Feijoada Brasileña Auténtica: Un Suculento Guiso de Frijoles Negros

Feijoada Brasileña Auténtica: Un Suculento Guiso de Frijoles Negros

(Authentic Brazilian Feijoada: A Hearty Black Bean Stew)

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Porciones
6
Tamaño de porción
1 tazón (300g)
Tiempo de preparación
30 Minutos
Tiempo de cocción
2 Horas
Tiempo total
2 hr 30 Minutos
Feijoada Brasileña Auténtica: Un Suculento Guiso de Frijoles Negros
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marzo 29, 2025

Ingredientes

Nutrición

  • Porciones: 6
  • Tamaño de porción: 1 tazón (300g)
  • Calories: 750 kcal
  • Carbohydrates: 90 g
  • Protein: 40 g
  • Fat: 30 g
  • Fiber: 15 g
  • Sugar: 2 g
  • Sodium: 800 mg
  • Cholesterol: 100 mg
  • Calcium: 100 mg
  • Iron: 4.5 mg

Instrucciones

  • 1 - Remojar frijoles:
    Remoje los frijoles negros en agua durante la noche para ablandarlos.
  • 2 - Sofreír Cebollas y Ajo:
    En una olla grande, calienta aceite de oliva y sofríe cebollas picadas y ajo picado hasta que estén translúcidos.
  • 3 - Dorar las Carnes:
    Agrega el hombro de cerdo, la salchicha y el pecho de res a la olla y dora por todos lados.
  • 4 - Agregar Frijoles y Especias:
    Escurre los frijoles remojados y añádelos a la olla junto con las hojas de laurel, sal y pimienta.
  • 5 - Cocinar a fuego lento:
    Cubre la olla con una tapa y déjala cocinar a fuego lento durante aproximadamente 2 horas hasta que los frijoles estén tiernos.
  • 6 - Servir:
    Sirva caliente con arroz, rodajas de naranja y perejil picado.

Más información sobre: Feijoada Brasileña Auténtica: Un Suculento Guiso de Frijoles Negros

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