Refrescante Batido de Matcha Sakura Suave

Refrescante Batido de Matcha Sakura Suave

(Silky Matcha Sakura Smoothie Refresh)

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Porciones
2
Tamaño de porción
1 vaso (300ml)
Tiempo de preparación
10 Minutos
Tiempo total
10 Minutos
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Cocinas
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julio 11, 2025

Ingredientes

Nutrición

  • Porciones: 2
  • Tamaño de porción: 1 vaso (300ml)
  • Calories: 170 kcal
  • Carbohydrates: 18 g
  • Protein: 7 g
  • Fat: 6 g
  • Fiber: 2 g
  • Sugar: 10 g
  • Sodium: 50 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 200 mg
  • Iron: 1.2 mg

Instrucciones

  • 1 - Preparar pasta de matcha:
    Tamiza el polvo de matcha en un bol y bate con 2 cucharadas de agua tibia hasta que esté suave y espumoso.
  • 2 - Mezcla de Ingredientes Base:
    En una licuadora, combina tofu sedoso, leche de almendra, jarabe de flor de cerezo (si se usa), miel y cubos de hielo. Licúa hasta que quede cremoso y suave.
  • 3 - Combina la mezcla de matcha y tofu:
    Vierte la pasta de matcha en la licuadora con la mezcla de tofu, luego mezcla brevemente para combinar todo de manera uniforme.
  • 4 - Servir Batido:
    Vierte el batido en dos vasos y decora cada uno con una pétala de sakura en escabeche para una presentación auténtica y aroma sutil.

Más información sobre: Refrescante Batido de Matcha Sakura Suave

Un batido suave y aterciopelado que combina el vibrante matcha con delicadas notas de flor de cerezo.

Smoothie Seda Matcha Sakura: Una delicada fusión de tradiciones japonesas y bienestar moderno

El Smoothie Seda Matcha Sakura ofrece una experiencia de bebida única y refrescante al casar la terrosidad del matcha de alta calidad con el suave sabor floral del sakura (flor de cerezo), complementado por la cremosidad sedosa del tofu sedoso. Este batido es una combinación notable que representa el espíritu de las celebraciones estacionales japonesas mientras adopta ingredientes de moda y orientados a la salud, populares en la cocina fusión contemporánea.

Historia y significado cultural: Matcha — polvo de té verde finamente molido — desempeña un papel esencial en la ceremonia tradicional del té japonesa llamada 'chanoyu'. Su preparación exige habilidad cuidadosa, reflejando atención plena y armonía. Mostrar el vibrante atractivo verde del matcha en un batido hace que esta herencia sea accesible a un público más amplio en contextos modernos. El simbolismo del sakura abarca la belleza y la naturaleza efímera, personificada cada año durante los festivales de floración primaveral ('hanami'). Nuestro uso de jarabe de flor de cerezo y de pétalos de sakura encurtidos vincula la bebida con este tema floral reverenciado, evocando un momento tranquilo de apreciación.

Aspectos únicos: Aunque el matcha se usa ampliamente, mezclarlo con tofu sedoso crea una textura lujosamente suave que aumenta la sensación de saciedad y equilibra los sabores. El tofu sedoso es una opción innovadora y apta para veganos, aporta proteína de origen vegetal y refuerza la cremosidad del batido sin lácteos. Añadir jarabe de flor de cerezo infunde sutilmente notas florales, ofreciendo un delicado matiz dulce sin eclipsar la amargura del matcha. Decorar con pétalos de sakura encurtidos aporta un toque elegante y estético arraigado en la tradición japonesa — un ritual sensorial emotivo.

Consejos y notas:

  • Utilice matcha de grado ceremonial de buena calidad para obtener el mejor sabor y un color vibrante.
  • Ajuste la cantidad de miel y jarabe de sakura según el gusto personal.
  • La textura del tofu es vital: las variedades sedosas o suaves garantizan una mezcla suave.
  • Puede sustituir la leche de almendra por otras leches vegetales como avena o soja.
  • Servir frío con cubitos de hielo realza su carácter refrescante, especialmente en estaciones cálidas.
  • Los pétalos de sakura se encuentran en tiendas especializadas asiáticas; enjuáguelos suavemente antes de usarlos como decoración.

Esta receta resulta ideal como batido para el desayuno o como capricho vespertino que encarna una sofisticación serena y un enfoque saludable. Disfrute de esta bebida fusión que honra elementos japoneses consagrados por el tiempo, a la vez que atrae a paladares contemporáneos que valoran el bienestar, la profundidad del sabor y la refinada estética.

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