Receta Refrescante de Ponche de Frutas Inglés para Cualquier Ocasión
(Refreshing English Fruit Punch Recipe for Any Occasion)
(0 Reseñas)
0
539
abril 08, 2025
Informar de un problema
Ingredientes
-
2 cups Jugo de naranja
(Exprimido fresco para el mejor sabor)
-
1 cup Jugo de Piña
(Fresco o enlatado, evita azúcares añadidos)
-
1/2 cup Jugo de limón
(Recién exprimido para un toque cítrico fresco)
-
2 cups Agua con gas
(Puede sustituirse por soda de limón-lima para endulzar)
-
3 cups Frutas Frescas Mixtas
(Utiliza fresas, arándanos y kiwis para variedad)
-
1/4 cup Hojas de menta
(Menta fresca para decorar)
-
2 tbsp Azúcar
(Ajusta al gusto)
(Exprimido fresco para el mejor sabor)
(Fresco o enlatado, evita azúcares añadidos)
(Recién exprimido para un toque cítrico fresco)
(Puede sustituirse por soda de limón-lima para endulzar)
(Utiliza fresas, arándanos y kiwis para variedad)
(Menta fresca para decorar)
(Ajusta al gusto)
Nutrición
- Porciones: 6
- Tamaño de porción: 1 taza (240ml)
- Calories: 150 kcal
- Carbohydrates: 35 g
- Protein: 1 g
- Fat: 0 g
- Fiber: 2 g
- Sugar: 25 g
- Sodium: 10 mg
- Cholesterol: 0 mg
- Calcium: 30 mg
- Iron: 0.5 mg
Instrucciones
-
1 - Preparación de Jugo:
En una jarra grande, combina el jugo de naranja, jugo de piña y jugo de limón. Remueve bien para mezclar.
-
2 - Agregar frutas:
Pica las frutas frescas mezcladas en trozos pequeños y añádelas a la mezcla de jugo.
-
3 - Endulzar si se desea:
Prueba la mezcla y añade azúcar si es necesario, removiendo hasta que se disuelva.
-
4 - Añadir Agua Mineral con Gas:
Justo antes de servir, coloque a água com gás e mexa suavemente para combinar sem perder as bolhas.
-
5 - Adornar y Servir:
Vierte la ponch de fruta en los vasos, decora con hojas de menta y sirve inmediatamente.
En una jarra grande, combina el jugo de naranja, jugo de piña y jugo de limón. Remueve bien para mezclar.
Pica las frutas frescas mezcladas en trozos pequeños y añádelas a la mezcla de jugo.
Prueba la mezcla y añade azúcar si es necesario, removiendo hasta que se disuelva.
Justo antes de servir, coloque a água com gás e mexa suavemente para combinar sem perder as bolhas.
Vierte la ponch de fruta en los vasos, decora con hojas de menta y sirve inmediatamente.
Más información sobre: Receta Refrescante de Ponche de Frutas Inglés para Cualquier Ocasión
Ponche de Frutas: Una Bebida Refrescante
El Ponche de Frutas es una bebida deliciosa y colorida que se ha convertido en un elemento básico en reuniones, fiestas y picnics de verano en el Reino Unido y más allá. Esta receta celebra los sabores vibrantes de frutas frescas y jugos cítricos, haciendo de ella una opción refrescante para cualquier ocasión.
Historia y Significado Cultural
El ponche de frutas tiene una historia rica, con raíces que se remontan al siglo XVI en la India. La palabra 'punch' proviene del hindi 'panch', que significa 'cinco', en referencia a los cinco ingredientes originales: alcohol, azúcar, limón, agua y té o especias. Con los años, el ponche evolucionó y, en Inglaterra, se convirtió en una bebida no alcohólica popular, especialmente durante los meses cálidos.
Aspectos Únicos
Esta versión específica inglesa del ponche de frutas enfatiza el uso de jugos cítricos como naranja y limón, complementados con jugo tropical de piña. No es solo una bebida; es una celebración de frutas de temporada. Agregar agua con gas le da una efervescencia refrescante, perfecta para días calurosos.
Consejos y Notas
- Siéntete libre de experimentar con diferentes frutas según la temporada. Frambuesas, mangos y duraznos pueden ser excelentes adiciones.
- Si prefieres un ponche más dulce, usa refresco de limón y lima en lugar de agua con gas.
- Para una versión adulta, considera agregar un chorrito de ron o ginebra.
Conclusión
El ponche de frutas no es solo una bebida, sino una experiencia deliciosa que une a las personas. Es fácil de preparar, personalizable y la manera perfecta de refrescarse durante esos calurosos veranos ingleses. Disfruta de esta bebida refrescante en tu próxima reunión!
