Elixir de Luna de Loto: Una Bebida de Hierbas Calmante para la Noche
(Lotus Moon Elixir: A Soothing Herbal Night Drink)
(0 Reseñas)
0
280
julio 04, 2025
Informar de un problema
Ingredientes
-
2 tbsp Pétalos de loto secos
(Preferiblemente orgánico para el mejor aroma)
-
500 ml Agua
(Filtrado para un sabor limpio)
-
2 tbsp Miel cruda
(Ajustar al gusto de dulzura)
-
1 tsp Jugo de Limón Fresco
(Ralladura fresca para zest)
-
1 piece Rama de canela
(Agrega un toque de especias cálidas)
-
1 piece Anís estrellado
(Realza el sabor floral)
(Preferiblemente orgánico para el mejor aroma)
(Filtrado para un sabor limpio)
(Ajustar al gusto de dulzura)
(Ralladura fresca para zest)
(Agrega un toque de especias cálidas)
(Realza el sabor floral)
Nutrición
- Porciones: 2
- Tamaño de porción: 1 taza (250ml)
- Calories: 90 kcal
- Carbohydrates: 23 g
- Protein: 0.2 g
- Fat: 0 g
- Fiber: 0.5 g
- Sugar: 20 g
- Sodium: 5 mg
- Cholesterol: 0 mg
- Calcium: 10 mg
- Iron: 0.1 mg
Instrucciones
-
1 - Hervir Agua con Especias:
Vierte 500 ml de agua filtrada en una cacerola y llévala a ebullición suave. Agrega la rama de canela y el anís estrellado si los usas, dejando que las especias infundan durante unos 3-5 minutos.
-
2 - Remojar pétalos de loto:
Retira la cacerola del fuego. Agrega pétalos de loto secos y cubre para infusionar durante 5 minutos, permitiendo que el aroma floral se desarrolle.
-
3 - Colar y Endulzar:
Cuela el líquido infusionado en tazas para eliminar las flores y especias. Añade la miel cruda y el jugo de limón fresco mientras aún esté caliente. Mezcla bien.
-
4 - Sirve y Disfruta:
Sirve la bebida caliente, preferiblemente bajo la luz de la luna o en noches tranquilas para experimentar sus beneficios relajantes y calmantes.
Vierte 500 ml de agua filtrada en una cacerola y llévala a ebullición suave. Agrega la rama de canela y el anís estrellado si los usas, dejando que las especias infundan durante unos 3-5 minutos.
Retira la cacerola del fuego. Agrega pétalos de loto secos y cubre para infusionar durante 5 minutos, permitiendo que el aroma floral se desarrolle.
Cuela el líquido infusionado en tazas para eliminar las flores y especias. Añade la miel cruda y el jugo de limón fresco mientras aún esté caliente. Mezcla bien.
Sirve la bebida caliente, preferiblemente bajo la luz de la luna o en noches tranquilas para experimentar sus beneficios relajantes y calmantes.
Más información sobre: Elixir de Luna de Loto: Una Bebida de Hierbas Calmante para la Noche
Elixir de Luna de Loto
El Elixir de Luna de Loto es una mezcla única de té de hierbas diseñada para fomentar la calma y la serenidad a medida que el día se convierte en noche. Con raíces en la gastronomía de fusión inglesa, esta bebida captura la esencia tranquila de pétalos de loto secos combinados elegantemente con la dulzura natural de la miel y especias relajantes como canela y anís estrellado. Tradicionalmente, el loto ha sido reverenciado por su simbolismo espiritual y beneficios terapéuticos en toda Asia, a menudo asociado con pureza y paz, lo que pinta este elixir con un misticismo silencioso.
Con una preparación sencilla y solo ingredientes naturales, esta receta encaja bien en rutinas de bienestar o rituales vespertinos enfocados en la relajación. La técnica de infusión asegura que las delicadas notas florales permanezcan prominentes, mientras que la miel y el limón aportan brillo al perfil sin dominar la sutil complejidad. La canela y el anís estrellado son opcionales pero enriquecen profundamente la experiencia sensorial de la bebida con calidez y sutil picante.
Disfrutar de una taza de Elixir de Luna de Loto bajo una iluminación suave o acompañando la meditación puede fomentar una conexión consciente con momentos de paz y reflexión. Esta bebida también muestra la hermosa creatividad de combinar la tradición inglesa —valorando la sociabilidad del té— con influencias herbales globales para una infusión atemporal y reconfortante que sigue siendo refrescante y restauradora.
Consejos y notas: Usa pétalos de loto secos orgánicos siempre que sea posible para amplificar el aroma y los beneficios. Ajusta la miel para mayor dulzura o reemplázala opcionalmente con jarabe de agave para una variante vegana. Para matices de especias herbales, prueba gradualmente el anís estrellado y la canela para adaptarlo a tu preferencia, teniendo en cuenta que sus sabores profundos florecen mejor en una infusión inicial. Esta bebida es naturalmente libre de cafeína, perfecta para las noches tardías o en cualquier momento que desees tranquilidad. ¡Brindis por noches de paz y la belleza mágica de la loto iluminada por la luna!
