Boeuf Bourguignon Reconfortante: Un Estofado Clásico Francés

Boeuf Bourguignon Reconfortante: Un Estofado Clásico Francés

(Hearty Boeuf Bourguignon: A French Classic Stew)

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Porciones
6
Tamaño de porción
1 tazón (300g)
Tiempo de preparación
30 Minutos
Tiempo de cocción
3 Horas
Tiempo total
3 hr 30 Minutos
Boeuf Bourguignon Reconfortante: Un Estofado Clásico Francés
País
Cocinas
Nivel
Votos
0
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483
Actualizar
abril 14, 2025

Ingredientes

Nutrición

  • Porciones: 6
  • Tamaño de porción: 1 tazón (300g)
  • Calories: 650 kcal
  • Carbohydrates: 30 g
  • Protein: 50 g
  • Fat: 30 g
  • Fiber: 5 g
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 800 mg
  • Cholesterol: 120 mg
  • Calcium: 50 mg
  • Iron: 4.5 mg

Instrucciones

  • 1 - Dorar la carne de res:
    En una olla grande de hierro fundido, calienta aceite de oliva a fuego medio-alto. Añade los cubos de carne en tandas y dorarlos por todos lados.
  • 2 - Verduras salteadas:
    Agrega cebollas, zanahorias y ajo a la olla. Sofríe hasta que estén blandos.
  • 3 - Desglasar:
    Vierte vino tinto y raspa el fondo de la olla para liberar los trozos dorados.
  • 4 - Agregar los ingredientes restantes:
    Agrega caldo de carne, tomillo, hojas de laurel y champiñones. Remueve para combinar.
  • 5 - Cocinar a fuego lento:
    Llevar a ebullición, luego reducir el fuego a bajo. Cubrir y cocinar a fuego lento durante aproximadamente 2 horas, hasta que la carne de res esté tierna.
  • 6 - Servir:
    Retira las hojas de laurel y las ramitas de tomillo. Sirve caliente con pan crujiente o puré de papas.

Más información sobre: Boeuf Bourguignon Reconfortante: Un Estofado Clásico Francés

Un estofado de carne de res rico y lleno de sabor, cocido a fuego lento en vino tinto, perfecto para cenas acogedoras.

Boeuf Bourguignon: Un clásico francés

Boeuf Bourguignon es un plato tradicional francés que proviene de la región de Borgoña, conocida por sus vinos tintos robustos y sabores contundentes. Este plato es esencialmente un estofado de carne de res cocido a fuego lento en vino tinto, y muestra la belleza de la cocción lenta, donde los cortes duros de carne se vuelven tiernos y llenos de sabor.

Historia y Significado Cultural

Los orígenes del Boeuf Bourguignon datan del siglo XIX, aunque sus raíces pueden extenderse aún más en las tradiciones de cocina rústica del campo francés. Tradicionalmente, era un plato campesino, utilizando cortes de carne menos deseables que se transformaban en una comida sabrosa mediante una cocción prolongada. Hoy en día, es un elemento básico de la gastronomía francesa y se disfruta con frecuencia en reuniones y ocasiones especiales.

Aspectos Únicos

Lo que distingue al Boeuf Bourguignon de otros estofados de carne es su uso de vino tinto, que no solo ablanda la carne sino que también la impregna de sabores profundos y complejos. La adición de hierbas aromáticas como el tomillo y las hojas de laurel, junto con una variedad de verduras, crea una salsa rica que es perfecta para absorber con pan crujiente o servir sobre puré de papas cremoso.

Consejos y Notas

  1. Selección de Vino: Elige un buen vino tinto de calidad, preferiblemente un Borgoña, ya que realza el sabor del plato.
  2. Cocción Lenta: ¡La paciencia es clave! Dejar que el estofado hierva lentamente permite que los sabores se mezclen de manera hermosa.
  3. Sugerencias para Servir: Acompaña este plato con judías verdes o una ensalada verde sencilla para equilibrar la riqueza del estofado.

Boeuf Bourguignon no es solo un plato; es una experiencia que aporta calidez y satisfacción a la mesa, perfecto para cenas familiares o una noche acogedora en casa.

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