Magia de Almendra y Coco: ¡Un Tratamiento Blissful!
(Almond Coconut Magic: A Blissful Treat!)
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marzo 25, 2025
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Ingredientes
-
200 grams Harina de almendra
(Se puede sustituir por harina de coco.)
-
100 grams Coco rallado
(Usa sin azúcar para una opción más saludable.)
-
75 ml Jarabe de arce
(Se puede reemplazar por miel si no es vegano.)
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50 grams Mantequilla de almendra
(Usa mantequilla de almendra natural sin azúcar añadido.)
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2 tbsp Semillas de chía
(Opcional para añadir nutrición.)
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50 grams Chips de chocolate negro
(Usa productos sin lácteos para una versión vegana.)
-
1 tsp Extracto de vainilla
(Para un sabor mejorado.)
-
1 pinch Sal
(Aumenta la dulzura.)
(Se puede sustituir por harina de coco.)
(Usa sin azúcar para una opción más saludable.)
(Se puede reemplazar por miel si no es vegano.)
(Usa mantequilla de almendra natural sin azúcar añadido.)
(Opcional para añadir nutrición.)
(Usa productos sin lácteos para una versión vegana.)
(Para un sabor mejorado.)
(Aumenta la dulzura.)
Nutrición
- Porciones: 12
- Tamaño de porción: 1 cuadrado (30g)
- Calories: 180 kcal
- Carbohydrates: 12 g
- Protein: 4 g
- Fat: 14 g
- Fiber: 3 g
- Sugar: 5 g
- Sodium: 20 mg
- Cholesterol: 0 mg
- Calcium: 30 mg
- Iron: 1.5 mg
Instrucciones
-
1 - Mezclar ingredientes secos:
En un tazón grande, combina la harina de almendra, el coco rallado y la sal.
-
2 - Combina los ingredientes húmedos:
En un tazón aparte, mezcla jarabe de arce, mantequilla de almendra y extracto de vainilla hasta que esté bien combinado.
-
3 - Combinar Mezclas:
Agrega la mezcla húmeda a los ingredientes secos y revuelve hasta que estén completamente combinados. Incorpora las semillas de chía y los trozos de chocolate si los estás utilizando.
-
4 - Dar forma a la mezcla:
Presiona la mezcla firmemente en un molde forrado, asegurándote de que esté distribuida de manera uniforme.
-
5 - Pimiento:
Refrigera durante al menos 15 minutos para que se endurezca antes de cortar en cuadrados.
-
6 - Servir:
Corta en cuadros y disfruta de tu Magia de Almendra y Coco!
En un tazón grande, combina la harina de almendra, el coco rallado y la sal.
En un tazón aparte, mezcla jarabe de arce, mantequilla de almendra y extracto de vainilla hasta que esté bien combinado.
Agrega la mezcla húmeda a los ingredientes secos y revuelve hasta que estén completamente combinados. Incorpora las semillas de chía y los trozos de chocolate si los estás utilizando.
Presiona la mezcla firmemente en un molde forrado, asegurándote de que esté distribuida de manera uniforme.
Refrigera durante al menos 15 minutos para que se endurezca antes de cortar en cuadrados.
Corta en cuadros y disfruta de tu Magia de Almendra y Coco!
Más información sobre: Magia de Almendra y Coco: ¡Un Tratamiento Blissful!
Magia de almendras y coco: ¡Un placer maravilloso!
La Magia de Almendras y Coco es un delicioso snack sin horno que combina a la perfección el sabor a nuez de la harina de almendras con la esencia tropical del coco rallado. Este plato no solo es fácil de preparar, sino también saludable, lo que lo convierte en una excelente opción para quienes buscan un capricho nutritivo. Originaria de la fusión del sabor británico con ingredientes de todo el mundo, esta receta es ideal para todos, incluso para quienes siguen una dieta sin gluten o vegana. El jarabe de arce le aporta un dulzor natural, mientras que la mantequilla de almendras aporta cremosidad y un sabor intenso.
La importancia cultural de la almendra y el coco en la cocina es innegable; ambos ingredientes son básicos en diversas cocinas del mundo. Son conocidos por sus beneficios para la salud, incluyendo la del corazón, y se utilizan a menudo en postres y aperitivos.
Este plato es perfecto para cualquier ocasión, ya sea un refrigerio rápido durante el día o un delicioso postre después de comer. Es fácil de preparar y requiere mínimas habilidades culinarias, lo que lo hace ideal para principiantes en la cocina.
La Magia de Coco y Almendras también es muy personalizable; puedes añadir tus frutos secos, semillas o frutas deshidratadas favoritas para crear tu propia versión. La receta se puede preparar con antelación y guardar en el refrigerador para un refrigerio rápido para llevar.
En resumen, esta receta encapsula la magia de combinar ingredientes sencillos para crear algo satisfactorio y saludable. ¡Pruébala y quizás encuentres tu nuevo capricho favorito!
