Aguas Frescas Deliciosas: Una Bebida Refrescante
(Delightful Aguas Frescas: A Refreshing Drink)
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abril 04, 2025
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Ingredientes
-
200 grams Fresas Frescas
(Use ripe strawberries for the best flavor.)
-
10 leaves Hojas de Menta Frescas
(For garnish and flavor enhancement.)
-
50 ml Jugo de limón
(Se recomienda el jugo de limón recién exprimido.)
-
1 liter Agua
(Filtered water is preferable.)
-
3 tbsp Miel
(Ajusta la dulzura según el gusto.)
(Use ripe strawberries for the best flavor.)
(For garnish and flavor enhancement.)
(Se recomienda el jugo de limón recién exprimido.)
(Filtered water is preferable.)
(Ajusta la dulzura según el gusto.)
Nutrición
- Porciones: 4
- Tamaño de porción: 1 vaso (250ml)
- Calories: 80 kcal
- Carbohydrates: 20 g
- Protein: 1 g
- Fat: 0 g
- Fiber: 2 g
- Sugar: 15 g
- Sodium: 5 mg
- Cholesterol: 0 mg
- Calcium: 10 mg
- Iron: 0.5 mg
Instrucciones
-
1 - Prepare the Strawberries:
Wash the strawberries thoroughly. Remove stems and cut them into halves.
-
2 - Blend the Mixture:
In a blender, combine strawberries, lemon juice, honey, and water. Blend until smooth.
-
3 - Strain the Mixture:
Strain the blended mixture through a fine mesh sieve into a pitcher to remove pulp.
-
4 - Serve and Garnish:
Pour the Aguas Frescas into glasses, add mint leaves for garnish, and serve chilled.
Wash the strawberries thoroughly. Remove stems and cut them into halves.
In a blender, combine strawberries, lemon juice, honey, and water. Blend until smooth.
Strain the blended mixture through a fine mesh sieve into a pitcher to remove pulp.
Pour the Aguas Frescas into glasses, add mint leaves for garnish, and serve chilled.
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Aguas Frescas: Una Bebida Refrescante en Inglés
Aguas Frescas, o 'aguas frescas', es una bebida vibrante y revitalizante que proviene de una fusión de culturas, lo que la hace perfecta para los días cálidos. Esta bebida se puede hacer con una variedad de frutas, pero para esta receta, usamos fresas, que aportan una dulce delicia y un color rico.
Historia y Significado Cultural
Aunque Aguas Frescas se asocia tradicionalmente con la cocina mexicana, sus cualidades refrescantes la han hecho popular en varias culturas, incluidos los entornos ingleses. A menudo se disfruta durante picnics de verano y reuniones al aire libre. La combinación de fruta, agua y, a veces, hierbas, la convierte en una bebida versátil, permitiendo infinitas variaciones y creatividad.
Aspectos Únicos
La belleza de Aguas Frescas radica en su capacidad para adaptarse a las frutas de temporada, lo que la convierte en una opción sostenible. Puedes experimentar con otras frutas como mangos, pepinos o incluso hierbas como albahaca para darle un giro único. Esta bebida no solo sacia la sed, sino que también proporciona una dosis saludable de vitaminas e hidratación.
Consejos y Notas
- Ajusta la dulzura según tu preferencia; la miel o el jarabe de agave se pueden usar como alternativas al azúcar.
- Para una versión para adultos, considera agregar un chorrito de ron o vodka para un cóctel refrescante.
¡Disfruta haciendo esta deliciosa bebida y siéntete libre de compartir tus variaciones con amigos y familiares!
