धूम्रपान वाली काक'िक सूप: ग्वाटेमाला का मसालेदार टर्की स्टू

धूम्रपान वाली काक'िक सूप: ग्वाटेमाला का मसालेदार टर्की स्टू

(Smoky Kak'ik Soup: Guatemala's Spicy Turkey Stew)

(0 समीक्षाएँ)
परोसने की संख्या
6
सेवा आकार
1 बड़ा कटोरा (~350ml)
तैयारी का समय
35 मिनट
पकाने का समय
1 hr 50 मिनट
कुल समय
2 hr 25 मिनट
धूम्रपान वाली काक'िक सूप: ग्वाटेमाला का मसालेदार टर्की स्टू धूम्रपान वाली काक'िक सूप: ग्वाटेमाला का मसालेदार टर्की स्टू धूम्रपान वाली काक'िक सूप: ग्वाटेमाला का मसालेदार टर्की स्टू धूम्रपान वाली काक'िक सूप: ग्वाटेमाला का मसालेदार टर्की स्टू
स्तर
वोट
0
पृष्ठ दृश्य
1,035
अद्यतन
जुलाई 15, 2025

सामग्री

पोषण

  • परोसने की संख्या: 6
  • सेवा आकार: 1 बड़ा कटोरा (~350ml)
  • Calories: 450 kcal
  • Carbohydrates: 0 g
  • Protein: 57 g
  • Fat: 15 g
  • Fiber: 6 g
  • Sugar: 7 g
  • Sodium: 780 mg
  • Cholesterol: 125 mg
  • Calcium: 78 mg
  • Iron: 3.2 mg

निर्देश

  • 1 - मिर्च और सब्जियां तैयार करें:
    गुआजिल्लो और पासिला मिर्च को गर्म, सूखी तवे (कोमल) पर हल्का भूनें, जब तक खुशबू न आ जाए, लेकिन जलें नहीं। आंच से हटाकर 10 मिनट के लिए गर्म पानी में भिगो दें जब तक वे नरम न हो जाएं।
  • 2 - चार सुगंध:
    उसी गरम तवे पर, टमाटर, टमाटिल्लोस, लहसुन, प्याज और शिमला मिर्च को अच्छे से जलने और थोड़ी काली हो जाने तक भूनें, आवश्यकतानुसार पलटते हुए समान रूप से भूनें। आंच से उतारकर अलग रख दें।
  • 3 - बेस मिलाएं:
    एक ब्लेंडर में, नरम किए हुए मिर्च, जली हुई सब्जियां, अचीओटे पेस्ट, काली मिर्च, ऑलस्पाइस (यदि उपयोग कर रहे हैं), और 1 कप पानी मिलाएँ। इसे एक बहुत ही चिकनी, गाढ़ी पेस्ट में ब्लेंड करें।
  • 4 - टर्की को भूरा करें:
    एक बड़े भारी बर्तन में थोड़ा सा तेल गरम करें। टर्की के टुकड़ों को सभी तरफ से भूरा करें ताकि गहरा स्वाद मिले। आवश्यकतानुसार अतिरिक्त वसा हटा दें।
  • 5 - टर्की को धीमी आंच पर पकाना:
    मिर्च की पेस्ट को टर्की के锅 में डालें। शेष पानी (या स्टॉक) डालें। नमक डालें। उबाल आने दें, आंच कम करें, और ढककर 60 मिनट तक पकाएँ जब तक टर्की नर्म और शोरबा रंगीन हो जाए।
  • 6 - जड़ी-बूटियाँ और मिक्सर डालें:
    मकई का आटा थोड़ा सा शोरबा मिलाकर एक चिकनी लेप बना लें। धनिया, पुदीना और आटा मिश्रण को सूप में डालें। उसे धीरे-धीरे 10 मिनट के लिए उबालें ताकि वह हल्का गाढ़ा हो जाए और सुगंधें अच्छी तरह से मिल जाएं।
  • 7 - गارنिश करें और परोसें:
    नमक जांचें और यदि आवश्यक हो तो समायोजित करें। गर्म सूप बड़े कटोरों में परोसें—प्रत्येक में टर्की का एक भरपूर टुकड़ा, बहुत सूप, ताजा धनिया, और निचोड़ने के लिए एक चूना का टुकड़ा।

धूम्रपान वाली काक'िक सूप: ग्वाटेमाला का मसालेदार टर्की स्टू :के बारे में ज़्यादा जानकारी

A fiery, aromatic turkey soup with Mayan roots from western Guatemala—rich with chilies, veggies, and herbs.

Kak'ik de Quetzaltenango: A Fiery, Aromatic Classic from the Guatemalan Highlands

Kak'ik is one of the jewels of Guatemalan cuisine, perched proudly on tables during family celebrations and festive occasions in the country’s western highlands, especially around Quetzaltenango (also called Xela). At first glance, it appears to be a simple “turkey stew,” but unpacking a single bowl reveals the rich history, vibrant ingredients, and stubborn Mayan traditions that have survived centuries of change.

Historical & Cultural Significance

Kak'ik (pronounced kahk-eek) traces its roots to the ancient Mayan people, who settled in Guatemala well before the Spanish conquest. The name itself derives from the Q’eqchi’ Mayan language: 'kak' meaning “red” and 'ik' meaning “hot, or spicy.” Although now spread across many regions, it remains particularly meaningful in Quetzaltenango, where indigenous Cakchiquel and Mam communities craft their brothy staple much as their ancestors once did—wood-fire, clay pots, and all.

Traditionally, Kak’ik uses wild turkey or 'chompipe,' an animal with deep ritual and culinary value. The bright scarlet color, imparted by heaps of luscious ripe tomatoes, annatto (achiote), and chilis, recalls strength and sacrifice.

What Makes This Version Unique?

  • Layered Smokiness: Step one is the subtle toasting and charring of chilis and vegetables, a classic Mayan technique lending unparalleled depth.
  • Aromatic Thickeners: By swirling masa (corn dough) in at the end, the broth gains a pleasing, silky body, echoing Guatemalan tortillas. This version uses fresh cilantro and native mint—bold and fragrant.
  • Rustic Presentation: Each bowl boasts a meaty turkey chunk surrounded by a sunset-red broth, sometimes eaten with 'tamales de masa' or simple white rice on the side.

Substitutes, Serving, and Tips

  • Use chicken if turkey is unavailable, but the wilder gaminess of turkey is more traditional and flavorful.
  • Toltec and Mayan recipes use native 'hierba santa' instead of mint—seek it out for a truly authentic fragrance.
  • Adjust chili quantity for a milder or feistier soup.
  • Leftovers can be refrigerated up to 3 days; flavors deepen substantially overnight.

Perfect Pairings

Guatemalan corn tortillas or a classic rice side (‘arroz blanco’) turn Kak’ik into a hearty main. For festivals, locals pour it into large bowls and gather family together—every bite is connective, memorable.

Personal Thoughts

Cooking Kak'ik is like traveling in both time and place. The scents—spicy, smoky, and green—waft through the kitchen, teaching patience and respect for Maya culinary ritual. Many Guatemalan cooks say, “A soup isn’t ready until it’s shared.”

So treat Kak'ik de Quetzaltenango as more than a weekend culinary project; see it as a stew layered with history, community, and flavor. Whether you're seeking warmth, a taste of Central America, or the magic of Mayan food technology, this recipe is your gateway to a singular, spicy tradition.

विधि को रेट करें

टिप्पणी और समीक्षा जोड़ें

उपयोगकर्ता समीक्षाएँ

0 समीक्षाओं के आधार पर
5 स्टार
0
4 स्टार
0
3 स्टार
0
2 स्टार
0
1 स्टार
0
टिप्पणी और समीक्षा जोड़ें
हम आपका ईमेल किसी और के साथ कभी साझा नहीं करेंगे।