Deliciosos Bocados Nutty de Almendra y Coco para un Snack Saludable

Deliciosos Bocados Nutty de Almendra y Coco para un Snack Saludable

(Delicious Almond Coconut Nutty Bites for a Healthy Snack)

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Porciones
12
Tamaño de porción
1 bocado (20g)
Tiempo de preparación
15 Minutos
Tiempo de cocción
10 Minutos
Tiempo total
25 Minutos
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Cocinas
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junio 20, 2025

Ingredientes

Nutrición

  • Porciones: 12
  • Tamaño de porción: 1 bocado (20g)
  • Calories: 120 kcal
  • Carbohydrates: 10 g
  • Protein: 4 g
  • Fat: 8 g
  • Fiber: 2 g
  • Sugar: 4 g
  • Sodium: 1 mg
  • Cholesterol: 0 mg
  • Calcium: 30 mg
  • Iron: 0.5 mg

Instrucciones

  • 1 - Preparar la Base:
    En un procesador de alimentos, combine almendras y coco rallado hasta que estén finamente picados.
  • 2 - Mezclar Ingredientes:
    Agrega miel, mantequilla de maní, semillas de chía, extracto de vainilla y sal al procesador. Mezcla hasta que esté bien combinado.
  • 3 - Bocados de Forma:
    Saca la mezcla y forma pequeñas bolas (aproximadamente 20g cada una). Coloca en una bandeja para hornear forrada.
  • 4 - Pimiento:
    Refrigera durante al menos 10 minutos para que se endurezca antes de servir.

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