力的な会話のきっかけにし、新奇性と伝統的なチャウダーの橋渡しをします。

栄養面では、海産物からのタンパク質とココナッツクリームからの脂肪、タロイモの食物繊維をバランスよく含み、少量で栄養価が高く贅沢な一品です。4人分に適しており、軽いグリーンサラダやカリッとしたパンと組み合わせると、より充実した食事になります。

ヒント: ベジタリアンバージョンを作る場合は、ハマグリの代わりにダイスカットしたヤシの心臓を使用し、シーフードブロスの代わりに野菜スープを使います。提供直前に新鮮なライムジュースを絞ると、全体の味を引き上げるシトラスのアクセントになります。余ったタロイモは焼くか潰して、無駄を避けましょう。

アメリカのクラムチャウダーと島のスタイルを融合させ、茎のサーブ方法を取り入れたこのレシピは、鮮やかでカラフルな料理を求めるフュージョン料理愛好者に敬意を表し、五感を喜ばせるトロピカルなひねりを加えています。

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