Refrescante Siberiano de Miel y Jengibre: Una Explosión Refrescante para el Invierno
(Siberian Honey Ginger Cooler: Refreshing Winter Zing)
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julio 04, 2025
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Ingredientes
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2 tsp Raíz de jengibre fresco
(Rallar finamente para extraer el jugo de jengibre fresco)
-
3 tbsp Miel
(Usa miel de abeja cruda para un sabor más intenso y beneficios para la salud)
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2 tbsp Jugo de Limón Fresco
(El jugo recién exprimido ofrece la mejor frescura y acidez)
-
450 ml Agua filtrada fría
(Utiliza frío para el mejor efecto refrescante)
-
6 leaves Hojas de menta
(Fresco y ligeramente machacado para liberar aroma)
-
1 cup Cubos de Hielo
(Rallar finamente para extraer el jugo de jengibre fresco)
(Usa miel de abeja cruda para un sabor más intenso y beneficios para la salud)
(El jugo recién exprimido ofrece la mejor frescura y acidez)
(Utiliza frío para el mejor efecto refrescante)
(Fresco y ligeramente machacado para liberar aroma)
Nutrición
- Porciones: 2
- Tamaño de porción: 1 vaso (300ml)
- Calories: 150 kcal
- Carbohydrates: 38 g
- Protein: 0.3 g
- Fat: 0.1 g
- Fiber: 0.4 g
- Sugar: 34 g
- Sodium: 3 mg
- Cholesterol: 0 mg
- Calcium: 12 mg
- Iron: 0.2 mg
Instrucciones
-
1 - Extraer jugo de jengibre:
Ralla el jengibre fresco finamente y presiona o pasa por un colador para extraer el jugo. Reserva.
-
2 - Mezclar Ingredientes:
En una jarra, combina el jugo de jengibre fresco, miel, jugo de limón recién exprimido y agua filtrada fría. Mezcla bien hasta que la miel esté completamente disuelta.
-
3 - Agrega menta y enfría:
Agrega hojas de menta fresca machacadas para notas aromáticas, luego añade cubitos de hielo y mezcla suavemente. Sirve inmediatamente frío.
Ralla el jengibre fresco finamente y presiona o pasa por un colador para extraer el jugo. Reserva.
En una jarra, combina el jugo de jengibre fresco, miel, jugo de limón recién exprimido y agua filtrada fría. Mezcla bien hasta que la miel esté completamente disuelta.
Agrega hojas de menta fresca machacadas para notas aromáticas, luego añade cubitos de hielo y mezcla suavemente. Sirve inmediatamente frío.
Más información sobre: Refrescante Siberiano de Miel y Jengibre: Una Explosión Refrescante para el Invierno
Refrescante Siberiano de Miel y Jengibre: Refrescante y Sanador
Esta bebida única combina el amor de Inglaterra por las bebidas refinadas y relajantes con un toque de vigor siberiano a través del jengibre fresco y la miel. Tradicionalmente, el jengibre ha sido valorado por sus propiedades calentadoras y antiinflamatorias en climas fríos como Siberia; mezclarlo con miel cruda añade dulzura natural y apoyo inmunológico. El jugo de limón realza el sabor, creando un refresco vigorizante y refrescante. Las hojas de menta aportan frescura aromática que complementa las notas picantes del jengibre.
Este refresco es perfecto para cualquier momento en que desees una bebida animada, ligera y saludable sin alcohol. Ofrece una forma natural de calmar la garganta y refrescarse después de una caminata invernal vigorosa, canalizando la frescura y vitalidad de los inviernos siberianos.
Para obtener los mejores resultados, siempre usa jengibre recién rallado y miel cruda. Ajusta la miel para modificar la dulzura. Las variaciones pueden incluir agua con gas para burbujas o un toque de canela para mayor calidez. La bebida representa la mezcla de culturas—un sabor inglés simple y saludable enriquecido con la robustez siberiana.
Consejos: Enfría los ingredientes de antemano y sirve la bebida de inmediato con hielo para una máxima frescura. La menta fresca puede sustituirse por albahaca o omitirse completamente según preferencia.
En resumen, el Refresco Siberiano de Miel y Jengibre es una deliciosa fusión de sabores picantes, dulces y ácidos, perfecta como refresco veraniego sin alcohol o revitalizante en meses fríos. Es una versión original de bebidas de bienestar, fácil para principiantes y gratificante para quienes buscan una refrescante natural.
