Phor Mai Lao: Ricetta Autentica di Ravioli di Farina di Riso Laotiana

Phor Mai Lao: Ricetta Autentica di Ravioli di Farina di Riso Laotiana

(Phor Mai Lao: Authentic Lao Rice Flour Dumplings Recipe)

(0 Recensioni)
Porzioni
4
Dimensione Porzione
6 ravioli (120g)
Tempo di Preparazione
20 Minuti
Tempo di Cottura
15 Minuti
Tempo Totale
35 Minuti
Phor Mai Lao: Ricetta Autentica di Ravioli di Farina di Riso Laotiana Phor Mai Lao: Ricetta Autentica di Ravioli di Farina di Riso Laotiana Phor Mai Lao: Ricetta Autentica di Ravioli di Farina di Riso Laotiana Phor Mai Lao: Ricetta Autentica di Ravioli di Farina di Riso Laotiana
Livello
Voti
0
Visualizzazioni pagina
473
Aggiorna
luglio 04, 2025

Ingredienti

  • 250 grams Farina di riso
    (Usa farina di riso finemente macinata per una consistenza liscia)
  • 200 ml Acqua
    (Acqua tiepida per aiutare a legare l'impasto)
  • 50 grams semi di sesamo nero
    (Tostare leggermente per esaltare il sapore)
  • 80 grams Cocco Grattugiato
    (Fresco o disidratato senza zucchero)
  • 70 grams Zucchero di palma
    (tritato finemente o grattugiato)
  • 1 tsp Sale
    (Equilibra la dolcezza)
  • 50 ml Latte di cocco
    (Facoltativo per l'ammollo dei dumpling dopo la cottura)

Nutrizione

  • Porzioni: 4
  • Dimensione Porzione: 6 ravioli (120g)
  • Calories: 290 kcal
  • Carbohydrates: 60 g
  • Protein: 5 g
  • Fat: 4 g
  • Fiber: 3 g
  • Sugar: 15 g
  • Sodium: 120 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 20 mg
  • Iron: 2 mg

Istruzioni

  • 1 - Tostare il Sesamo e Preparare il Ripieno:
    Tostare i semi di sesamo nero a fuoco medio fino a che siano fragranti, poi tritarli finemente. Mescolare il sesamo macinato con cocco grattugiato, zucchero di palma e sale. Mettere da parte.
  • 2 - Mescolare l'Impasto:
    In una ciotola, aggiungi gradualmente acqua calda alla farina di riso, mescolando fino a formare un impasto morbido. Copri e lascia riposare per 10 minuti.
  • 3 - Formare i Ravioli:
    Prendi piccole palline di impasto, appiattiscile in dischi, versa il ripieno con un cucchiaio, poi sigilla e modella in ravioli rotondi.
  • 4 - Cucinare i ravioli:
    Portare ad ebollizione dell'acqua in una pentola, posizionare delicatamente gli gnocchi nell'acqua bollente, cuocere fino a quando salgono in superficie più 2 minuti. Rimuovere con un mestolo forato.
  • 5 - Ammollo opzionale:
    Facoltativo: immergere i ravioli cotti in latte di cocco caldo per aumentare la ricchezza prima di servire.

Ulteriori informazioni su: Phor Mai Lao: Ricetta Autentica di Ravioli di Farina di Riso Laotiana

Delizia con delicati ravioli di farina di riso lao, farciti con una dolce armonia di cocco e sesamo.

Ravioli di Farina di Riso Phor Mai Lao: Un'Esclusiva Tradizione Lao

I Ravioli di Farina di Riso Phor Mai Lao sono un dolce tradizionale molto apprezzato originario del Laos, che mette in luce la semplicità e la ricchezza del patrimonio culinario lao. Realizzati principalmente con farina di riso finemente macinata, questi ravioli incarnano la filosofia di usare ingredienti locali come il sesamo nero, lo zucchero di palma e il cocco fresco — elementi fondamentali che celebrano l'agricoltura della regione del Mekong.

I ravioli offrono una consistenza delicatamente gommosa che contrasta splendidamente con una farcitura dolce e nocciolata di semi di sesamo nero tostati e zucchero di palma aromatico, racchiusi all’interno di cocco grattugiato. Questa armonia di sapori riflette l’approccio lao all’equilibrio — unendo note dolci, nocciolate e leggermente salate in un solo morso.

Questi dolcetti sono spuntini versatili molto diffusi in tutto il Laos, dai venditori ambulanti alle celebrazioni familiari, spesso presentano variazioni regionali nelle farciture o nelle tecniche di cottura. Tradizionalmente, vengono lessati fino a che non galleggiano, segno di cottura perfetta. Alcune famiglie amano arricchirli immergendoli in latte di cocco caldo prima di servirli, conferendo un ulteriore strato di ricchezza cremosa.

Da un punto di vista dietetico, questo dolce è naturalmente senza glutine e può essere facilmente gustato anche dai vegani — sottolineando il suo appeal universale, dedicato a ingredienti naturali. Preparare il Phor Mai Lao invita i cuochi in un atto intimo che collega le generazioni, mentre il pestare il sesamo e il mescolare la farina di riso diventano esperienze sensoriali.

Consigli per il Successo:

  • Tostare i semi di sesamo finché non sono fragranti, evitando di bruciarli per mantenere il gusto nocciolato tipico.
  • Usare acqua calda per unire inizialmente la farina di riso, ottenendo un impasto elastico ma non appiccicoso.
  • Limitare il riempimento dei ravioli per evitare rotture durante la cottura.

In definitiva, questa ricetta è una testimonianza della sottovalutata complessità della cucina lao, che valorizza componenti umili ma evoca un'inconfondibile fusione di sapori salato-dolci, rappresentativa dell’identità culturale lao. Creare questo dolce offre momenti di piacere nella semplicità artigianale e nell'arte culinaria unica del Sud-Est Asiatico.

Valuta la Ricetta

Aggiungi commento e recensione

Recensioni degli utenti

Basato su {0} recensioni
stelle
0
stelle
0
stelle
0
stelle
0
stelle
0
Aggiungi commento e recensione
Non condivideremo mai la tua email con nessun altro.