Receta Refrescante de Té Helado de Hibisco
(Refreshing Hibiscus Iced Tea Recipe)
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abril 02, 2025
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Ingredientes
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1 cup Flores de hibisco secas
(Available in health food stores or online)
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4 cups Agua
(Filtered water is preferred)
-
1/2 cup Miel o jarabe de agave
(Ajusta la dulzura al gusto)
-
1/4 cup Jugo de Lima Fresco
(Juice from about 2 limes)
Cubos de Hielo, as needed
Hojas de menta, for garnish
(Available in health food stores or online)
(Filtered water is preferred)
(Ajusta la dulzura al gusto)
(Juice from about 2 limes)
Nutrición
- Porciones: 4
- Tamaño de porción: 1 vaso (250ml)
- Calories: 50 kcal
- Carbohydrates: 13 g
- Protein: 0 g
- Fat: 0 g
- Fiber: 0 g
- Sugar: 12 g
- Sodium: 5 mg
- Cholesterol: 0 mg
- Calcium: 10 mg
- Iron: 0.2 mg
Instrucciones
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1 - Boil Water:
In a saucepan, bring 4 cups of water to a boil.
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2 - Steep Hibiscus:
Remove the water from heat and add the dried hibiscus flowers. Let steep for 10 minutes.
-
3 - Strain Tea:
Strain the hibiscus tea into a pitcher, discarding the flowers.
-
4 - Sweeten Tea:
Stir in honey or agave syrup while the tea is still warm, then add fresh lime juice.
-
5 - Cool Down:
Allow the tea to cool to room temperature, then refrigerate for at least 1 hour.
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6 - Serve:
Serve over ice and garnish with fresh mint leaves, if desired.
In a saucepan, bring 4 cups of water to a boil.
Remove the water from heat and add the dried hibiscus flowers. Let steep for 10 minutes.
Strain the hibiscus tea into a pitcher, discarding the flowers.
Stir in honey or agave syrup while the tea is still warm, then add fresh lime juice.
Allow the tea to cool to room temperature, then refrigerate for at least 1 hour.
Serve over ice and garnish with fresh mint leaves, if desired.
Más información sobre: Receta Refrescante de Té Helado de Hibisco
Té helado de hibisco: una delicia refrescante
El té helado de hibisco es una bebida vibrante y refrescante que ha ganado popularidad en diversas culturas del mundo. Su ingrediente principal, las flores secas de hibisco, es conocido por su hermoso color carmesí y su sabor ácido, que recuerda al arándano rojo o la granada. Esta bebida no solo es visualmente atractiva, sino que también está repleta de antioxidantes y vitamina C, lo que la convierte en una opción saludable para los calurosos días de verano.
La preparación del té helado de hibisco es sencilla y deliciosa. Se empieza hirviendo agua y dejando en infusión las flores secas de hibisco, dejando que su rico color y sabor impregnen el líquido. Tras colarlo, se endulza con miel o sirope de agave, según el gusto, y se realza con zumo de lima fresco. La bebida se puede servir inmediatamente con hielo o refrigerada para una experiencia más refrescante.
Culturalmente, el té de hibisco, conocido como "karkadeh" en Egipto y "flor de jamaica" en México, se ha disfrutado durante siglos. Se sirve a menudo en celebraciones y es conocido por sus propiedades refrescantes en climas cálidos. Esta bebida se puede personalizar con diversos sabores, como jengibre, o servir con rodajas de fruta para darle un toque exótico.
En definitiva, el té helado de hibisco no es solo una bebida; es una experiencia que une a las personas, ofreciendo un toque de tradición y salud en cada sorbo. Perfecto para reuniones, picnics o simplemente para disfrutar en una tarde soleada, esta bebida encarna la esencia de la frescura y la revitalización.
