Limonada Refrescante de Menta para Días Calientes
(Refreshing Mint Lemonade for Hot Days)
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marzo 31, 2025
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Ingredientes
-
1 cup Hojas de Menta Frescas
(Usa menta fresca para el mejor sabor.)
-
1 cup Jugo de limón
(Se recomienda el jugo de limón recién exprimido.)
-
4 cups Agua
(Can be sparkling water for a fizzy version.)
-
1/2 cup Azúcar
(Ajusta la dulzura al gusto.)
-
as needed cubes Hielo
(Para servir.)
(Usa menta fresca para el mejor sabor.)
(Se recomienda el jugo de limón recién exprimido.)
(Can be sparkling water for a fizzy version.)
(Ajusta la dulzura al gusto.)
(Para servir.)
Nutrición
- Porciones: 4
- Tamaño de porción: 1 vaso (250ml)
- Calories: 70 kcal
- Carbohydrates: 18 g
- Protein: 0 g
- Fat: 0 g
- Fiber: 0 g
- Sugar: 16 g
- Sodium: 5 mg
- Cholesterol: 0 mg
- Calcium: 10 mg
- Iron: 0.1 mg
Instrucciones
-
1 - Prepare Mint:
Wash the mint leaves thoroughly and pat them dry.
-
2 - Make Simple Syrup:
In a small saucepan, combine sugar and 1 cup of water. Heat until sugar dissolves, then let cool.
-
3 - Mix Lemonade:
In a large pitcher, combine lemon juice, cooled simple syrup, and remaining water. Stir well.
-
4 - Add Mint:
Add the mint leaves to the pitcher and stir gently. Let sit for 5 minutes for the flavors to meld.
-
5 - Serve:
Serve over ice in glasses. Garnish with additional mint leaves if desired.
Wash the mint leaves thoroughly and pat them dry.
In a small saucepan, combine sugar and 1 cup of water. Heat until sugar dissolves, then let cool.
In a large pitcher, combine lemon juice, cooled simple syrup, and remaining water. Stir well.
Add the mint leaves to the pitcher and stir gently. Let sit for 5 minutes for the flavors to meld.
Serve over ice in glasses. Garnish with additional mint leaves if desired.
Más información sobre: Limonada Refrescante de Menta para Días Calientes
Limonada de menta
La limonada de menta es una bebida veraniega británica por excelencia que combina el sabor ácido del limón con el refrescante sabor de la menta. Esta bebida es especialmente popular durante el calor, y es perfecta para calmar la sed en picnics y reuniones al aire libre. La combinación de jugo de limón recién exprimido y hojas de menta crea una bebida vibrante y vigorizante que todos pueden disfrutar.
Consejos y notas:
- Ajustar la dulzuraPuedes ajustar la cantidad de azúcar según tus preferencias. Para una opción más saludable, considera usar miel o un sustituto del azúcar.
- Versión brillante:Para darle un toque efervescente, sustituya el agua sin gas por agua con gas, que aporta una deliciosa efervescencia a la bebida.
- Guarnición:Puedes decorar tu limonada con rodajas de limón u hojas de menta adicionales para realzar su atractivo visual y sabor.
Historia y significado cultural:
La limonada tiene una larga tradición en el Reino Unido, a menudo asociada con jardines de verano y reuniones familiares. La menta le aporta un toque moderno a esta bebida clásica, popularizándola en la cultura británica contemporánea. La menta es conocida por sus propiedades digestivas, lo que convierte a la limonada de menta no solo en refrescante, sino también en un excelente digestivo después de una comida copiosa.
Disfrute de esta limonada de menta en un día soleado y deléitese con sus cualidades refrescantes, ¡llevando el sabor de los veranos británicos directamente a su hogar!
