Jugo de Fruta Refrescante: Una Explosión de Sabor Inglés
(Refreshing Jus de Fruit: A Burst of English Flavor)
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abril 03, 2025
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Ingredientes
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500 grams Frutas Frescas Mixtas
(Use a mix of berries, apples, and oranges.)
-
300 ml Agua
(Can use sparkling water for fizz.)
-
2 tbsp Miel
(Ajusta la dulzura al gusto.)
-
2 tbsp Jugo de limón
(Exprimido fresco para el mejor sabor.)
-
10 leaves Hojas de menta
(Para adornar y añadir sabor.)
(Use a mix of berries, apples, and oranges.)
(Can use sparkling water for fizz.)
(Ajusta la dulzura al gusto.)
(Exprimido fresco para el mejor sabor.)
(Para adornar y añadir sabor.)
Nutrición
- Porciones: 4
- Tamaño de porción: 1 vaso (200ml)
- Calories: 120 kcal
- Carbohydrates: 30 g
- Protein: 1 g
- Fat: 0 g
- Fiber: 3 g
- Sugar: 25 g
- Sodium: 5 mg
- Cholesterol: 0 mg
- Calcium: 50 mg
- Iron: 0.5 mg
Instrucciones
-
1 - Prepare Fruits:
Wash and chop all mixed fruits into smaller pieces.
-
2 - Blend Ingredients:
In a blender, combine the chopped fruits, water, lemon juice, and honey. Blend until smooth.
-
3 - Strain Juice:
Optional: Strain the blended mixture through a fine sieve for a smoother juice.
-
4 - Serve:
Pour the juice into glasses, garnish with mint leaves, and serve chilled.
Wash and chop all mixed fruits into smaller pieces.
In a blender, combine the chopped fruits, water, lemon juice, and honey. Blend until smooth.
Optional: Strain the blended mixture through a fine sieve for a smoother juice.
Pour the juice into glasses, garnish with mint leaves, and serve chilled.
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Jugo de Fruta: Una Bebida Inglesa Refrescante
Jugo de Fruta es una bebida deliciosa y refrescante que captura la esencia de las frutas frescas, convirtiéndola en una elección perfecta para los cálidos días ingleses o cualquier momento en que anheles algo afrutado e invigorante. Esta bebida destaca la dulzura natural de las frutas, convirtiéndola en una alternativa más saludable a muchas bebidas azucaradas.
Historia y Significado Cultural
En Inglaterra, los jugos de fruta han sido valorados durante mucho tiempo por sus beneficios para la salud y sus cualidades refrescantes. Tradicionalmente elaborados con frutas de temporada, el Jugo de Fruta refleja el amor británico por los productos naturales. La adición de jugo de limón realza los sabores y añade un toque cítrico, mientras que la miel puede ofrecer un toque de dulzura sin azúcares refinados.
Aspectos Únicos
Lo que distingue al Jugo de Fruta es su versatilidad. Puedes adaptar la selección de frutas según lo que esté en temporada o tus preferencias personales, dándote la libertad de crear una mezcla única cada vez. Para un giro burbujeante, considera sustituir el agua sin gas por agua con gas, añadiendo un toque elegante a tu bebida.
Consejos y Notas
- Al seleccionar frutas, opta por una variedad de texturas y sabores para crear un jugo más complejo.
- Si deseas un sabor a menta más fuerte, machaca algunas hojas de menta en el vaso antes de verter el jugo.
- Para añadir nutrición, considera agregar un puñado de espinacas o col rizada a la licuadora para un impulso verde.
El Jugo de Fruta no solo es una bebida refrescante; también es una celebración de los productos ingleses y una maravillosa forma de hidratarse mientras disfrutas de los dulces sabores del verano.
